Точу мандаринкиКушай на здоровье!
Сейчас ради интереса нашла инфу в Инете:
Мякоть мандарина состоит примерно из 89,7% воды и 7,6-12% сахаров – в зависимости от их содержания, калорийность мандаринов составляет в среднем около 38-45 кКал на 100 г фрукта.
Мне кажется, что очень даже диетические фрукты
Я тоже читала, что цитрусовые ускоряют обмен веществ. Я больше всего грейпфруты люблю
И помело тоже вещь!
Помело очень полезен для здоровья и в тоже время очень вкусный. В нем содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, что делает его просто незаменимым при профилактике и лечении простудных заболеваний, вирусных инфекций и гриппа. Еще фрукт содержит различные эфирные масла, полезные микроэлементы и витамины, а также антиоксиданты. Помело, как и грейпфрут, близким родственником которого он является, содержит особые ферменты, которые отлично расщепляют жиры и белки. Благодаря этим свойствам фрукт рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим лишним весом, а также тем, кто хочет выглядеть всегда стройным и здоровым. Цитрусовый плод также часто включают в диетическое меню.
Еще одним полезнейшим свойством помело является способность нормализировать артериальное давление и стимулировать работу сердца, поэтому его рекомендуется кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бытует мнение, что фрукт препятствует появлению раковых клеток и опухолей.
Помело очень полезен для здоровья и в тоже время очень вкусный. В нем содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, что делает его просто незаменимым при профилактике и лечении простудных заболеваний, вирусных инфекций и гриппа. Еще фрукт содержит различные эфирные масла, полезные микроэлементы и витамины, а также антиоксиданты. Помело, как и грейпфрут, близким родственником которого он является, содержит особые ферменты, которые отлично расщепляют жиры и белки. Благодаря этим свойствам фрукт рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим лишним весом, а также тем, кто хочет выглядеть всегда стройным и здоровым. Цитрусовый плод также часто включают в диетическое меню.
Еще одним полезнейшим свойством помело является способность нормализировать артериальное давление и стимулировать работу сердца, поэтому его рекомендуется кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бытует мнение, что фрукт препятствует появлению раковых клеток и опухолей.
И помело тоже вещь!Ваще прям обажаю!!! Я вчера весь вечер о ней мечталаНадеюсь, сегодня смогу найти в киосках около дома... уж очень хочется
Света, (я Юля ) ты знаешь (ничего, что на ты?), у меня с помело как-то не сложилось. Один раз купила, а он/оно не спелое . И вот что-то даже желания нет его покупать больше.
Света , а чем омлет хорош? Я просто жареные яйца очень люблю. Это "похудательная" еда?да, омлет относиться к диет питанию, но приготовлен он должен быть ПРАВИЛЬНО, миниум жира, и лучше с п омидоркой и на пару...
У меня, кстати, цептер есть сковородочки, надо попробовать не только овощи без масла готовить, но и яйца. Говорят, что можно, у этих теток-продавцов здорово выходит, а у меня мало что получается :(
Сейчас читают
Шелестящий дозор
141220
1000
День морозный, снежный, вьюжный!
225305
1000
Предсказание (ответы от других участников форума)
88376
303
а вот пароваркой пока не обзавелась
Света, (я Юля ) ты знаешь (ничего, что на ты?), у меня с помело как-то не сложилось. Один раз купила, а он/оно не спелое . И вот что-то даже желания нет его покупать больше.У меня так с бананами было. Самый первый банан, которым меня в детстве угостили, оказался зеленым , и на вкус больше мыло напоминал.... Потом я их лет 15 не ела... а сейчас хоть связку за милую душу...
P.S. Приятно познакомиться, можно сразу на "ты"
а вот пароваркой пока не обзавеласьочень хорошо-- а духлоке, но я по-скоренькому делаю в сковороде .. типа твоей...
Spring_Melody
experienced
Чай эвалар-тоже травы-эффект такой:если вечером наелся много и плотно и не хочешь на утро быть опухшей, и чтобы еда лишняя не прилипла к телу---нужно вывести воду и лишнюю еду из организма. Вечером пакетик завариваю и выпиваю, утром, после завтрака запускается "процесс".
Света, (я Юля ) ты знаешь (ничего, что на ты?), у меня с помело как-то не сложилось. Один раз купила, а он/оно не спелое . И вот что-то даже желания нет его покупать больше.Очень важно правильно выбрать цитрусовый плод в магазине. В первую очередь обратите внимание на кожуру, она должна быть гладкой, блестящей и немного мягкой. Также показателем зрелости и богатого вкуса является аромат – чем сильнее и приятнее, тем лучше. Фрукт храниться при комнатной температуре около месяца, а в почищенном виде – 2-3 дня.
Я лет в 10 очень сильно отравилась бананом (спелым и вкусным). Так потом меня в течение года рвало, даже от небольшого съеденного кусочка банана. Сейчас я могу его съесть, но не хочется. Зато дочка у меня их любит!
Lapulya
veteran
Чай эвалар-тоже травы-эффект такой:если вечером наелся много и плотно и не хочешь на утро быть опухшей, и чтобы еда лишняя не прилипла к телу---нужно вывести воду и лишнюю еду из организма. Вечером пакетик завариваю и выпиваю, утром, после завтрака запускается "процесс".Для работающего не вариант... если только в выходные попробовать
У твоего желудка хорошая память!!!
Spring_Melody
experienced
Да, Света писала про Сену на предыдущих страницах, а я как альтернативный вариант предложила чай Эвалар в пакетиках. (немного с опозданием)
Привет Юля, добро пожаловать! Я - Даша!
Вобщем день подходит к концу и силы тоже.. быстрей бы до кровати добраться...
Вобщем день подходит к концу и силы тоже.. быстрей бы до кровати добраться...
Spring_Melody
experienced
Ну, почему же, ведь все происходит с утра....а не в течении всего дня. Я иногда его пью-мне помогает.
Zluka
veteran
Я для очищения кищечника кору крушины пробовавала....
Уж почистит так почистит
Уж почистит так почистит
светлаша
v.i.p.
а чай имеет название?
просто я в крайних случаях беру ПОХУДЕЙ это тоже чай и с тем же эфектом
просто я в крайних случаях беру ПОХУДЕЙ это тоже чай и с тем же эфектом
Lapulya
veteran
Ну, почему же, ведь все происходит с утра....а не в течении всего дня. Я иногда его пью-мне помогает.Я утром минут 40 собираюсь: душ, одеваюсь и если успеваю - мини-завтрак. И сразу на тренировку еду. Боюсь, что на меня подействует как раз в поездке А я так хочу почиститься, даже купила какой-то травяной сбор, но всё никак
Lapulya
veteran
А его можно на ночь попить? Чтобы утром проснуться - и все дела)
выбери выходной или день без тренировки.. т к надо приспособиться кр времени.. я вот знаю, что мне надо 10-12 часов до эффекта..Ну, почему же, ведь все происходит с утра....а не в течении всего дня. Я иногда его пью-мне помогает.Я утром минут 40 собираюсь: душ, одеваюсь и если успеваю - мини-завтрак. И сразу на тренировку еду. Боюсь, что на меня подействует как раз в поездке А я так хочу почиститься, даже купила какой-то травяной сбор, но всё никак