Марафон стройности-39
Ладно, с сегодняшнего дня с бучлочками покончено
Ничего, найду им достойную замену.
Проблема с молочкой. Кефир и т.п. не могу пить вообще, спасаюсь только йогуртами и творогом со сметаной...
Ничего, найду им достойную замену.Проблема с молочкой. Кефир и т.п. не могу пить вообще, спасаюсь только йогуртами и творогом со сметаной...
мы уверены в том, что результаты будут, но пока они не торопятся... (у меня)... поныть что ли? может похудею...? че он стоит та? бомбой себя чувствую...
(у меня)... поныть что ли? может похудею...? че он стоит та? бомбой себя чувствую...Ладно, с сегодняшнего дня с бучлочками поконченоМне от кефира тож не очень, но ряженка хорошо,я туда чернослив кидаю..
Проблема с молочкой. Кефир и т.п. не могу пить вообще, спасаюсь только йогуртами и творогом со сметаной...
добро пожаловать, Таня!!! 
всем привет!
всем привет!
мы уверены в том, что результаты будут, но пока они не торопятся...Настя, что за настроение- на тебя не похоже..у тебя сломались весы.....мне так лучше пусть см уходят.. ведь окружающие видят то фигуру, а не на лбу ж твои кг... выкинь это из головы..
И открою свою большую тайну: обажаю шоколад и много-много его ем!!! Вот ничего не могу с собой поделать - работа стрессовая, да и просто получаю удовольствие от него! В общем, штуки 2 в день я ем, точне, ЕЛА. Сегодня пока не грешила
ну и не планирую 
ну и не планирую 
такая же фигня, я из кефира только Бифидо пить могу, а остальное с детства не перевариваю, кушаю много творога, он очень сытный... еще много йогуртов ем, которые в баночках, но они не полезные, просто мне лень с утра творог с фруктами делать, поэтому покупаю йогурты... 
Привет Рассказывай про выходные и свои кулинарные способности
Рассказывай про выходные и свои кулинарные способности Спасибо всем за такой теплый приём!!!
Я пошла на обед, отпишусь
Я пошла на обед, отпишусь
И открою свою большую тайну: обажаю шоколад и много-много его ем!!! Вот ничего не могу с собой поделать - работа стрессовая, да и просто получаю удовольствие от него! В общем, штуки 2 в день я ем, точне, ЕЛА. Сегодня пока не грешилакупи горький и сто пудов быстро отвыкнешь-
очень уж я распереживалась, когда утром на весы встала (неделю не вставала)... просто не понятно почему вес стоит... ) обидно, когда стараешься, стараешься а результат минимальный... кушаю мало, БФ занимаюсь ежедневно, а живот только уходит и усе... 
просто не понятно почему вес стоит... ) обидно, когда стараешься, стараешься а результат минимальный... кушаю мало, БФ занимаюсь ежедневно, а живот только уходит и усе... 
нее, под столом не валялась, но с утра голова болела !Как с мозолем пойду домой ваще не знаю
!Зато сапожки таааакие красивые
!приветик, Юля
такое ощущение, что выходных и не быловообще не отдохнулаа хотя вроде ничем и не занималась 
в пятницу шопинг до такой степени, что еле до дома доползла
кулинарничать особо не удалось - лень сильнее меня сделала запеканку из рыбы и (внимание худеющим - отойдите от монитора ) картошки вкусно!
на улице настоящая зима, даже как-то не верится - быстро она пришла как-то
как твой массаж?
я разленилась капец...ничего не хочу...ещё и задержка чувствую себя слонопотамом 
такое ощущение, что выходных и не было
вообще не отдохнулаа хотя вроде ничем и не занималась в пятницу шопинг до такой степени, что еле до дома доползла
кулинарничать особо не удалось - лень сильнее меня
сделала запеканку из рыбы и (внимание худеющим - отойдите от монитора ) картошки вкусно! на улице настоящая зима, даже как-то не верится - быстро она пришла как-то
как твой массаж?
я разленилась капец...ничего не хочу...ещё и задержка
чувствую себя слонопотамом приветик, Юля
такое ощущение, что выходных и не было
в пятницу шопинг до такой степени, что еле до дома доползла
кулинарничать особо не удалось - лень сильнее меня
Олеся,приветик- скинь рецептик запеканки..плиз
приветик!
рецепт простецкий - укладываем слоями картошку (да простят меня худеющие ), лук и рыбу. ставим на час и вуаля, всё готово без моего вмешательства в процесс я ж в мультиварке делала
рецепт простецкий - укладываем слоями картошку (да простят меня худеющие
), лук и рыбу. ставим на час и вуаля, всё готово без моего вмешательства в процесс я ж в мультиварке делалаРаз не валялась, значит не сильно-то и напилась. Оспади и как же ты умудрилась мозоль натереть? 
На размер меньше покупала?
На размер меньше покупала?приветик!а , ага такое знаюю ток не так называю. :o.ты прямо куски рыбки с косточками?? я филе беру..
рецепт простецкий - укладываем слоями картошку (да простят меня худеющие
Я их хотела безумно !!!! Они оказались маломерки!!!! Я их надела на носочек капроновый !
!Да уж зима в этом году как-то быстро нагрянула
Массаж делаю, вчера в душе делала :-y, ты давай тоже ко мне присоединяйся.
Девочки, а чё, больше никто массаж что-ли не делает?
Массаж делаю, вчера в душе делала :-y, ты давай тоже ко мне присоединяйся.
Девочки, а чё, больше никто массаж что-ли не делает?
О! о капусте могу стихи сочинять , я её обожаю, вчера например 3 раза по полной тарелки кваш ела, сама между прочим солю.. так вот потом как то мне не очень было... 
но, не могу себе отказать..а тушённую могу днями и ночами , про бигус ваще молчу..
но, не могу себе отказать..а тушённую могу днями и ночами , про бигус ваще молчу..ну, что ж я изверг что-ли? конечно, филе.
конечно, филе.ну, что ж я изверг что-ли?не, я просто была в гостях и там большие прямо куски с костью по середине..как щас помню..судак был..
сегодня тоже буду массаж делать 