Ermolaeva
guru
Девочки, скоро Новый год! :)))))
Двоякий праздник!
С одной строны - это дополнительный стимул приводить фигуру в порядок,чтобы шикарно выглядеть в новогоднем платье :o!
А с другой - целых 2 недели праздников, застолий,сладких новогодних подарков, отдыха!
В общем! Вы все все поняли!
Двоякий праздник!
С одной строны - это дополнительный стимул приводить фигуру в порядок,чтобы шикарно выглядеть в новогоднем платье :o!
А с другой - целых 2 недели праздников, застолий,сладких новогодних подарков, отдыха!
В общем! Вы все все поняли!
Привет Лен, а стоит ли худеть, м.б. после праздников?
вот и я!!!завтра пятница и потепление хоть немного..я в мегу за подарками после работы..уря
Лена, привет! Ты что ж столько набрала? Совсем от рук отбилась...
Женя, привет, а что ты считаешь что разгрузка два раза в неделю, - это перебор? Блин.... ты меня не пугай так, для меня слова "вес вверх поползет" - страшнее всего...
Женя, привет, а что ты считаешь что разгрузка два раза в неделю, - это перебор? Блин.... ты меня не пугай так, для меня слова "вес вверх поползет" - страшнее всего...
Вообще замечаю такую тенденцию: когда утром занимаюсь БФ, потом в течении дня мышцы в тонусе и животик всегда подтянут...
А еще прикол, я жу купила платье свободное, да еще и с завышеной талией, сегодня все мамашки вокруг меня бегали, приглядывались, не в положении ли я но прямо спросить никто не осмелился..
А еще прикол, я жу купила платье свободное, да еще и с завышеной талией, сегодня все мамашки вокруг меня бегали, приглядывались, не в положении ли я но прямо спросить никто не осмелился..
Привет Лен, а стоит ли худеть, м.б. после праздников?Конечно!
УРА-УРА!
РАЗРЕШАЮ ЗАВТРА ВСЕМ НАЕСТЬСЯ!
думаю да... 1 раза хватит.
Лена приветик! Ты обжорка у нас, похоже?! завязывай.. я тут на грече твоей любимой 3 дня сижу, больше не хочу
ааааа.. ЛЕНААААААААААА.. это ужас!!! 7 кг- ты эксперименты на себе ставишь! Зачем так издеваешься над тельцем? ты же можешь и уже была стройняшкой. Твои фотки в группе в контакте я помню ..ну ты чего
Лена приветик! Ты обжорка у нас, похоже?! завязывай.. я тут на грече твоей любимой 3 дня сижу, больше не хочу
ааааа.. ЛЕНААААААААААА.. это ужас!!! 7 кг- ты эксперименты на себе ставишь! Зачем так издеваешься над тельцем? ты же можешь и уже была стройняшкой. Твои фотки в группе в контакте я помню ..ну ты чего
Сейчас читают
Баня и туса в субботу 23 янв в 14 -00 у Беркута в Пашино
78550
435
Ситуация в Новороссии (часть 6)
202757
969
проблема говночата в западной сибири.
82802
405
А мне так понравилось скидывать по 1кг в неделю.... Но ты права., все что быстро уходит, так же быстро и возвращается...
Буду верить в лучшее, и продлжать двигаться к поставленной цели
Буду верить в лучшее, и продлжать двигаться к поставленной цели
Да Женя, Лена у нас совесем расслабилась... Надо брать человека на поруки, а то меня скоро догонит....
Самое главное,что набирала плавно,а за вчера резко 2 кг набрала!
Доширак и булки днем, вечером пиво!
З.Ы. Розовая табличка! Я блондинка!
З.Ы. Розовая табличка! Я блондинка!
Доброе утро, девочки!
Розовая табличка - супер!!!))) Только я посмотрела.. нам 300 с чем-то кг сбросить надо...
Утро - овсянка на воде, зел. чай. Сейчас на работе кофе с молоком и работать, работать... вот у всех сегодня пятница, а у меня завтра рабочий день
поэтому сегодня она меня не радует..
Розовая табличка - супер!!!))) Только я посмотрела.. нам 300 с чем-то кг сбросить надо...
Утро - овсянка на воде, зел. чай. Сейчас на работе кофе с молоком и работать, работать... вот у всех сегодня пятница, а у меня завтра рабочий день
поэтому сегодня она меня не радует..
