Марафон стройности - 44
во как...у нас полно, приезжай....и дома у меня аж 4 штуки ещё..
Блин, надеюсь это того стоит 
я то гречку прямо перед выходом на работу замачиваю в баночке, она у меня через пару часиков даже уже в холодной воде доходит...
запаслась впрок 
Почитала про его чудодейственный свойства. Прям впечатлилась.
Я вот купила шиповник плоды. Тпа витами н С и все дела. Че т никак не пойму, как его заваривать /варить/пить. Просто залила кипятком, накрыла крышкой, ну чуть цвет дали плоды. Вкуса нет вообще. Вода водой. А че за паровая баня- я фиг знает (на упаковке написано держать на паровой бане ).
Почитала про его чудодейственный свойства. Прям впечатлилась.
Я вот купила шиповник плоды. Тпа витами н С и все дела. Че т никак не пойму, как его заваривать /варить/пить. Просто залила кипятком, накрыла крышкой, ну чуть цвет дали плоды. Вкуса нет вообще. Вода водой. А че за паровая баня- я фиг знает (на упаковке написано держать на паровой бане ).
Женя тебе ЛС 
А паровая баня - это когда в ёмкость с водой ставишь ещё одну ёмкость, непосредственно с плодами и водой, и всё это дело ставишь на плиту.Вот как то так
А паровая баня - это когда в ёмкость с водой ставишь ещё одну ёмкость, непосредственно с плодами и водой, и всё это дело ставишь на плиту.Вот как то так
но , если термоса нет или занят гречей например 
то я просто в нержавейке-- но пусть немного покипит пару минуток и подожди часик-другой.. на 1 л воды примерно 10-15 штучек плода ну и цвета ..
то я просто в нержавейке-- но пусть немного покипит пару минуток и подожди часик-другой.. на 1 л воды примерно 10-15 штучек плода ну и цвета ..ой деваньки, теперь поняла
Сегодня сделаю ..блин.у меня даже марли нет его процедить. тож где то читал, что для желудка его волокна вредны.
Сегодня сделаю ..блин.у меня даже марли нет его процедить. тож где то читал, что для желудка его волокна вредны.ой деваньки, теперь понялаСИТЕЧКО ДЛЯ ЧАЯ ПОДХОДИТ ИЛИ БИНТ ШИРОКИЙ...
удивительная тишинааа...
Че т я ка кпообедала в 12.30, так и не перекусила еще. не хочется. кушала творог 200 гр 0,3% и 0,5 Снежка. Хочу домой, там хурмааа
Че т я ка кпообедала в 12.30, так и не перекусила еще. не хочется. кушала творог 200 гр 0,3% и 0,5 Снежка. Хочу домой, там хурмааа
А я хоть и понемножку, хоть и полезные вещи (сыр, ряженка, сухофрукты, зел. чай), но хомячу без перерыва. Надо завершать это дело
а я, кажется, начинаю болеть 
весь день сухой кашель, аж бесит что прокашляться не могу
только этого мне для полного счастья и не хватало 
весь день сухой кашель, аж бесит что прокашляться не могу только этого мне для полного счастья и не хватало
удивительная тишинааа...женя, где ты хурму щас покупаешь? я её не вижу...и творог.. ятока нахожу 1,8%жира, а у тебя совсем обезжиренный..
Че т я ка кпообедала в 12.30, так и не перекусила еще. не хочется. кушала творог 200 гр 0,3% и 0,5 Снежка. Хочу домой, там хурмааа
и меня это настораживает... 
что кушаешь?? я поужинала- рыбка, яйцо и 3 ст ложки овощей и СОЛЁНЫЙ помидор ии огурец, ну я так решила.. типа чё онистоят в холодильнике- нервы мне мотают- съем до 18-30 и я молодец.. 
правильно действуешь! еще вечером пресс покачай и ваще!!!!
я поужинала картошкой и курином филе без соли запеченное в рукаве. сегодн мне принесли обруч..буду вечером крутить
я поужинала картошкой и курином филе без соли запеченное в рукаве. сегодн мне принесли обруч..буду вечером крутить
И*р*м*е*н*ь- только его и ем
Хурма в ларьке на остановке возле дома. Мне в другом месте сказали, что она уже все, отошла. А тут вот продают.. вяжет сильно, приходится в морозилке ее держать.
Хурма в ларьке на остановке возле дома. Мне в другом месте сказали, что она уже все, отошла. А тут вот продают.. вяжет сильно, приходится в морозилке ее держать.
я поужинала- рыбка, яйцо и 3 ст ложки овощей и СОЛЁНЫЙ помидор ии огурец, ну я так решила.. типа чё онистоят в холодильнике- нервы мне мотают- съем до 18-30 и я молодец..а я налопалась солёных огурцов, пол банки....
хочу в соседний топик ну.ваще--как тока потолстели (всем лень худеть)- сразу к соседям запросились, да??я поужинала- рыбка, яйцо и 3 ст ложки овощей и СОЛЁНЫЙ помидор ии огурец, ну я так решила.. типа чё онистоят в холодильнике- нервы мне мотают- съем до 18-30 и я молодец..а я налопалась солёных огурцов, пол банки....
в том-то и фишка соседнего топика.. что туда попадают те, кто похудел до желаемого
тогда мне еще год или полтора не светит к вам попасть.... я дамочка "большая"
обеда небыло, на ужин хлебцы с паштетом, штук 7-8 съела, до сих пор в желудке стоят, переварится не хотят...
я завтра на разгрузку: утром - йогурт и кофе, обед - творог, ужин - кефир. Надеюсь вытерпеть
trym, я тоже хочу на гос.службу, поработай, потом меня к себе возьмешь
Вот и денек заканчивается, я весь день пробегала со своими отчетами (рассказывать не буду - долго) и не все сдала
На завтра программа максимум, срочно надо делать другие отчеты, а то расслабилась совсем... Если на работе все сделать не успею, то домой тащить толмуты свои придется, да я еще и на 1*С* - 8 переходить надумала (с 1.01.2011) вот блин заморочек себе навыдумывала, теперь разгребаюсь...
Завтра в церковь поеду (после работы)После ее посещения, у меня всегда на душе легко... Жду завтрашнего дня
я дамочка "большая" обеда небыло, на ужин хлебцы с паштетом, штук 7-8 съела, до сих пор в желудке стоят, переварится не хотят...
я завтра на разгрузку: утром - йогурт и кофе, обед - творог, ужин - кефир. Надеюсь вытерпеть
trym, я тоже хочу на гос.службу, поработай, потом меня к себе возьмешь
Вот и денек заканчивается, я весь день пробегала со своими отчетами (рассказывать не буду - долго) и не все сдала
На завтра программа максимум, срочно надо делать другие отчеты, а то расслабилась совсем... Если на работе все сделать не успею, то домой тащить толмуты свои придется, да я еще и на 1*С* - 8 переходить надумала (с 1.01.2011) вот блин заморочек себе навыдумывала, теперь разгребаюсь...Завтра в церковь поеду (после работы)
После ее посещения, у меня всегда на душе легко... Жду завтрашнего дня
ага...причем он на этом похудел изрядно