Красота и беременность (часть 10)
Кстати, к вопросу о растяжках и массаже, Марыська в топике про массаж прям на днях очень хвалила своего массажиста, который ее в форму привел после родов. Почитай, может на массаж потом походишь, если руки волшебные 
Насть, вопрос такой нескромный - ты можешь написать свое примерное меню на день в первые недельки после родов? Я все никак не могу понять, что же мне кушать. Вроде ем, вроде аллергии ни на что не вылезает у сына, но у меня прям стойкое ощущение, что он наедается моим молоком. Муж говорит, что я гоню, что если не наедался бы - плакал бы. А тут поест и спит. Смущает меня то, что не хватает нас на 3 часа без еды. В основном часа 2. Или я и правда накручиваю? 
вы еще маханькие!!! так что аткие перерывы нормально..потом увеличиватся будут..ориентируйся на ночные кормления.. к месяцу хороший перерыв ночью 3-3,5 часа.
если бы ребенок не наедался..то постоянно бы требовала едытак видимо сосет.устает..отпадает.. а потом она просит
я ела кашки, мясо отварное, супчики.
если бы ребенок не наедался..то постоянно бы требовала еды
так видимо сосет.устает..отпадает.. а потом она проситя ела кашки, мясо отварное, супчики.
Беременность и так нагрузка на организм, потом кормление, конечно будет плющщить. Может какую витаминную травку, типа шиповника, малины... (что можно в умеренных кол-вах при грудном вскармливании).
Ты хоть на балкон выходи дышать и пару наклонов делать, свежий воздух ну очень требуется организму
Ты хоть на балкон выходи дышать и пару наклонов делать, свежий воздух ну очень требуется организму
Нась, проверь гемоглобин 
если честно..пока финансово не могу себе массажиста позволить..живем на одну ЗП мужа..а там кредиты. квартплата и все прочие радости. у меня так то везде все отлично..я прям тащусь сейчас от свой фигуры.. плавный переход от талии к бедрам большая грудь.. только вот растяжки эти
Уфф, ты в меня вселила надежду! А то я уже паниковать стала. Сегодня мне моя руководительница по диплому предложила не весной сдавать с группой, а осенью... я аж расстоилась, еще лишние 20 т.р. платить НЕ ХОЧУ, даже из этих соображений. А эта грымза меня с отчетом по практике мурыжит уже 3 месяца 
, представляю, что будет с дипломом 
...
ох уж эта учеба!!!!!!
, представляю, что будет с дипломом ...ох уж эта учеба!!!!!!
ну-у-у..тут от тебя вес зависит.моя знакомая с ребенком на руках работала и построила свой бизнесс
при этом..она мать-одиночка
при этом..она мать-одиночка
Таким женщинам надо памятники ставить и писать про них в учебниках по истории 
да он меня в этом плане сильно поражает... я все у нее хочу узнать..где она в своем органиме ядерную подстанцию держит. 
Ночью у нас тоже раз на раз не приходится, но обычно часа 3 мы спим между кормлениями.. Да, наверное, ты и муж правы - был бы голодный ребенок, он бы не молчалА вы уже "пережили" момент с коликами и газиками? У нас, кажется, началосьПока спасаемся массажем животика, чай пьем с фенхелем и грелку прикладываем. Грелка - вещь!!! Мама купила нам такую классную в красном кубе! Хвастаюсь :)
Причем плачем в основном вечером в одно и то же время!
А вы уже "пережили" момент с коликами и газиками? У нас, кажется, началосьПока спасаемся массажем животика, чай пьем с фенхелем и грелку прикладываем. Грелка - вещь!!! Мама купила нам такую классную в красном кубе! Хвастаюсь :) Причем плачем в основном вечером в одно и то же время!
