Марафон стройности - 42
уже
Девочки,наступил новый год! 
Ааааа,дай мне силы начать худеть!
Всем любви, здоровья, хорошего настроения. приятных людей вокруг! :))))))
Ааааа,дай мне силы начать худеть!
Всем любви, здоровья, хорошего настроения. приятных людей вокруг! :))))))
У меня срок был 3 недели - тест показал НЕТ беременности, /а я с точностью до минуты знала когда забеременела!/, в 9 недель купила в другой аптеке тест другого производителя - НЕТ беременности, пошла на УЗИ - 9 недель, даже фото сделали..... срок 8 месяцев, покупаю третий тест /опять другого производителя/ - НЕТ беременности...Походу тесты врут...разве могут три (или четыре) теста ошибиться? или другого производителя попробовать?
....... хотя до этой беременности /а эта была далеко не первая/ всегда правильно показывали!Имя, возраст, объемы, рост, вес сейчас, вес желаемый, дату к которой запланировано похудеть , способы похудения 
И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Девочки, всем доброго придоброго утра!
Всем новеньким еще раз привет! Желаю вам поскорее достичь своей цели, так что запасайтесь терпением, тренируйте силу воли и ВПЕРЁД!!! 
Я вчера поужинала морской капустой с горошком. Через час так захотела есть, что даже ни о чём думать не могла. Потому сточила половину помело. Вот и думаю - а можно ли было? Что то я даже не знаю, калорийна ли она (ща буду смотреть в Инете). Но зато спала сытая, довольная!
Утром позавтракала йогуртом и бутером с сыром.
Тренька.
На обед хочу японскую кухню заказать: ролы и супчик. В конце концов, сегодня ПЯТНИЦА!!! Поздравляю всех!!!
Всем новеньким еще раз привет!
Желаю вам поскорее достичь своей цели, так что запасайтесь терпением, тренируйте силу воли и ВПЕРЁД!!! Я вчера поужинала морской капустой с горошком. Через час так захотела есть, что даже ни о чём думать не могла. Потому сточила половину помело. Вот и думаю - а можно ли было? Что то я даже не знаю, калорийна ли она (ща буду смотреть в Инете). Но зато спала сытая, довольная!
Утром позавтракала йогуртом и бутером с сыром.
Тренька.
На обед хочу японскую кухню заказать: ролы и супчик. В конце концов, сегодня ПЯТНИЦА!!! Поздравляю всех!!!
Да, результаты по понедельникам отправляем Зое. Она заполняет табличку. 
Какая сообразительная девочка... сразу все поняла.. 
...
я заметила, что все новенькие, перед тем как вступить в наши ряды, как правило, читают хотя бы последние марафоны и уже в курсе что да как, и сразу отписываются......
а Вы дамочка, почему то ищете предлог, чтобы не знакомиться.... странно, странно..... шпиЁн што ли????
...я заметила, что все новенькие, перед тем как вступить в наши ряды, как правило, читают хотя бы последние марафоны и уже в курсе что да как, и сразу отписываются......
а Вы дамочка, почему то ищете предлог, чтобы не знакомиться.... странно, странно..... шпиЁн што ли????
Сегодня утром вес мой по-прежнему 69, но у меня весы механические, там с точностью до 100 грамм не взвешаешься
Данные в студию!!!!
И учтите, проверим всё, до последнего сантиметра, до последнего грамма
И учтите, проверим всё, до последнего сантиметра, до последнего грамма
Ой, а Зоя - это кто?
Девочки Всем привет!!!!
Новеньким
Вчера обедала гречкой, на ужин была каша и салат-щетка (все еще надеюсь на результат ). Налила много масла, а толку пока нет)))
Позавтракала вкусной печенькой, на обед опять гречка.
Хотела вечером в Мегу съездить , но заболела, горло болит капец, зато ем мало и правильно питаюсь.
Новеньким
Вчера обедала гречкой, на ужин была каша и салат-щетка (все еще надеюсь на результат
). Налила много масла, а толку пока нет)))Позавтракала вкусной печенькой, на обед опять гречка.
Хотела вечером в Мегу съездить , но заболела, горло болит капец, зато ем мало и правильно питаюсь.
И Вас проверим!!!!!!!
Привет, нифига се.... вот чудеса та какие бывают... А как вы думали??? Тут вам не хухры-мухры...
А то ходЮт тут, выспрашивают......
Привет!
А то ходЮт тут, выспрашивают......
Привет!
Девочки! Всем ПТ!!! Новеньким Добро пожаловать и просьбы к новичкам что бы писали сове Имя, ок?
У меня сенсация:
грудь спала, пуз как вчера начал убегать, до сих пор продолжает на весах с утра 77кг (последние дни был 79) вот че к чему? что у меня за помутнение рассудка было? Вчера как и обещала ничего не ела (желания небыло) только часов в 8 вечера съела пару листов свежей капусты (очень уж захотелось)...
