nasteg
guru
главное в тему, у меня вчера на остановке практически такая же история была (про человек 200 и про трамвай)
юлия, что кушаешь сегодня--почему не пишет народ мэнююююююююю]
Утром мюсли с молоком, зел чай потом немного кашки и зел чай, обедать пока не хочу, а вечером тренька и после неё кефир. вот
пообедала) Отчёт: суп-солянка, кусочек запечёной рыбки. Ну и
вечером я не ем. потому обедаю плотно. не серчайте!!!
Показать спойлер
малюсенькая домашняя пицца
Показать спойлер
вечером я не ем. потому обедаю плотно. не серчайте!!!
Сейчас читают
Фантастика (современные авторы) что почитать?
128966
95
ВОПРОС-ОТВЕТ. Прямое общение с ветеринарным врачом
287528
762
красота и материнство (часть 133)
246774
1000
Утром мюсли с молоком, зел чай потом немного кашки и зел чай, обедать пока не хочу, а вечером тренька и после неё кефир. вотхороший план--похудеть моня..если выдержать а ты по-прежнему на фитболл??
не кушаешь ваааааааааще НИЧЕГО??или ничего не ем, или квашеную капусту или детское пюре когда как)))))))))))
капуста-это хорошо...я тож--- обожаю..
У меня на обед рыба + творожная запеканка - все из столовки. Что-то я так наелась, просто ужас! Надеюсь, до завтрашнего утра не захочу уже ничего
Про снег - Олеся, ну где ты это все находишь? ))) На дорогах, конечно, ужас, что творится.. то зимы не дождешься, то ...))
Про снег - Олеся, ну где ты это все находишь? ))) На дорогах, конечно, ужас, что творится.. то зимы не дождешься, то ...))
Девочки, я позанималась БФ, еще не обедала, вот сижу и думаю обязательно ли выдерживать два часа после занятий? это у меня обед только в пять будет? а борщец ждет...
привет девочки
чет я устала...надо бы немного отдохнуть...
чет я устала...надо бы немного отдохнуть...
Девули, ПТ !
Пришла с утра с работы, жутко хотела спать, не стала заниматься БФ, съела хурму , выпила стакан молока и ......1 печеньку овсяную. Легла спать, проснулась в час опять съела хурму, попила кофе и убежала в магазин покупать маме МЧ платье на НГ.
Только пришла, встала на весы, а там ....54,2 кг, т.е. -700 гр со вчерашнего , не знаю верить или нет, на весы вставала неоднократно!
На обед-ужин греча запаренная с гуляшом и капустка квашенная, сейчас кофе попью и опять идти на работу , не хочется, пипец как!
Пришла с утра с работы, жутко хотела спать, не стала заниматься БФ, съела хурму , выпила стакан молока и ......1 печеньку овсяную. Легла спать, проснулась в час опять съела хурму, попила кофе и убежала в магазин покупать маме МЧ платье на НГ.
Только пришла, встала на весы, а там ....54,2 кг, т.е. -700 гр со вчерашнего , не знаю верить или нет, на весы вставала неоднократно!
На обед-ужин греча запаренная с гуляшом и капустка квашенная, сейчас кофе попью и опять идти на работу , не хочется, пипец как!
прикинь скока калор пока платье выбирали, ну хоть выбрали??это супер..а не отвесик..
привет..с чего тк устала, что не пишешь , что кушаешь.. у меня уже ужин--1 карт.в мундире, 3 кабака кружка из духовки и 1 яйцо без соли..и кружка зел чая БЕЗ НИЧЕГО
я кашу кукурузную поела щас, попозже чаю попью с молоком и хватит, а то я прискакала, да с голодухи лапши с печенью налупилась
а еще мне уже несколько дней как то дискомфортно в животебяку всякую ем, пользы ноль, а теперь хоть вообще ниче не ешь
а еще мне уже несколько дней как то дискомфортно в животебяку всякую ем, пользы ноль, а теперь хоть вообще ниче не ешь
Светлана, ты где кабачки покупаешь?
во как, коллега ушла сегодня с работы, в смысле уволилась.. и... я съела целых 5 конфет и бокал шампавнского.. Усё, ужина не будет
Светлана, ты где кабачки покупаешь?не поверишь, но ещё запасы с дачи, последние 2 штуки а потом..
вот притащили мандаринки, 2 наверное съем..
во как, коллега ушла сегодня с работы, в смысле уволилась.. и... я съела целых 5 конфет и бокал шампавнского.. Усё, ужина не будет :-yдирика её достали??
Завтра надо обязательно встать раньше обычного и позаниматься, т.к после работы очень уж кушать хочется....
на обед в 16.00-борщ
на ужин в 19.00-перчик фаршированый (готовила в пароварке).
В четверг хочу еще один разгрузочный день устроить, а то новый год на носу а я без платья...
на обед в 16.00-борщ
на ужин в 19.00-перчик фаршированый (готовила в пароварке).
В четверг хочу еще один разгрузочный день устроить, а то новый год на носу а я без платья...