ну прошло 3 месяца..они стали светлее и некоторые из них менее глубокие. ну , как написано в инструкции, сейчас только должен проявится заметный эффект. ну я собираюсь до 6 месяцев мазать
АлисияЗеленская
guru
Женя, ну конечно же я не считаю, что правильное питание значит голодать.. к тому же у меня теперь есть мультиварка, а значит еда будет полезнее и вкуснее но по калориям-то ему надо больше, к тому же он не в офисе работает, а постоянно в разъездах, так что правильно питаться получится только на завтрак и ужин.. Вот что меня беспокоит
Вобщем я как все нормальные мамашки боюсь что мои малыши будут голодными муж тоже относится к малышам а меня всегда раздражала эта мания родителей считать что мы вечно голодные, и первым делом стараться накормить, а потом уже спрашивать как вообще дела...а оказывается это нормальный материнский инстинкт
первая порция гречки.. как я и писала я беру 4 ст ложки сухой и заливаю утром кипятком и на раьоту.. так вот сразу скушать для меня это много ну почти стакан--поэтому делю-- дробное питание разгоняет обменку..второй день ем с удовольСтвием.
МАШЕНЬКА, КАК ТЕБЕ ГРЕЧА??
МАШЕНЬКА, КАК ТЕБЕ ГРЕЧА??
Спасибо за поддержу, все сдала я умничкаи уже дома
Муж звонил, на ужин пельмешки домашние заказал, сейчас пойду мясо в фарш превращать
Обедать планирую супиком (Ухой) гдето в.14.00 а пока пошла БФ заниматься, а то утром проспала
Для себя на ужин приготовлю винегрет, покушаю его с хлебцами
Муж звонил, на ужин пельмешки домашние заказал, сейчас пойду мясо в фарш превращать
Обедать планирую супиком (Ухой) гдето в.14.00 а пока пошла БФ заниматься, а то утром проспала
Для себя на ужин приготовлю винегрет, покушаю его с хлебцами
Сейчас читают
красота и материнство (часть 128)
237507
1000
Вы видели 30-35-летних, выглядящих на 20-25 лет? (Часть 5)
307079
999
10-ти рублевые монеты!!!
363642
1000
класс одна их лепишь?? или помощь есть-- сотрудница угостила винегретом.. с гречей на ураааааааааааааа
Хм... А живот урчит :)конечно это не еда....для обеда.. тока как перекус...иди за сыром.. или творогом..
Если ты работаешь в центре и сможешь к 7.30 или к 8.00 прийти на занятия в центре - напиши мне в личку. У меня есть возможность привести подругу на занятие (тебе это будет бесплатно). Могу ссылку кинуть, если надоСпасибо за приглашение, но я работаю на окраине города, В любом случае приятно , спасибо
Я леплю в гордом одиночестве... никто не помогает, все только кушать их любят...
Часа в 4 ещё чего-нибудь съем, перед экзаменом..
Хм... А живот урчитПрислушайся к совету Светы, или чаю попей, а вообще кушать надо - иначе обмен веществ затормозится, и похудеть будет еще сложнее
Я леплю в гордом одиночестве... никто не помогает, все только кушать их любят...а как их люблю я.но леплю на такой штук -- круглая алюминевая с дырками..потом быц по столу и 38 вылетает...
Девочки привет всем
У меня вчера трижды за утро кровь носом шла, и на работу решили от меня "избавиться" чтоб аппетит не портила отвезли домой
Сегодня 4 день - куриный. Отвес 700 гр. Чуйствую себя нормально.
Завтра рыбка будет
Настюш, у меня Сбис стоит. Полгода сдаю отчеты по нему и почти за каждый отчет звоню в службу поддержки Все время у них какие-то недоработки.Протоколы сдачи не приходят, а я сижу и нервничаю, сдался отчет или нет. Даже сегодня: НДСку вчера отправила, отчета нет. Буквально пол часа назад звоню спрашиваю, говорят: что так нервничаете, все сдатся. И отчет о приеме прислали. Вот так приходится с каждым отчетом пинать. Уже и не знаю проще в налоговую самой сгонять и синие отметки поставить
У меня вчера трижды за утро кровь носом шла, и на работу решили от меня "избавиться" чтоб аппетит не портила отвезли домой
Сегодня 4 день - куриный. Отвес 700 гр. Чуйствую себя нормально.
Завтра рыбка будет
Настюш, у меня Сбис стоит. Полгода сдаю отчеты по нему и почти за каждый отчет звоню в службу поддержки Все время у них какие-то недоработки.Протоколы сдачи не приходят, а я сижу и нервничаю, сдался отчет или нет. Даже сегодня: НДСку вчера отправила, отчета нет. Буквально пол часа назад звоню спрашиваю, говорят: что так нервничаете, все сдатся. И отчет о приеме прислали. Вот так приходится с каждым отчетом пинать. Уже и не знаю проще в налоговую самой сгонять и синие отметки поставить
приветик. это давление скорее всего.. т е получается у тебя уже отвес 2 кг за 4 дня??
jenopash
veteran
ну да, с собой же ему не дашь в баночке
Мой тоже в разъездах всегда, в офисе редко сидит. Он плотно завтракает дома. В обед кушает мясо-шашлык на березовой роще. На ужин что нить по легкому и по правильном+тренажерка. Т.е. у меня тоже зона контроля за питанием только утро и вечер. А днем он уже самрешает для себя, исходя их приоритетов и целей правильного питания.
Прям Апполоном на глазах становится
Пообедала филехой и свеклой. наелась. На ужин купила творог 0,3%. Поужинаю им и зеленым чайком с курагой
Светлаша ,я купила таки семена льна
Мой тоже в разъездах всегда, в офисе редко сидит. Он плотно завтракает дома. В обед кушает мясо-шашлык на березовой роще. На ужин что нить по легкому и по правильном+тренажерка. Т.е. у меня тоже зона контроля за питанием только утро и вечер. А днем он уже самрешает для себя, исходя их приоритетов и целей правильного питания.
Прям Апполоном на глазах становится
Пообедала филехой и свеклой. наелась. На ужин купила творог 0,3%. Поужинаю им и зеленым чайком с курагой
Светлаша ,я купила таки семена льна
АлисияЗеленская
guru
здорово! молодец он у тебя
а нам бассейн нравится, наверно будем опять ходить - я на акву для беременушек, а он на дорожки
а нам бассейн нравится, наверно будем опять ходить - я на акву для беременушек, а он на дорожки
[
Светлаша ,я купила таки семена льна :-y
кидай его в супик- ваще не заметно...я каждый вечер теперь его опять кушаю...
Светлаша ,я купила таки семена льна :-y
кидай его в супик- ваще не заметно...я каждый вечер теперь его опять кушаю...
А какой от зелени эффект? :)не поняла ..ты про что?