какое вино? я ничего такого не спрашивала=)нене Жень, это аня спрашивала--я просто на тебя ткнула. ;).. а я только с зала пришла...
жую банан и пытаюсь пропылесосить. телек -враг мой :)
ДЕВОЧКИ вопрос, кто ходит в зал-- спросите у инст сколько сжигается калл при пилитессе.. моя утверждает 1000 я не ВЕРЮ...
цифра взята с потолка...
во-первых... какие упражнения делаются? скакой нагрузкой?
во вторых ... правильно ли при этом дышишь. в общем..слишком много факторов.
во-первых... какие упражнения делаются? скакой нагрузкой?
во вторых ... правильно ли при этом дышишь. в общем..слишком много факторов.
vertuprishka
veteran
Привет всем!
Завтра вряд ли у меня будет отвес... Была в церкви на крестинах. потом налопались мучного, в т. ч. церковных булочек.
Привет, Анюта! Я Ксения!
Меня не добавляют в группу в контакте(((
Завтра вряд ли у меня будет отвес... Была в церкви на крестинах. потом налопались мучного, в т. ч. церковных булочек.
Привет, Анюта! Я Ксения!
Меня не добавляют в группу в контакте(((
nevestaMari
veteran
Доброго вечерочка!
я в ужасе, на весах перед ужином 57,2 а я за весь день только гречку ела и 3 ложки овощного рагу....откуда 1,2 кг??? С завтрашнего дня - кефирная голодовка........
я в ужасе, на весах перед ужином 57,2 а я за весь день только гречку ела и 3 ложки овощного рагу....откуда 1,2 кг??? С завтрашнего дня - кефирная голодовка........
Rigick
Штучный экземпляр
твой организм в панике..накапливает суолько может
помню чей-то рассказ, что диета на одних яблоках и гречке приела к +5 кг
помню чей-то рассказ, что диета на одних яблоках и гречке приела к +5 кг
Ermolaeva
guru
Да!Анютка,чмок-чмок-чмок! Какая же ты молодец!
У меня цель - похудеть хотябы до 46 размера к своему дню рождения.
Сейчас вес 80 кг.
так что до цели еще ой как далеко))
хотя с 99.4 - до 80 - это отличный результат для меня))
Сейчас читают
Жена становится алкоголиком
17850
89
Научите не обижаться
20705
164
красота и материнство (часть 98)
161623
1000
цифра взята с потолка...вот я и про то.ю. но она утверждает, что даёт нам опробированые упражнения, а не классику и следит за дыханием, но даже если и 500 то я безумно рада..
во-первых... какие упражнения делаются? скакой нагрузкой?
во вторых ... правильно ли при этом дышишь. в общем..слишком много факторов.
Юлия, НАСТЯ, Оксана, ауууууууууууууууу???
ты меня жвала?
всем приветики вчера съела вареники с картошкой, больше просто нечего было...
седня шоколадкой угостили ну вот и все вроде бы мои грешки на этих выхах, за то вчера на набережной в городке на горках накаталииись!
щас био-ряженку пью
всем приветики вчера съела вареники с картошкой, больше просто нечего было...
седня шоколадкой угостили ну вот и все вроде бы мои грешки на этих выхах, за то вчера на набережной в городке на горках накаталииись!
щас био-ряженку пью
ну да, потеряла ...я вот тоже щас кефирчиком балуюсь..на улице такой ветер- чуть не унёс
завтра наверное гречу заварююю
завтра наверное гречу заварююю
а у меня рис еще остался с курицей, но и творожная масса с черносливом, вот не знаю что с собой брать из этого на завтра
а у меня рис еще остался с курицей, но и творожная масса с черносливом, вот не знаю что с собой брать из этого на завтрабери всё ты до поздна работаешь, а я уже в 17-30 могу дома пркушать..
возьмуне съем - в холодильнике оставлю
ко мне еще мама седня пиезжала - привезла помидоры-огурцы, но их я на ужин оставлю наверное
ко мне еще мама седня пиезжала - привезла помидоры-огурцы, но их я на ужин оставлю наверное
JuliaX
veteran
Анютка, привет Рада тебя видеть Наведывайся к нам почаще
Юлия, НАСТЯ, Оксана, ауууууууууууууууу??? :(Привет
Я болею, температура 38, 7 кое как скинула. Сегодня весь день питьё, ну и кашки чуть- чуть поела
нуууууу, выздоравливай из садика принесли инфекцию??
