Марафон стройности - 35
158622
1000
Zlat@
Злат,а ты какой день на правильном питании?
Zlat@
Если это не 2 порции по 8 штук в 20 вечера, то кушай. :спок:
Stasya22
Да, я только пытаюсь начать :o, сегодня вот кашей манной на обед все испортила уже :зло:!!! Поэтому не знаю стоит усугублять все роллами или ничего страшного :dnknow:???
jenopash
а 4 штуки можно съесть????
Zlat@
вот с таких мелких срывов все и начинается,по себе знаю.Потом откладывается до понедельника, первого числа следующего месяца и так далее.Как уже сказали,если не две порции, то пожалуйста.
Stasya22
Я такая злая, что готова слона съесть :зло:
Aleno4ka2008
кто булки жует, а кто морковь, это уже 6 за день, интересно на третий день я смогу ее съесть или уже противно будет? :ха-ха!:
Машенька
Маша,спокойно.не нервничаем.Вдох.....Выдох.....Настрогала салат,представила, что слон и ломпай себе на здоровье!
Stasya22
Мне сейчас со скидкой чуть тени просроченные не продали. Прибила бы!
Анютка2105
"Представьте....
а с моим богатым воображением, я как все это представила..так вообще жуть :bad:
Я тоже :bad:!
:biggrin:
Всем привет!
А я наела 1 кг, 64,7 вес.
darjalla
Даш,что у тебя за морковка в подписи? :biggrin:
Boltywkaaa
вот-вот. к Оле только посмеяться :спок: толку от её тренек ноль.
Возражаю! :спок:
АлисияЗеленская
ага было такое у одной нашей марафонщицы.. Но зачем же сразу на узи? можно просто к врачу. Я бы даже сказала нужно :flowers:
Я в два часа дня икала :biggrin:
darjalla
я кстати ни капельки не ленюсь, вот как появится денюжка на фитнес тут же запишусь, на этот раз я хочу попробовать к совершенству
Сколько абонемент стоит?
Пошли!:улыб:
АлисияЗеленская
Дашенька, может ты сначала забеременеешь, а потом будешь давать "мудрые" советы? сначала врач-анализы-направление, потом узи для определения патологий или расположения
Валь,даша в чем-то права, со 2 авг прошло почти 2 месяца и если не дай Бог что не так,то времени мало остается.
А узи надо все равно сделать (я не о беременности),потмоучто врач при задержке в первую очередь на узи направляет и потом по нему смотрит стадию развития фолликулов, нет ли кист,опухолей,спаек и т.д.
Я сперва пошла на узи.мне сказали,что все нормально и что на аппарате видно, что начало цикла-будто первый день,и у меня на след день и правда пошли месячные))))))
GoldNight
Ну Олеся разошлась)
Вы как считаете расстояние в 100 грамм от достигнутой цели можно считать достижением или мне завтра себя объявить дохудевшим марафонцем, когда на весах та же цифра будет?
Когда не просто эта цифра будет,но и когда она продержится минимум неделю)))))
jenopash
Манная каша -это пшеница, т.е мука, просто крупного помола. Пользы ноль, клетчатки минимум, смысл ее кушать? :dnknow:
.
Манная каша- это ядро пшеницы где зародыш, а не пшеница грубого помола ))))))
В ней много питательных веществ и витаминов,она питательна и гиппоалергенна,не зря же именно ей прикармливают грудничков, зря ты так.
Ermolaeva
Манная крупа - очень спорный продукт, особенно для детей.. Недавно обсуждали этот вопрос с врачом. Объяснил примерно так: детям категорически не рекомендуют до 1 года, т. к. она богата фитином. Фитин изменяет среду в кишечнике ребенка таким образом, что кальций и витамин Д, поступающие с пищей, просто не всасываются. Также после ее применения ухудшается всасывание железа. После 1года можно давать в строго ограниченном количестве. Манка легко усваивается, практически не содержит клетчатки. Способствует набору веса, потому рекомендуют в послеоперационный период.
Для информации :улыб:
Ermolaeva
это моя новая диета, а ты на какую нибудь села?
Ermolaeva
там 1500 руб, и не надо платить на за первый и последний месяц, вот в октябре надеюсь и пойду:смущ:
darjalla
Нет еще,сижу апельсинку ем))))
Анютка2105
Здравствуйте, девочки..! Я-Алина. Читаю Вас уже с Нового года... Стеснялась зайти... вы какие-то уже все друг-другу знакомые, свои... Но, ничего не осталось, сил моих больше нет, пришлось преодалеть стеснение...)) :улыб:29лет, рост-162, вес-64, хочу 58 кг к Новому году, чтобы быть довольной собой, меры - любые ,кроме дорогостоящих массажей...)), сейчас - 95-75-99...
zalinarose
заходи, не стесняйся!!! я тоже новенькая.... сегодня пришла! :flowers: :роза:
Ladyjoe
Зоя, как-то мне подозрительно твое появление тут).
Вс гнобит всех толстушек,поливает грязью, мимо не пройдет,чтоб пакость не написать,стольго г... из него льется на этой почве.
И он бы в принципе не стал встречаться с полной девушкой,исходя из его кичливого поведения на эту тему.
Либо ты тут пришла всех разводить поприкалываться с его подачи,либо я даже не знаю что и думать....
Но быть девушкой того, кто плюется в нашу строну и прийти самой сюда....незнаю я что-то даже :biggrin:.
zalinarose
Ой,привет,Алина))))
6 кг - не 26 и не 16, как тут девочки сбрасывают)))))
Сгонишь))))
Тут изначально все друг друга не знают,а в процессе знакомятся)))).