Марафон стройности - 43
кстати хочу 50-51 кг 
, а потом в зал на тренировки!
, а потом в зал на тренировки!Это же вообче, кожа и кости 
Девочки, я опять в побегзавтра у тебя точно будет отвес...я жду мужа и на каток.. сегодня и впрям прекрасная погодка--пойдём на открытый каток- так сказать- пусть кислород окисляет жиры..на тренировку
ну, вот, вначале кожа и кости, а потом, кожа и мышцы (читай подтянутое красивое тело) 
! надеюсь хватит силы воли!
! надеюсь хватит силы воли!Точно помню, что по Миримановой худела Юля Goldnight. Я тоже книгу Миримановой читала, но принцып "можно всё до 12" мне подходит, не могу себя остановить, я и после 12 тогда лопаю Мне надо, чтоб всё строго было, без поблажек.
Мне надо, чтоб всё строго было, без поблажек.Видишь, какие вы молодцы, моего не уговорить, главное сам -хоть куда, хоть на лыжах, хоть на коньках, хоть на охоту, а вот как семьёй - так сразу в откоряки, говорит, что дети ещё маленькие
Конечно хватит, а иначе не может быть
хм...на фотках ничего лишнего не заметила 
до НГ ходила, а сейчас абонемент и финансы закончились планирую в конце января возобновить тренировки.
я тоже была не особо довольна (ходила в 5 элементов), но по месту расположению меня ооч устраивало. нагрузки тоже иногда было маловато
да и расписание не оч радует.
ты организм так сильно не пугай держись!!!! 
до НГ ходила, а сейчас абонемент и финансы закончились
планирую в конце января возобновить тренировки.я тоже была не особо довольна (ходила в 5 элементов), но по месту расположению меня ооч устраивало. нагрузки тоже иногда было маловато
да и расписание не оч радует. ты организм так сильно не пугай
держись!!!! Олеся, ты ещё на работе, а я уже с тобой попрощалась
ага. я тут
ну, так и я с тобой попрощалась думала ты уже на горке, а ты ещё тут
ну, так и я с тобой попрощалась
думала ты уже на горке, а ты ещё тутЕлки смотрели дома - мне понравился (по эмоциям - как Черная молния....но лучше! история прям за душу берет, трогательная и прикольная)
постельных сцен нет, смотря сколько лет....похож на "голую правду" но лучше в миллион тысяч раз!!!
постельных сцен нет, смотря сколько лет....похож на "голую правду" но лучше в миллион тысяч раз!!!
добро пожаловать! 
постельных сцен нет, смотря сколько лет....похож на "голую правду" но лучше в миллион тысяч раз!!!это я про Доброе утро
180-51 жесть! тут реально надо ТОЛСТЕТЬ!
жесть! тут реально надо ТОЛСТЕТЬ!А я стадо мамонтов 
Я же не утверждаю, что все кто больше 60 кг слоны , лично для меня это много, а для кого то нет, все зависит от восприятия, ИМХО!!!!
, лично для меня это много, а для кого то нет, все зависит от восприятия, ИМХО!!!! Полностью согласна, главное, чтоб человек себя хорошо в своем теле чувствовал! Я вот, если честно, себя прекрасно чувствую, и вообще очень счастливая, просто надоели проблемки с покупкой гардероба (можно подумать, что те кто носит размер больше 48, красиво одеваться не хочет), да порой грудь большая тоже не файн, пробежишься не много, потом голову ломаешь чем синяки с подбородка свести
да порой грудь большая тоже не файн, пробежишься не много, потом голову ломаешь чем синяки с подбородка свести
, у меня все,наборот, нечего в бюстгалтер складывать 
! Почему в мире такая несправедливость?!Так рада, что снова с вами! Всё те же вечные темы - "греча рулит" и "и так дрищ, куда тебе худеть"
Попила кефирчик, вроде организм успокоился. Забрала у мамы старый железный обруч, через часик покручу.
Попила кефирчик, вроде организм успокоился. Забрала у мамы старый железный обруч, через часик покручу.
а я вот пола на ужин капусты и чувствую , что слона съела- она видать там разбухла...обруч сегодня тод буду крутить .. но уже думаю, что надо купить тренажёр- не помню как называется, но эффект ходьбы по ступенькам..вверх-вниз..смотришь телевизор и шагай..сотрудница сказала, сто все кг новогодние сожгла махом.. а на обруч меня не долго не хватает..
Я же не утверждаю, что все кто больше 60 кг слонызнаешь.. я когда похудела до 64, то все у мня спрашивали- чем я больна?..т к кость у меня широкая и 67-69 это я стройняшка.. а вот мои 72-73 щас -совсем мне не нравятся..
а когда дети вырастут.. то мы им уже будем не нужны.. и это факт! поэтому надо ловить момент...