GoldNight
experienced
Ань привет. Меня приняли в эту группу анорексичек, если честно лезут мои глаза на лоб от всего этого. Вообщем вот одна из их диет рассчитана только по суточной калорийности, еды никакой не приведено.
Day 1 - 500 calories (or less).
Day 2 - 500 calories (or less).
Day 3 - 300 calories (or less).
Day 4 - 400 calories (or less).
Day 5 - 100 calories (or less).
Day 6 - 200 calories (or less).
Day 7 - 300 calories (or less).
Day 8 - 400 calories (or less).
Day 9 - 500 calories (or less).
Day 10 - fast.
Day 11 - 150 calories (or less).
Day 12 - 200 calories (or less).
Day 13 - 400 calories (or less).
Day 14 - 350 calories (or less).
Day 15 - 250 calories (or less).
Day 16 - 200 calories (or less).
Day 17 - fast.
Day 18 - 200 calories (or less).
Day 19 - 100 calories (or less).
Day 20 - fast.
Day 21 - 300 calories (or less).
Day 22 - 250 calories (or less).
Day 23 - 200 calories (or less).
Day 24 - 150 calories (or less).
Day 25 - 100 calories (or less).
Day 26 - 50 calories (or less).
Day 27 - 100 calories (or less).
Day 28 - 200 calories (or less).
Day 29 - 200 calories (or less).
Day 30 - 300 calories (or less).
Day 31 - 800 calories (or less).
Day 32 - fast.
Day 33 - 250 calories (or less).
Day 34 - 350 calories (or less).
Day 35 - 450 calories (or less).
Day 36 - fast.
Day 37 - 500 calories (or less).
Day 38 - 450 calories (or less).
Day 39 - 400 calories (or less).
Day 40 - 350 calories (or less).
Day 41 - 300 calories (or less).
Day 42 - 250 calories (or less).
Day 43 - 200 calories (or less).
Day 44 - 200 calories (or less).
Day 45 - 250 calories (or less).
Day 46 - 200 calories (or less).
Day 47 - 300 calories (or less).
Day 48 - 200 calories (or less).
Day 49 - 150 calories (or less).
Day 50 - fast
Я даже не думала, что это может быть в таких масштабах...
Day 1 - 500 calories (or less).
Day 2 - 500 calories (or less).
Day 3 - 300 calories (or less).
Day 4 - 400 calories (or less).
Day 5 - 100 calories (or less).
Day 6 - 200 calories (or less).
Day 7 - 300 calories (or less).
Day 8 - 400 calories (or less).
Day 9 - 500 calories (or less).
Day 10 - fast.
Day 11 - 150 calories (or less).
Day 12 - 200 calories (or less).
Day 13 - 400 calories (or less).
Day 14 - 350 calories (or less).
Day 15 - 250 calories (or less).
Day 16 - 200 calories (or less).
Day 17 - fast.
Day 18 - 200 calories (or less).
Day 19 - 100 calories (or less).
Day 20 - fast.
Day 21 - 300 calories (or less).
Day 22 - 250 calories (or less).
Day 23 - 200 calories (or less).
Day 24 - 150 calories (or less).
Day 25 - 100 calories (or less).
Day 26 - 50 calories (or less).
Day 27 - 100 calories (or less).
Day 28 - 200 calories (or less).
Day 29 - 200 calories (or less).
Day 30 - 300 calories (or less).
Day 31 - 800 calories (or less).
Day 32 - fast.
Day 33 - 250 calories (or less).
Day 34 - 350 calories (or less).
Day 35 - 450 calories (or less).
Day 36 - fast.
Day 37 - 500 calories (or less).
Day 38 - 450 calories (or less).
Day 39 - 400 calories (or less).
Day 40 - 350 calories (or less).
Day 41 - 300 calories (or less).
Day 42 - 250 calories (or less).
Day 43 - 200 calories (or less).
Day 44 - 200 calories (or less).
Day 45 - 250 calories (or less).
Day 46 - 200 calories (or less).
Day 47 - 300 calories (or less).
Day 48 - 200 calories (or less).
Day 49 - 150 calories (or less).
Day 50 - fast
Я даже не думала, что это может быть в таких масштабах...
Гингема_25
activist
дык этож одни кости останутся если останутся....МАМО
у мен/ в контакте одна знакомая состоит в подобной группе.. зашла к ним как-то..а там фото..вроде как..мои идеалы... так там такие худые модели!!!!!! и под ними комменты..ой..красотка.ой.хочу такие бедра..
