Марафон стройности-45!
Урок пилатес позволяет сжечь от 250 до 380 ккал в зависимости от веса тела. Эти показатели весьма скромны по сравнению с аэробными и танцевальными тренировками. Но пилатес делает для тела больше, чем любая аэробика. Он строит мышцы, а значит заставляет вас больше тратить в покое. Так что как долгосрочная стратегия пилатес идеален.
Насть , не бросаем...
Насть , не бросаем...
вот я и говорю--надо худеть с сант лентой...а то так моня инфаркт получить + 4 кгСветочка, эти твои слова стали для меня золотым правилом!и эл весы...
а ты сегодня что кушаешь?? опять пюрешки??я представляю, когда беби у тебя будет- ты с ним кто быстрей наверное будете поедать эти пюрешки.. 
Настяяяяя (Рыжик) , добавь Лапульку в группу, пжлстаУ меня рост 168 см. При равном весе хочу глянуть, как у тебя лишнее (если есть, офф корс) распределяется 
Света ,в колбасном сыре жира меньше, чем в обычном.
Юля , выздоравливай Надо же такая зараза ща ходит по городу. А отчет будет позже, так как в эти выхи молоко я выпила всё сама, хотя покупала спецом для дела 
Кстати, девочки, кто козье молоко пьет? онокак, вкусное? Читала вчера, что полезнее гораздо обычного молока. Но ценник
У меня рост 168 см. При равном весе хочу глянуть, как у тебя лишнее (если есть, офф корс) распределяется Света ,в колбасном сыре жира меньше, чем в обычном.
Юля , выздоравливай
Надо же такая зараза ща ходит по городу. А отчет будет позже, так как в эти выхи молоко я выпила всё сама, хотя покупала спецом для дела Кстати, девочки, кто козье молоко пьет? онокак, вкусное? Читала вчера, что полезнее гораздо обычного молока. Но ценник
Света ,в колбасном сыре жира меньше, чем в обычном.
я собст глазами смотрела передачу--он же делается способом переаботки из твёрдого с доб всякоёй фигни...не ешь его- он ВРЕДЕН.
Кстати, девочки, кто козье молоко пьет? онокак, вкусное? Читала вчера, что полезнее гораздо обычного молока. Но ценник
я не могу пить. мне ПАХНЕТ....его надо в тёплом виде.. но блины на нём пекла...
я собст глазами смотрела передачу--он же делается способом переаботки из твёрдого с доб всякоёй фигни...не ешь его- он ВРЕДЕН.
Кстати, девочки, кто козье молоко пьет? онокак, вкусное? Читала вчера, что полезнее гораздо обычного молока. Но ценник
я не могу пить. мне ПАХНЕТ....его надо в тёплом виде.. но блины на нём пекла...
Спасибо, за руль ещё не скоро 
, через 2-2,5 месяца. А сейчас за рулём ездишь?
, через 2-2,5 месяца. А сейчас за рулём ездишь?Урок пилатес позволяет сжечь от 250 до 380 ккал в зависимости от веса тела. Эти показатели весьма скромны по сравнению с аэробными и танцевальными тренировками. Но пилатес делает для тела больше, чем любая аэробика. Он строит мышцы, а значит заставляет вас больше тратить в покое. Так что как долгосрочная стратегия пилатес идеален.
Насть , не бросаем...
я и не собиралась Спасибо, Жень
Юля, я пробовала сделать, но я только ингредиенты приготовила, а делали дети (дочка и 9 лет и соседка - 5 лет) такая фигня получилась, они в формочки (для песка) красители добавили, а еще лепестки роз (измельченные) - цветом получилось (детской неожиданности). Но на ощупь приятное и мылится хорошо, одно в ванной лежит (муж даже в руки его брать не хочет... некрасиво). Дочка моется, с удовольствием, и аромат приятный получился (бергамот)... В следующий раз все будет проходить под моим чутким руководством, и получится красиво Спасибо за рецепт. Фото не выкладываю по понятным причинам 
Спасибо за рецепт. Фото не выкладываю по понятным причинам пока не занимаюсь (вставать рано - лень), но настраиваю себя, может завтра и начну Понимаю что он мне необходим...
Понимаю что он мне необходим...Понятно
Девуленьки привет! У меня сегодня кефирный день! Даже мужа подболтала, ну чтобы он меня не соблазнял едой! Вот и сижу напряженная, как бы вечером чего бы не съесть!!!! 
а ты не думай о разгрузке и голода и страха не будет
у меня тоже всегда так, как соберусь разгружаться, так голод жуткий....
у меня тоже всегда так, как соберусь разгружаться, так голод жуткий....
у меня перекус: кофе и банан 
с утра на работе замочила чернослив 5 шт.., с пятнице в столе лежал--щас типа перекуса - водичку и его съем...
Я на творожках и пюрешках
ты прям как в воду глядела 
Я на баночке читала, что малыша надо постепенно приучать к ним, начиная с 1 чайной ложки. Так что остальное мне достанется Женя, у меня фигура типа "песочные часы", плоский живот. И всё лишнее уходит на попу т.е. я могу быть непропорциональная снизу, т.к. талия всегда остаётся маленькой...
т.е. я могу быть непропорциональная снизу, т.к. талия всегда остаётся маленькой...Спасибо, за руль ещё не скороРедко. Мне пока нет острой необходимости постоянно рулить: работаю в центре, добираться достаточно удобно и даже быстрее (а то утром надо идти на стоянку или в гараж, прогревать). Сначала хотела купить вторую машину в семью, но потом взвесила все "за" и "против". Против победило по многим позициям
Пока. А там дальше видно будет, особенно, когда лялечка будет 
Женя, у меня фигура типа "песочные часы", плоский живот. И всё лишнее уходит на попугде там лишнее?? ты как статуэтка- просто идеальная фигура.. мечта каждой...
где там лишнее?? ты как статуэтка- просто идеальная фигура.. мечта каждой...
СПАСИБО!фото в студию... скинь нам глянуть а??? надо же видеть к чему стремиться
Что то все ляличек хотят
неа... я отчета в теме жду или вконтакте ...