Ladyjoe
veteran
Девочки, не изменяем старой доброй традиции, продолжает худеть
39-ый, марафон! Осенний..
Предыдущий Марафон ТЫЦ
Девочки, мы всегда рады видеть всех!
Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
1. имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес в конце
6. грудь-талия-бедра
7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
8. способ и меры
9. для чего? цель.
Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.
Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
Да так и нагляднее!
Для добавления данных в табличку, отпишитесь мне в личку :))
Если зима приближаеться, то все что ли,можно не худеть?
Не верю!!!! А как же Новый Год?тем более в отпуска еще не все съездили!!!
Кто хотел быть строной и красивой?
Кто хочет смотреться в купальнике на все 1000% и чтобы мужики штабелями падали?
Кто хочет влезть в любимые вещи?
Кто хочет купить себе на НГ платье на размер или даже несколько меньше?
Цель есть, так давайте к ней стремиться и добиваться ее!!!Тем более вместе легче и веселее!!
39-ый, марафон! Осенний..
Предыдущий Марафон ТЫЦ
Девочки, мы всегда рады видеть всех!
Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
1. имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес в конце
6. грудь-талия-бедра
7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
8. способ и меры
9. для чего? цель.
Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.
Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
Да так и нагляднее!
Для добавления данных в табличку, отпишитесь мне в личку :))
Если зима приближаеться, то все что ли,можно не худеть?
Не верю!!!! А как же Новый Год?тем более в отпуска еще не все съездили!!!
Кто хотел быть строной и красивой?
Кто хочет смотреться в купальнике на все 1000% и чтобы мужики штабелями падали?
Кто хочет влезть в любимые вещи?
Кто хочет купить себе на НГ платье на размер или даже несколько меньше?
Цель есть, так давайте к ней стремиться и добиваться ее!!!Тем более вместе легче и веселее!!
Ну вот видишь, получилось, только бы ещё ссылочку на последнюю таблицу
Aleno4ka2008
veteran
Отписываться надо тебе сейчас же!
nasteg
guru
Зоя, мои поздравления, все получилось
Ladyjoe
veteran
ну, можно в выходные отписываться.... я в выхи всё заполню. а в понедельник выложу табличку.
Ladyjoe
veteran
О!, а я её добавила в первый пост)))
Сейчас читают
Дозор! Не проходи мимо!
110016
1000
Грибы 2013г.
823901
1000
а можно, можно, я??? (Дозор)
112752
1000
Юлия!!! я уже тебе тут надоела- гонишь к соседям??
не, мы ж не к тому что зал лучше семьи.. мы к тому, что это полезно очень.. спорт.. ты жизнь.. а уж будут ли это залы или дом , всё индивидуально...
Нет, ни в коем случае не надоела, наоборот, с тобой легко общаться, ты наверное оч лёгкий человек по жизни?
Светлана, что ты так распереживалась???
Я вот тоже планирую перебраться скоро, вот только похудею и вперед... и ты давай за компанию, мужа порадуй (а то нам тебя будет нехватать...)
Я вот тоже планирую перебраться скоро, вот только похудею и вперед... и ты давай за компанию, мужа порадуй (а то нам тебя будет нехватать...)
Светлана, что ты так распереживалась???Девочки... вы чаво..мне надо отдохнуть и внуков ждать лет через 6 , у меня возраст уже сомнительный для таких вещей.. не пугайте меня.. это так к перемене погоды
Я вот тоже планирую перебраться скоро, вот только похудею и вперед... и ты давай за компанию, мужа порадуй (а то нам тебя будет нехватать...)
Нет, ни в коем случае не надоела, наоборот, с тобой легко общаться, ты наверное оч лёгкий человек по жизни?Спасиб..я водолей,этим всё сказано, а вот Олесе тяжело со мной..
Олесе просто читать тяжело сообщения)))Если честно мне тоже, не могу никак конкретно объяснить "почему", но так выходит
А сколько вам лет, если не секрет.Мы с мамой очень смешно детишек родили...я первого своего в 17, а через месяц мама родила третьего в 38 лет.
Так что думаю, что ещё не поздно, присоединяйтесь
А сколько вам лет, если не секрет.Мы с мамой очень смешно детишек родили...я первого своего в 17, а через месяц мама родила третьего в 38 лет.
Так что думаю, что ещё не поздно, присоединяйтесь
Поела, хорошо то как....теперь вот пью чай зелёный с молоком
так! не отходим от темы....Щас будет обед--творог...
Boltywkaaa
guru
Олесе просто читать тяжело сообщения)))Если честно мне тоже, не могу никак конкретно объяснить "почему", но так выходитвоооот!
Девочки, я домой побежала, всем до вечера
И я водолей, но я не из лёгких :(а у меня сложилось другое мнение ..о тебе
я правдо ближе туда, к рыбам.. я 17 февраля..чем обедала??
светлаша
v.i.p.
ну , а ком щас нелегко...Олесе просто читать тяжело сообщения)))Если честно мне тоже, не могу никак конкретно объяснить "почему", но так выходитвоооот!
девочки, разрешаю меня поругать я мимо роллов не смогла пройти (правда было часов 11 утра)
Boltywkaaa
guru
а можно я тебе лучше позавидую?
обожаю роллы
обожаю роллы