Я снова с Вами в рядах стройнеющих на завтрак творожок с черносливом и кофе 
Настроение Супер!!! Жизнь прекрасна и удивительна
P.S. КД-нету, - но я не переживаю ... что будут, то будет . Любому результату буду рада
У меня сенсация:
грудь спала, пуз как вчера начал убегать, до сих пор продолжает на весах с утра 77кг (последние дни был 79) вот че к чему? что у меня за помутнение рассудка было? Вчера как и обещала ничего не ела (желания небыло) только часов в 8 вечера съела пару листов свежей капусты (очень уж захотелось)... Я снова с Вами в рядах стройнеющих на завтрак творожок с черносливом и кофе Настроение Супер!!! Жизнь прекрасна и удивительна
P.S. КД-нету, - но я не переживаю ... что будут, то будет . Любому результату буду рада
Какой СОВЕ они будут писать? /читай свое первое предложение/
И куда у тебя пуз начал убегать, пока грудь спалА ????
Дааа, про помутнение рассудка - это ты правильно.... не бросишь курить эту гадость, у тебя не только грудь уснет.....
Привет Всем!
Настена вся на позитиве! Как приятно с утра читать хорошее уже и с пузиком (если что вдруг) смирилась
А я отпраздновала на работе днюху наконец-то, завтра последняя пивная вечеринка с друзьями и все... худеть-худеть
Настена вся на позитиве! Как приятно с утра читать хорошее
уже и с пузиком (если что вдруг) смириласьА я отпраздновала на работе днюху наконец-то, завтра последняя пивная вечеринка с друзьями и все... худеть-худеть
ага, пора с куревом завязывать ... Умничка девочка Теперь рассказывай что кушать планируешь? (меню на сегодня)Привет Всем!Привет, ждем и скучаем, давай к нам... (позитивчиком заряжаться)
Настена вся на позитиве! Как приятно с утра читать хорошее
А я отпраздновала на работе днюху наконец-то, завтра последняя пивная вечеринка с друзьями и все... худеть-худеть
С прошедшим днем Рождения, пусть мечты сбываются!!!
с прошедшим ДР!!!
Здоровья, денег, всегда отличного настроения и любви
Здоровья, денег, всегда отличного настроения и любви
С прошедшим Днем рождения!!!!!
всем привет!!!
новеньким - добро пожаловать
новеньким - добро пожаловать
Настя, привет!!!!
Ура, наконец-то ты вернулась к нам!!!
С новыми силами будем покорять новые вершиныЁ! и Всё у нас получится!!!
Ура, наконец-то ты вернулась к нам!!!
С новыми силами будем покорять новые вершиныЁ! и Всё у нас получится!!!
Привет да кто бы знал куда они убежали, и не за ночь, а за сутки. Весы стоят на том же месте
Ты колись как НГ встретила? Я то не гуливанила вчера...
да кто бы знал куда они убежали, и не за ночь, а за сутки. Весы стоят на том же месте Ты колись как НГ встретила? Я то не гуливанила вчера...
твоей доче зимние штанишки не надо случайно?Ей почти 6, нет не надо, нам сестра отдаётей скока?
Уже не знаю куда детские вещи пихать С утра супчик гороховый (вечером сварила, на ночь не стала есть, отложила на утро) смаленьким кусочком хлеба. На работу с собой взяла сыр (в течение дня несколько маленьких кусочков), на обед - рис и паровая котлетка. На полдник куплю еще апельсин. Вечером пока не знаю, что буду есть. Постараюсь, чтоб не много и не позже 19.00. Ну, и перед сном кефир. Как-то так))
П. С. Настя, поздравляю с - 2 кг!
П. С. Настя, поздравляю с - 2 кг!
Девочки : Настена, Леся, Светланка спасибо большое за поздравление.
Я смотрю "старая" гвардия появляется Света фонтанирует емкими фразочками
Новеньким девочкам привет и добро пожаловать.
Я смотрю "старая" гвардия появляется
Света фонтанирует емкими фразочками Новеньким девочкам привет и добро пожаловать.
Ты колись как НГ встретила? Я то не гуливанила вчера...
я по-семейному -праздничный ужин был относительно правильным , кто когда ёлку отправляет в лес..я решила пусть до крещения стоит..сегодня утром глянь- а там подарки
я по-семейному -праздничный ужин был относительно правильным , кто когда ёлку отправляет в лес..я решила пусть до крещения стоит..сегодня утром глянь- а там подарки
я тож обратила внимание-- что у марго чёт с настроением--но не стала акцент на этом делать , ну мало ли..
Девочки, может, кому тоже будет интересно:
Как и все цитрусовые, помело содержит множество витаминов, среди которых преобладают А и С. Из-за наличия в составе липолитического фермента, ускоряющего расщепление белков, этот фрукт относят к диетическим продуктам.
Ну вот, а я переживала) И калорий всего 32 на 100 гр.!
Как и все цитрусовые, помело содержит множество витаминов, среди которых преобладают А и С. Из-за наличия в составе липолитического фермента, ускоряющего расщепление белков, этот фрукт относят к диетическим продуктам.
Ну вот, а я переживала) И калорий всего 32 на 100 гр.!
а может дело не в настроении Марго? 
высказалась бы, да боюсь не унесу всех тапок, что в меня полетят
высказалась бы, да боюсь не унесу всех тапок, что в меня полетят
Не-не Светлаша, Света (Марго которая) у нас добрая, белая и пушистая
Обижаться не надо
Я позавтракала кофе с молоком (без сахара), щас кефирчик. обед салатик с капусткой будет
Обижаться не надо
Я позавтракала кофе с молоком (без сахара), щас кефирчик. обед салатик с капусткой будет
Юлия , приветик! ты уже в зал вернулась??что кушаешь??ну и ваще??
ты уже в зал вернулась??что кушаешь??ну и ваще??