ужас.... нам не понять.
ужас.... нам не понять.
девочики..вошла в группу.там 5 заявок.. кто хочет чтобы его добавила... напишите в личку имя и фамилию.
Это точно болезнь, но я в свои 15 лет не мечтала о подобном да и вообще не думала о фигуре, было намного интересней вещей вокруг.
jenopash
veteran
Анюта, почем у мне осталось сбросить 1 кг то? Я уже сбросила 7
Сейчас читают
красота и материнство (часть 98)
161517
1000
ВетКлиника Альфа-вет???
24265
58
мой парень наркоман
2827
5
Анютка2105
veteran
извини..глюк...
так ты финалистка?
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
так ты финалистка?
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
darjalla
просто Дарья
Ура табличка, до финала осталось 500 грамм. Как же мне их скинуть?
теперь у тебя главное подумать как сохранить результат..а эти 500 грамм сами уйдут
Rigick
Штучный экземпляр
ой..а меня среди финалистов нет..хотя..оно верно..я же опять худеть буду
Доброе утро,
вот опять утрам встала на весы и ужаснулась цифре. как такое может быть: почти ничего не ем, и ем в маленьких кол-ах, а вес наберается???? как это остановить....???????
вот опять утрам встала на весы и ужаснулась цифре. как такое может быть: почти ничего не ем, и ем в маленьких кол-ах, а вес наберается???? как это остановить....???????
Всем доброе субботнее утро!!! Наконец-то выспалась ! Вчера на обед была овсянка на малоке без масла и кофе с молоком! потом разболелся желудок почему-то ! На ужин стакан кефира с клетчаткой и немного кабачков! Сегодня с утра немного слив и кураги, чай с медом! А на весах с утра 55,7 ! поеду к маме, надеюсь устоять перед вкуснятиной!!!!
jenopash
veteran
Спасибо, Анют! Главное, теперь не набрать. Вот вчера поела зефира в гостях вечером, и на весах 54,5 кг с утра Но я тут и буду продолжать приводить себя в форму. Давай поправим мне цель в 53 кг- т.к. сижу на лечебной диете, то буду худеть всяко
Доброе утро!
на завтрак сделала творожную диетическую запеканку в духовочке. Вкуснятина. Погодка , конечно.. Сегодня иду в кино на "Ешь, молись,люби". Поп корну бой
Настя , ты что то не пишешь, начала или нет заниматься хоть чуть чуть? Или пока только Кегель?
С утра смотрела "ешь и худей". Так вот там сказали, что кофе с молоком- это как кусок ростбифа по тяжести для желудка. А вот если просто кофе с кофеином обязательно- то и слабительный эффект, способствует ускорению обмена веществ. без фанатизма, конечно.
Доброе утро!
на завтрак сделала творожную диетическую запеканку в духовочке. Вкуснятина. Погодка , конечно.. Сегодня иду в кино на "Ешь, молись,люби". Поп корну бой
Настя , ты что то не пишешь, начала или нет заниматься хоть чуть чуть? Или пока только Кегель?
С утра смотрела "ешь и худей". Так вот там сказали, что кофе с молоком- это как кусок ростбифа по тяжести для желудка. А вот если просто кофе с кофеином обязательно- то и слабительный эффект, способствует ускорению обмена веществ. без фанатизма, конечно.
Гингема_25
activist
спасибо, дорогая!!! и тебе тогоже))))))))))) но сначала умного, красивого, нежного и заботливого мужа-банкира
да я в основном в соседнем топике
у дочи колики начались..поэтому мы толком не спим. и уж точно пока не до занятий..да и рано еще... даже месяц ее не прошел..
поздравляю тебя с финалом
какие новые цели?
у дочи колики начались..поэтому мы толком не спим. и уж точно пока не до занятий..да и рано еще... даже месяц ее не прошел..
поздравляю тебя с финалом
какие новые цели?
Спасибо Цель-подтянуть ягодички, бочки убрать (оттуда уже не уходит=((). Делаю упражнения, которые ты мне в самом начале советовала Вообщем теперь цель-удержать! Поддержка и внимание здесь, честность в питании и перед самой собой дали результат и я очень рада!!!
да, я читала про Кирочку. Терпения тебе и сил на всё! Ты умничка и справишься
да, я читала про Кирочку. Терпения тебе и сил на всё! Ты умничка и справишься
думаю..сильно ты уже не наберешь..ведь такой образжизни уже в привычку вошел.осталось только закрепить