Марафон стройности-36
121448
878
Гингема_25
Мои поздравления! :flowers:

На обед был греческий салат с вкуснейшим Тофу и куриный супчик :бебе:
jenopash
Спасибо, девочки!!! Танюша, я на встрече уже была беременной, просто это был 1 день задержки и я еще не знала)))
Boltywkaaa
мы с Анюткой(экономист) были последними :biggrin:

вот так, Аня, мы как всегда...позже всех :biggrin:
вот черт!!! :шок: зато нам кроватки и коляски не надо будет покупать :biggrin:
katpuna
Лен, ты до 58 похудела? :agree: молодец! На диете или еще на зарядку ходишь?
Какие 58? :biggrin:
Мне до них еще как до африки пешком, 63 кг я,а 58 хочу! :улыб:
Гингема_25
Девочки, я тожа переползаю в соседний топик пузатеньких))):смущ:ждите меня летом :agree:
Да ты что? :смущ::роза: :чмок: :respect: :present: :bday:
Boltywkaaa
мы с Анюткой(экономист) были последними :biggrin:

вот так, Аня, мы как всегда...позже всех :biggrin:
А я ДВА раза трогала,у меня двойня будет,да? :biggrin:
Ermolaeva
Вспоминай какая ты по очереди была, а то может нафиг худеть. Раз в след году может быть двойня :biggrin:
Гингема_25
Спасибо, девочки!!! Танюша, я на встрече уже была беременной, просто это был 1 день задержки и я еще не знала)))
Ну вот,взяла и опустила всех на землю! :biggrin:
Ermolaeva
Девули, ничего не ела целый день((( горло болит и температура, сейчас сделала банан с йогуртом в блендере. надеюсь, не страшно будет пол котлетки в пароварке?
Машенька
Маша,Злата и др.девочки, после "Вселенской срачки с Дашей" (я так ее назвала про себя),когда ее ругали за объедаловки, вы все словно сговорились.Такое ощущение,что каждый кусок считаете преступлением.
То галушки нельзя.То котлетку.
Я же рассказала вам,как я вчера не успела поужинать и в полтретьего ночи проснулась от дикого чувства голода, потом уснула только в пятом часу.Пришлось среди ночи встать и журналы читать.
Есть можно,но знайте норму.
Я и конфетки вон ела.
Тем более,ты болеешь. Организму нужны силы на восстановление! :роза:
Ermolaeva
Ой, а я тоже поздравляю будущую маму :роза: ! На обед было полповарешки супа с клетчаткой, несколько ложек гречки и мяско :nom: ! Пришла домой оооооочень голодная думала стакан кефира выпью и все, но вспомнила про Ленин ночной голод :смущ:, и решила съесть несколько слив и половину фаршированного перчика, а вместо кефира чай с медом :смущ:! Хотя, наверное не стоило перчик есть :зло: ! Кстати на весах до ужина было 56, 1 :biggrin: !
Ermolaeva
Злата, смесь у тебя какая то адская на ужин... :спок:

Анюта наша заработалась, совсем про нас забыла и таблички нет..Эх..

на ужин слопала вкуснючий гранат, нектарин и грамм 200 слив :бебе:
jenopash
:хммм:, Ну, я больше делать не буду так, сама уже пожалела!!!!
Zlat@
Да ладно вам, не надо убиваться из за лишнего кусочка. Надо есть все, но в меру и один прием пищи должен помещаться в стакан, и так можно 5 раз в день питаться. Даже если это будет кусочек торта, он на фигуре не отразиться. Просто надо знать меру и время
Гингема_25
МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!!!!!!!!УРА!!!!!!!!!!!! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:
jenopash
Девочки, я про вас помню)Извините...просто у меня неделя такая, что я втягиваюсь во все новое..домой прихожу, перекусываю и спать...сил нет...зато вес уходит..по 100 гр в день :biggrin:
питаюсь 3 раза в день..два раза кашкой, один супчиком...

у меня завтра сокращенный рабочий день...торжественно клянусь завтра точно табличка будет...а то уже самой стыдно..но просто сил реально нет
Гингему поздравляю от всей души, знаю как сильно они этого хотели :wub1.gif:
Девуленьки, милые мои, я завтра стану замужней девушкой, но написать о своих эмоциях смогу только в конце месяца, т.к. послезавтра мы улетаем в Питер:улыб:
Всем удачи в похудении, полезности в питании и счастья в личной жизни! :bday:
МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ ТЕБЕ ВАЛЮША!!!!!!!!СЧАСТЬЯ!!!!!ЛЮБВИ!!!!!!!!ВСЕХ БЛАГ!!!!!!И всего-всего-всего!!!!!!! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:
darjalla
Вот я тоже фигею с этих ложечек, половиночек, полчего-то там ещё. :шок:
Позавтракай ты хорошо, съешь кусок хлеба с паштетом и яйцом, в обед мяса, рыбу на пару с овощами или крупами, на ужин салат и фрукты. Скажу вам по секрету на обед даже можно спагетти, картошку вареную, но только с овощами (вареные, свежие).
Девочки, мне больно читать Ваши сообщения. Вы на сливах и полстакана кефира далеко не уедете. Короче злюсь я и недоумеваю. А то всё кончится кошмарами Освенцима, будут потом крайних искать мамы, папы.
GoldNight
Юленька, приветик!!!!!!!!!!!!!!!!
я по тебе соскучилась:смущ:
Zlat@
Я сама про свой голод вспомнила и плотненько поужинала специально :biggrin:
Ermolaeva
А я пару кусочков дыньки съела и большую тарелку салата с помидорами. И меня ни сколечко не стыдно. У меня еще пол граната лежит, но он кислый. Я его уже четыря дня ем по чуть чуть