Всем Доброе утро!
Дааааа... И у меня завтра рабочий день..... Устала...
Я начала пряниками баловаться... вчера шоколадку ела... нехватает чего-то..
Дааааа... И у меня завтра рабочий день..... Устала...
Я начала пряниками баловаться... вчера шоколадку ела... нехватает чего-то..
Девчата привет!!!
Лена, табличка супер))))
На завтрак были печеньки, наварила себе гречки, буду худеть
На табличку посмотрела, настроение поднялось - красивая, цветная!!! (я тоже блондинка)
Лена, табличка супер))))
На завтрак были печеньки, наварила себе гречки, буду худеть
На табличку посмотрела, настроение поднялось - красивая, цветная!!! (я тоже блондинка)
Девочки, Доброе утро!
Леночка, давай уже к нам, ремонтируй или подключай инет на работе, ну куда ж это годится столько набрать... я так переживаю за тебя низя так, НИЗЯ.... Попробуй решить вопрос с итетом и вместе с нами у тебя обязательно получится, я в тебя верю...
У меня на завтрак кофе и творог с черносливом (еще не завтракала)...
Вес с утра 77,5-78 кг я в шоке... и это после разгрузки вчерашней... но я вечером около 1 литра минералки выпила, отекла наверное. Буду надеяться что вес 76 был не иллюзией... Нет, я даже верить в это не хочу.... Еще КД скоро, но симптомов нет, короче ХБЗ почему так... прям расстроилась...
А утро сегодня прекрасное... тепло,... давно я так "С УДОВОЛЬСТВИЕМ" не шла на работу, так приятно прогуляться в теплым зимним утром Лена, табличка КЛАСС и удобная... мне нра
Леночка, давай уже к нам, ремонтируй или подключай инет на работе, ну куда ж это годится столько набрать... я так переживаю за тебя низя так, НИЗЯ.... Попробуй решить вопрос с итетом и вместе с нами у тебя обязательно получится, я в тебя верю...
У меня на завтрак кофе и творог с черносливом (еще не завтракала)...
Вес с утра 77,5-78 кг я в шоке... и это после разгрузки вчерашней... но я вечером около 1 литра минералки выпила, отекла наверное. Буду надеяться что вес 76 был не иллюзией... Нет, я даже верить в это не хочу.... Еще КД скоро, но симптомов нет, короче ХБЗ почему так... прям расстроилась...
А утро сегодня прекрасное... тепло,... давно я так "С УДОВОЛЬСТВИЕМ" не шла на работу, так приятно прогуляться в теплым зимним утром Лена, табличка КЛАСС и удобная... мне нра
Девочки, умнички, завтрак у вас похудательный...
Приветик, ураа потеплело, это раз, два- минус кг, несмотря на 2 ужина вчера..и трри- вечером за подарками....завтрак..кофе, сыр..день ;)рис..ужин шопинг.. и пусть завтра не покажут ровно 7:0
Насть..то вода...кд ж скоро или не так прыгнула на веся...
Насть..то вода...кд ж скоро или не так прыгнула на веся...
Света, привет!!! Если бы я на них прыгнула, от ничего не осталось бы...
Света, привет!!! Если бы я на них прыгнула, от ничего не осталось бы...
Доширак и булки днем, вечером пиво!Лен, табличка, клёвая
З.Ы. Розовая табличка! Я блондинка!
Теперь ты её веди
Привет, Юля! Как настроение? Что на завтрак?
Boltywkaaa
guru
привет всем!
что-то я умираю от недосыпа
как квашня блин
сходила вчера на тренировку. чёпопало
что говорит инструктор - не слышно (и это при том, что я стояла рядом с ней), начинает говорить и делать новое упражнение одновременно, в то время, пока все остальные ещё соображают, что уже что-то новое надо делать всем говорит брать блины побольше дурдом!
было дикое желание уйти
в общем я вчера какая-то вредная была
что-то я умираю от недосыпа
как квашня блин
сходила вчера на тренировку. чёпопало
что говорит инструктор - не слышно (и это при том, что я стояла рядом с ней), начинает говорить и делать новое упражнение одновременно, в то время, пока все остальные ещё соображают, что уже что-то новое надо делать всем говорит брать блины побольше дурдом!
было дикое желание уйти
в общем я вчера какая-то вредная была