Марафон стройности-39
97315
984
Девочки, не изменяем старой доброй традиции, продолжает худеть
39-ый, марафон! Осенний..
Предыдущий Марафон ТЫЦ
Девочки, мы всегда рады видеть всех!
Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
1. имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес в конце
6. грудь-талия-бедра
7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
8. способ и меры
9. для чего? цель.

Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.

Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
Да так и нагляднее!

Для добавления данных в табличку, отпишитесь мне в личку :))


Если зима приближаеться, то все что ли,можно не худеть?
Не верю!!!! А как же Новый Год?тем более в отпуска еще не все съездили!!!
Кто хотел быть строной и красивой?
Кто хочет смотреться в купальнике на все 1000% и чтобы мужики штабелями падали?
Кто хочет влезть в любимые вещи?
Кто хочет купить себе на НГ платье на размер или даже несколько меньше?

Цель есть, так давайте к ней стремиться и добиваться ее!!!Тем более вместе легче и веселее!!
Ladyjoe
Ну вот видишь, получилось, только бы ещё ссылочку на последнюю таблицу:улыб:
Ladyjoe
Отписываться надо тебе сейчас же!
Aleno4ka2008
Зоя, мои поздравления, все получилось :live: :роза: :роза: :роза:
Aleno4ka2008
ну, можно в выходные отписываться.... я в выхи всё заполню. а в понедельник выложу табличку.
Aleno4ka2008
О!, а я её добавила в первый пост)))
JuliaX
Юлия!!! я уже тебе тут надоела- гонишь к соседям?? :cray-1:
Ladyjoe
Светлана ты где потерялась?
nasteg
не, мы ж не к тому что зал лучше семьи.. мы к тому, что это полезно очень.. спорт.. ты жизнь.. а уж будут ли это залы или дом , всё индивидуально...
светлаша
Нет, ни в коем случае не надоела, наоборот, с тобой легко общаться, ты наверное оч лёгкий человек по жизни?
светлаша
Светлана, что ты так распереживалась???
Я вот тоже планирую перебраться скоро, вот только похудею и вперед... и ты давай за компанию, мужа порадуй :biggrin: (а то нам тебя будет нехватать...)
nasteg
Светлана, что ты так распереживалась???
Я вот тоже планирую перебраться скоро, вот только похудею и вперед... и ты давай за компанию, мужа порадуй :biggrin: (а то нам тебя будет нехватать...)
Девочки... вы чаво..мне надо отдохнуть и внуков ждать лет через 6 , у меня возраст уже сомнительный для таких вещей.. :eek:не пугайте меня.. это так к перемене погоды :ха-ха!:
JuliaX
Нет, ни в коем случае не надоела, наоборот, с тобой легко общаться, ты наверное оч лёгкий человек по жизни?
Спасиб..я водолей,этим всё сказано, а вот Олесе тяжело со мной.. :cray-1:
светлаша
Олесе просто читать тяжело сообщения)))Если честно мне тоже, не могу никак конкретно объяснить "почему", но так выходит :secret:
А сколько вам лет, если не секрет.Мы с мамой очень смешно детишек родили...я первого своего в 17, а через месяц мама родила третьего в 38 лет.
Так что думаю, что ещё не поздно, присоединяйтесь :улыб:
Ladyjoe
Поела, хорошо то как....теперь вот пью чай зелёный с молоком :спок:
mila87
так! не отходим от темы....Щас будет обед--творог...
светлаша
И я водолей, но я не из лёгких:хммм:
mila87
Олесе просто читать тяжело сообщения)))Если честно мне тоже, не могу никак конкретно объяснить "почему", но так выходит :secret:
воооот! :agree: :friends:
Ladyjoe
Девочки, я домой побежала, всем до вечера :улыб:
JuliaX
И я водолей, но я не из лёгких :(
а у меня сложилось другое мнение ..о тебе :роза:
я правдо ближе туда, к рыбам.. я 17 февраля..чем обедала??
Boltywkaaa
Олесе просто читать тяжело сообщения)))Если честно мне тоже, не могу никак конкретно объяснить "почему", но так выходит :secret:
воооот! :agree: :friends:
ну , а ком щас нелегко...:смущ:
Ladyjoe
девочки, разрешаю меня поругать :biggrin: я мимо роллов не смогла пройти (правда было часов 11 утра)
trym
а можно я тебе лучше позавидую? :biggrin:

обожаю роллы :бебе:
trym
И я тихо в стороночке постою, позавидую:смущ: