Марафон стройности - 35
Даша, пойми, тебя критикуют только, потому что у тебя вся жизнь - это диета с лирическими отступлениями...а на самом деле все просто: надо питаться правильно (пирожки, картошка не входит в рацион правильного питания и майонез тоже)...диеты тоже можно - когда вес встал, когда необходимо дать толчок организму, но не одна за другой (А Лена за год сидела всего на 2 диетах - на гречке и на японке...и интервал между ними ого-го-го большой...)..
по твоим рассказам ты садишься на новую сразу после окончания предыдущей. Все мы помним, как ты села на морковную диету на прошлой неделе, а уже на апельсиновой сидишь..
Слабительное - это очень вредная штука, даже раз в неделю, если конечно нет показаний...клизму конечно можно, но тоже раз в месяц...
Ну и естесственно регулярные занятия спортом...
Лена, смотрела фотографии со встречи, ты так похорошела!! Хоть я и не видела тебя в живую, но на фото очень заметно если сравнивать до и после...теперь надо просто правильно питаться и добавить физ. нагрузки, чтобы тело подтянулось!! Молодчинка!
по твоим рассказам ты садишься на новую сразу после окончания предыдущей. Все мы помним, как ты села на морковную диету на прошлой неделе, а уже на апельсиновой сидишь..
Слабительное - это очень вредная штука, даже раз в неделю, если конечно нет показаний...клизму конечно можно, но тоже раз в месяц...
Ну и естесственно регулярные занятия спортом...
Лена, смотрела фотографии со встречи, ты так похорошела!! Хоть я и не видела тебя в живую, но на фото очень заметно если сравнивать до и после...теперь надо просто правильно питаться и добавить физ. нагрузки, чтобы тело подтянулось!! Молодчинка!
Как многа букав написала...от себя такого не ожидала прям 
Уфф, сегодня у Вас другой объект для критики 
Ну если будешь кушать картошку и утверждать, что это правильное питание, то тоже станешь нашим объектом
Из этой таблички ясно, что я люблю все калорийное 
это особый объект. мы его нежно любим всем форумом
Ага, так что если съела на ночь пирожки - молчи! А то придут злые тети и будут тебя ругать не за один пирожок, а за картошку, майонез даже если ты их последний раз ела 4 месяца назад. 
Блин я задумалась, а как каллорийность граната посчитать то? В нем наверное семечки половина вела занимает
Блин я задумалась, а как каллорийность граната посчитать то? В нем наверное семечки половина вела занимает
Даш, это наставления старой прожженой форумчихи? 
Ага, так что если съела на ночь пирожки - молчи! А то придут злые тети и будут тебя ругать не за один пирожок, а за картошку, майонез даже если ты их последний раз ела 4 месяца назад.
_____________________________
как об стену горох
_____________________________
как об стену горох
Какая я старая то? Я в марафоне вообще новичок. Меня даже в группу не берут к себе. 
Я почему-то думала, что ты давно здесь худеешь? 
почки 
Ну просто некоторые девушки мне нравяться в марафоне, некоторые нет. Но зачем от сюда уходить если есть люди которые меня понимают. И тем более благодаря марафону я могу узнать динамику моего похудания. А то я даже не помню сколько точно у меня была талия. А так открыла табличку и вспомнила. А еще если я всем обещаю, что буду так питаться, а вот эти продукты под запретом - будет дополнительный стимул вместо шоколадки взять яблоко из холодильника.
Я тебя прекрасно понимаю, но никогда я не прибегала к таблеткам, ибо мои тетушки врачи мне во время все объяснили. Даш, пробуй вечером стакан кефира и яблоко, или сливы и с утра радостно становится
Впадая в такие крайности, ты портишь себя желудок, кишечник и не дай бог гормональный фон. Все должно быть в меру. Я уважаю людей, которые сидят на диетах, но у тебя диеты меняются очень часто. Дай отдохнуть своему организму, прийти в себя и он отблагодарит тебя.
Впадая в такие крайности, ты портишь себя желудок, кишечник и не дай бог гормональный фон. Все должно быть в меру. Я уважаю людей, которые сидят на диетах, но у тебя диеты меняются очень часто. Дай отдохнуть своему организму, прийти в себя и он отблагодарит тебя.
Да? Блин надо как нибудь сходить провериться. А то я последний раз была в больнице на новый год с переломом руки