Обед. 3 ложки гречки, кусочек куриного филе, салат из свеклы.
Вода с мёдом.
Вода с мёдом.
А почему вода, а не чай, она чем-то обладает, когда с мёдом?
И у меня есть такая щётка, с одной стороны щетина, а с другой пальчики, а я про неё забыла, спасибо, что напомнила
хорошая штука!!! после нее кровь прям приливает..и прощай целюлит
На обед была вкусная и сочноя котлета и зеленый чай..
Расскажите про баночки, какой эффект?
Я вот тоже скрабом ножки натираю (филейная часть) при помощи массажера из эйвона, он весь в выпуклостях, кожа выравнивается, хотя немного больноЭтим же массажером хорошо ласьоны на тело наносить
Расскажите про баночки, какой эффект?
Я вот тоже скрабом ножки натираю (филейная часть) при помощи массажера из эйвона, он весь в выпуклостях, кожа выравнивается, хотя немного больноЭтим же массажером хорошо ласьоны на тело наносить
Я просто перестала пить чай) Могу либо ромашку, либо мяту заварить. А так постоянно пью воду))) Зеленый чай понижает давление, оно у меня и так совсем прям низкое. Черный чай не люблю. Горячая вода - самое то!!!
Понятно. У меня тоже низкое давление, но я постоянно пью зел чай, у кого какИ травки я тоже пью, как чай, липу, ромашку, люблю с молоком
Сейчас читают
НОЧНОЙ ДОЗОР
243818
1087
КиноБЗал (NF) (часть 3)
208939
1000
Лайфхак для оладиев
136478
991
Девочки, где все? Ужин - кефир 1%, мандаринка и кусочек сыра, попозже м.б. будет яблочко
Девочки, добрый вечер...
На обед-ужин была плохой девочкой, весь день моталась по банкам, потом заехали с директором на работу (а он знает что я сладости обожаю и купил упаковку зефира в шоколаде), вот я и налопаласт с голодухи, покушала: 1 стакан чая и 5 зефиринок .
Больше кушать не буду, если только кефира попью...
Итого за день:
завтрак: йогурт,
обед-ужин (в 16.30) чай и 5 зефиринок
Голова болит, аж немогу... намоталась по городу, да еще и пробки на дорогах...
На обед-ужин была плохой девочкой, весь день моталась по банкам, потом заехали с директором на работу (а он знает что я сладости обожаю и купил упаковку зефира в шоколаде), вот я и налопаласт с голодухи, покушала: 1 стакан чая и 5 зефиринок .
Больше кушать не буду, если только кефира попью...
Итого за день:
завтрак: йогурт,
обед-ужин (в 16.30) чай и 5 зефиринок
Голова болит, аж немогу... намоталась по городу, да еще и пробки на дорогах...
Ну зефир-то можно маленькоНадо же как директор тебя любит
И у меня есть такая щётка, с одной стороны щетина, а с другой пальчикиу меня тож такая щетка есть, но ей так больно массажировать (которая щеткой), прям кожа потом красная, кошмар...
На ужин отруби, сыр и чай каркадэ
Сдержалась
Сдержалась
Я бы сказала что уважает и ценит... голодная я злая... в принципи как и любой другой человек А чайку попила, добрая стала, и со спокойной душой домой поковыляла
молодец
Девочки, если сдерживаться на ужин, вес (объемы) реально уменьшаются, проверено
Девочки, если сдерживаться на ужин, вес (объемы) реально уменьшаются, проверено
Я бы сказала что уважает и ценит... голодная я злая... в принципи как и любой другой человек А чайку попила, добрая стала, и со спокойной душой домой поковыляла :)И налоги в норме
А щёткой больно вначале массажировать, а потом привыкаешь, я лет 5 назад её вместо вихотки использовала, прям на неё наносила гель для душа
еде-то Светлана потерялась... интересно как у нее сейчас дела?я тутука тока вся больная- кто то чихнул на меня-вся в соплях и слезах, но я с вами всем ПРИВЕТИК Зоя, мне пиши о\тоже самое-не смогла я с утра ничего замерить..вот года 4 так не болела..
Уфф! Вечерние занятия закончины
Сердце прям стучит
Сердце прям стучит
спасибочки.. я старюсь уже как аквариум от воды с брусникой да клюквой.. как же я не люблю болеть..уж лучше работать..вобщем что я ела--2 мандаринки, 1 апельсин..4 ст л гречки с фаршикомс и воды немеряно
у меня у щетки ворсинки длинные (в орифлейме брала, может знаешь какая там щетка), так вот на нее столько геля надо, капец, да и он скатывается вниз и тело плохо мылит, я даже пробовала гель на тело наносить, а потом щеткой растирать, все равно очень больно... но попробую прям сегодня же начать, может и правда кожа станет более упругая...
JuliaX, как у тебя дела с абонементом? купила или только собираешься?
JuliaX, как у тебя дела с абонементом? купила или только собираешься?
Светлана, не хварай, выздоравливай, нам тебя не хватает
а брусничка и клюква, это с такими морсиками быстро на поправку пойдешь ,
а брусничка и клюква, это с такими морсиками быстро на поправку пойдешь ,