Не знаю, может быть замёрзла, недавно ждала автобус 20 мин. как раз был последний холодный день, ноги сильно замёрзли, вот результатНадо отлёживаться, в четверг начинаются занятия в автошколе, так что хочешь, не хочешь, придётся выздоравливать
Не знаю, может быть замёрзла, недавно ждала автобус 20 мин. как раз был последний холодный день, ноги сильно замёрзли, вот результатНадо отлёживаться, в четверг начинаются занятия в автошколе, так что хочешь, не хочешь, придётся выздоравливать ;)вот про автошколу туда куда я хотела..там автодром у вас...ты в мегаполис??
Да, пошли вместе, я попала под акцию в 14 т.р. Только я буду учиться на Маркса, а тебе не удобно добираться
нп
Девочки.вопрос маленечко не в тему топика.
Из чего вы пьете чай на работе?
Я пила из белой чашечки с блюдечком, но на ней сразу впитывается заварка и после утреннего первого питья она становится коричневой, потом пить из нее стыдно,а бегать по пять раз на дню чистить ее содой нет сил,да и лень.
Потмо я стала пить из однораз.стаканчиков,но я их часто проливаю .
В итоге в Икеее купила на днях почти черную кружку,чтоб небыло видно
Вопрос 2.У вас куллер на работе?
Мне очень нарвятся чаи наразвес,но их не заваришь водой тс кулеера,он недостаточно горячая, что вы пьете на работе?
Девочки.вопрос маленечко не в тему топика.
Из чего вы пьете чай на работе?
Я пила из белой чашечки с блюдечком, но на ней сразу впитывается заварка и после утреннего первого питья она становится коричневой, потом пить из нее стыдно,а бегать по пять раз на дню чистить ее содой нет сил,да и лень.
Потмо я стала пить из однораз.стаканчиков,но я их часто проливаю .
В итоге в Икеее купила на днях почти черную кружку,чтоб небыло видно
Вопрос 2.У вас куллер на работе?
Мне очень нарвятся чаи наразвес,но их не заваришь водой тс кулеера,он недостаточно горячая, что вы пьете на работе?
Выздоравливай.
А нас от инфекции пронесло.В те выходные была серебрянная свадьба у тети, маме с самого начала стало плохо, ударило давление,я с братом повезли ее домой,вызывать скорую,а папа остался,так все заразились друг от друга гриппом кто был и болели с температурой 39,5 с вызовом скорой,,в т.ч. папа, а мы втроем избежали сей участи,так как ушли с мероприятия.
А нас от инфекции пронесло.В те выходные была серебрянная свадьба у тети, маме с самого начала стало плохо, ударило давление,я с братом повезли ее домой,вызывать скорую,а папа остался,так все заразились друг от друга гриппом кто был и болели с температурой 39,5 с вызовом скорой,,в т.ч. папа, а мы втроем избежали сей участи,так как ушли с мероприятия.
Девоньки доброе утро
Валя, Анютка рада что вы снова с нами
У меня катастрофа: +2кг , вот откуда они взялись??? не понимаю... ну кушала в воскресенье на завтрак 2 пирожка, но ведь это был завтрак + один раз.... С горя даже не замерилась...
На занятия хожу, мне очень нравится, вчера после треньки мышцы не тряслись, и самочувствие было нормальным, ничего не болит, следующая тренька во вторник
На завтрак овсяные хлопья на воде с изюмом... Чуть позже будет кофе
Валя, Анютка рада что вы снова с нами
У меня катастрофа: +2кг , вот откуда они взялись??? не понимаю... ну кушала в воскресенье на завтрак 2 пирожка, но ведь это был завтрак + один раз.... С горя даже не замерилась...
На занятия хожу, мне очень нравится, вчера после треньки мышцы не тряслись, и самочувствие было нормальным, ничего не болит, следующая тренька во вторник
На завтрак овсяные хлопья на воде с изюмом... Чуть позже будет кофе
Лена, я из одноразовых пью, не проливаю Чет семя льна такое волшебное... попробовать что ли???
Про свой вес: может весы не ровно поставила, в обед еще раз посмотрю... ну не верю я что неделя стараний принесла мне 2кг в плюсе...
На выходных на каток ходили, только мне толком покататься не удалось (была с нами девочка 5 лет, на коньках еле-еле стоит, вот и таскала ее 2 дня...) вредности не ела (за исключением пирогов, ну я их и так на утро себе оставила, т.к. стряпала вечером), кушала йогурты (питьевые)мясо отварное, рис, котлетки
Про свой вес: может весы не ровно поставила, в обед еще раз посмотрю... ну не верю я что неделя стараний принесла мне 2кг в плюсе...
На выходных на каток ходили, только мне толком покататься не удалось (была с нами девочка 5 лет, на коньках еле-еле стоит, вот и таскала ее 2 дня...) вредности не ела (за исключением пирогов, ну я их и так на утро себе оставила, т.к. стряпала вечером), кушала йогурты (питьевые)мясо отварное, рис, котлетки