Я не Настя, но для сравнения тоже могу свое меню написатьВот сегодня, например, я кушала (нам сегодня 22 дня):
завтрак (11:00): каша пшенная на молоке с водой (300гр примерно), 10 кусочков сыра, черный чай с сахаром, несколько черносливинок
2-ой завтрак (12:00): стакан компота с сухофруктами (их тоже ем)
обед (14:00): постный гуляш из говядины с макаронами, стакан компота (ягодки всегда ем)
ужин (17:00): 100гр творога со сгущенкой, 100гр салатика (свекла, морковь, чернослив, курага, яблоко, раст.масло), стакан чая с молоком
2-ой ужин (20:00): 2 стакана чая с молоком, 7 печенек, несколько черносливинок
У меня ощущение, что я ем как СЛОН!!! Голода не чувствую в принципе, только по утрам... постоянно мозг хочет что-то пожевать, хотя желудок еще е успевает подавать сигналы...
вот как-то так...
Вот сегодня, например, я кушала (нам сегодня 22 дня):завтрак (11:00): каша пшенная на молоке с водой (300гр примерно), 10 кусочков сыра, черный чай с сахаром, несколько черносливинок
2-ой завтрак (12:00): стакан компота с сухофруктами (их тоже ем)
обед (14:00): постный гуляш из говядины с макаронами, стакан компота (ягодки всегда ем)
ужин (17:00): 100гр творога со сгущенкой, 100гр салатика (свекла, морковь, чернослив, курага, яблоко, раст.масло), стакан чая с молоком
2-ой ужин (20:00): 2 стакана чая с молоком, 7 печенек, несколько черносливинок
У меня ощущение, что я ем как СЛОН!!! Голода не чувствую в принципе, только по утрам... постоянно мозг хочет что-то пожевать, хотя желудок еще е успевает подавать сигналы...
вот как-то так...
Ален, а молоко же до полугода нельзя кушать маме, оно аллерген очень сильный и чай черный тоже лучше не пить, особенно запрещают пакетированный, и сладкого не помешало бы поменьше Раскритиковала тебя))))))))
Если все с животиком хорошо, тогда претензий нет. Я просто читала меню (даже себе все подробно записала) что можно а что нельзя. Но везде есть сходство в одном, что молоко вообще нельзя
Раскритиковала тебя))))))))Если все с животиком хорошо, тогда претензий нет. Я просто читала меню (даже себе все подробно записала) что можно а что нельзя. Но везде есть сходство в одном, что молоко вообще нельзя
Я читала, что молока можно до 0,5л в день (в чистом виде я его не пью, только в каше или чае)... я укладываюсьЧерный чай пью НЕ из пакетиков... на зеленый никак перейти не могу что-то... Про сладкое согласна... всю беременность сладкого ела ужасно много, и сейчас отказать себе не могу
Пока с животиком норм ТТТ, личико засыпало, конечно, но это от антибиотика, которым мы сейчас лечимся...
А вообще, жутко хочу сникерс!!!
Черный чай пью НЕ из пакетиков... на зеленый никак перейти не могу что-то... Про сладкое согласна... всю беременность сладкого ела ужасно много, и сейчас отказать себе не могу Пока с животиком норм ТТТ, личико засыпало, конечно, но это от антибиотика, которым мы сейчас лечимся...
А вообще, жутко хочу сникерс!!!
Я когда родила у моей мамы была короваИ я пила чисто деревенское молоко и у дочи не фига не было!!! и черный чай всегда пила с молоком, это типо увеличивает лактацию. А вот на счет сгущёнки слышала что его незя....Вот от него как раз и аллергия может вылезти у малыша! Ещё не какие яблоки, бананы, торты я не ела, а знаете на что налегала?Я помню печенюшки такие кругленькие солёные (крекер) с маслом сливочным наворачивала!!!!! масло ела мне кажется тоннамиКстати колики у нас поздние были....после 3-х месяцев....А до 3-х вообще ребенок был золотцем
И я пила чисто деревенское молоко и у дочи не фига не было!!! и черный чай всегда пила с молоком, это типо увеличивает лактацию. А вот на счет сгущёнки слышала что его незя....Вот от него как раз и аллергия может вылезти у малыша! Ещё не какие яблоки, бананы, торты я не ела, а знаете на что налегала?Я помню печенюшки такие кругленькие солёные (крекер) с маслом сливочным наворачивала!!!!! масло ела мне кажется тоннамиКстати колики у нас поздние были....после 3-х месяцев....А до 3-х вообще ребенок был золотцем