Марафон стройности - 46
Девочки,привет))))
Я только что пирожочков из слоеного теста нажарила с брусникой.яблоками, бананом!
Я только что пирожочков из слоеного теста нажарила с брусникой.яблоками, бананом!
в обед ела три "пупка" куриных, одно яйцо и два кусочка рыбы в кляре потом поехали в мегу и там я съела один кусок пиццы, нифига не вкусная была 
за то купила туфли на работу красЯвые, вечером съела вкусную апельсинку
потом буду только био-ряженку
потом поехали в мегу и там я съела один кусок пиццы, нифига не вкусная была за то купила туфли на работу красЯвые, вечером съела вкусную апельсинкупотом буду только био-ряженкумаладец Леночка! кушай-кушай
кушай-кушайДевочки,привет))))прветик, уже не худеештЬ?ИЛЬ ТОКА ПОЖАРИЛА, А КУШАТЬ НЕ БУДЕШЬ? РЕШИЛСЯ ВОПРОС СКВ ТО.. СМОГЛА НАЙТИ..
Я только что пирожочков из слоеного теста нажарила с брусникой.яблоками, бананом!
в обед ела три "пупка" куриных, одно яйцо и два кусочка рыбы в клярескажи где покупала--мне тож очент надо ..
мы вечером ещё зашли в храм, а там служба--постояли, свечи поставили..так хор красиво пел..
пямо так светло на душе...
пямо так светло на душе...я конкретно про отдел...
Я с утра фаршировала блины папе и мужу. Ни съела ни одного и даже желания не возникло. В блинах не жир главное, так мука -раз, желтки-два, масло растительное-три.+молоко. Короче все настолько адское для фигуры в смеси, что я даже соблазняться не стала. Так что у меня с силой воли все ништякЯ ценю свои результаты, хочу добиться еще больших, потому всякие поблажки ввиде пирожков, блинов, пиццы на этапе похудения для меня недопустимы. Питаюсь также , как на неделе и не боюсь за фигуру.
Ща вот только с ДР. Ела только фрукты и пила чай. Никакие салаты с майонезом, пловы и прочая херня мне не полезла даже мысленно! Так что, девочки
З.Ы. Написала скорее для себя, чтобы еще раз уяснить, что это во мне есть и оно не может не есть
Я ценю свои результаты, хочу добиться еще больших, потому всякие поблажки ввиде пирожков, блинов, пиццы на этапе похудения для меня недопустимы. Питаюсь также , как на неделе и не боюсь за фигуру.Ща вот только с ДР. Ела только фрукты и пила чай. Никакие салаты с майонезом, пловы и прочая херня мне не полезла даже мысленно! Так что, девочки
З.Ы. Написала скорее для себя, чтобы еще раз уяснить, что это во мне есть и оно не может не есть
ааа! ну если по-русски - ньюлук
ааа! ну если по-русски - ньюлукспасибос приму к сведению..а то вчера ходила.. но похоже не там..
надо мной смеются домашние--я всё шагаю и шагаю.. 
вторая фаза цикла---калор быстрее сжигаться должны...пока на выхаха пошагаю, в раб неделю то только вечеркомс и то , если силы будут.. ПОКА мне этот тренажёр НРАВИТЬСЯ.. 
вторая фаза цикла---калор быстрее сжигаться должны...пока на выхаха пошагаю, в раб неделю то только вечеркомс и то , если силы будут.. ПОКА мне этот тренажёр НРАВИТЬСЯ.. левой-левой, раз-два-три!
левой-левой, раз-два-три!
Девочки,привет))))
Я только что пирожочков из слоеного теста нажарила с брусникой.яблоками, бананом!
всем привет.
На завтрак мюсли с горячим молоком, которое. почем уто, свернулось наполовину
Срок впорядке, открыла вчер атолько и хранила в холодильнике. И вкус-как тоько с коровы, даже пахнет выменем..Не поняла прикола 
ЛД пастер-е.. кто сталкивался?
На завтрак мюсли с горячим молоком, которое. почем уто, свернулось наполовину
Срок впорядке, открыла вчер атолько и хранила в холодильнике. И вкус-как тоько с коровы, даже пахнет выменем..Не поняла прикола ЛД пастер-е.. кто сталкивался?Привет всем 
Женя, молодец
Всем бы такую силу воли
Света, ты наверное специально степпер купила, чтобы кушать вредности
Я вчера пекла манник с ежевикой, сверху намазала сгущёнкой
Сегодня пойду на тренировку манник сгонять
Женя, молодец
Всем бы такую силу воли Света, ты наверное специально степпер купила, чтобы кушать вредности
Я вчера пекла манник с ежевикой, сверху намазала сгущёнкой
Сегодня пойду на тренировку манник сгонятьЯ с утра смотрела Высоцкую. Тарталетки с лимоном и черникой- ммм.. прям захотелось за маслом сливочным сгонять и испечеть. Благо, магаз далеко и лень одеваться
Вот она сила воли Я почему-то Высоцкую не оч. люблю, она такая не аккуратная 
Я почему-то Высоцкую не оч. люблю, она такая не аккуратная Я кстати на НГ делала салат в тарталетках, мне оч понравилось сочетание салата и тарталеток
Света, ты наверное специально степпер купила, чтобы кушать вредности
приветик.... да нет там почти вредностей- 3 блинчика пустых на сывороке-фигня!!
Я вчера пекла манник с ежевикой, сверху намазала сгущёнкой Сегодня пойду на тренировку манник сгонять
вовов тут покруче.. кстати мне тож сегодня на треньку, но я с утра МОЛОТОК тока свекла и кофе.. а на обед супчик овощной...наверное жорик вчерашний решил меня ПОКИНУТЬ..
приветик.... да нет там почти вредностей- 3 блинчика пустых на сывороке-фигня!!
Я вчера пекла манник с ежевикой, сверху намазала сгущёнкой
Сегодня пойду на тренировку манник сгонятьвовов тут покруче.. кстати мне тож сегодня на треньку, но я с утра МОЛОТОК тока свекла и кофе.. а на обед супчик овощной...наверное жорик вчерашний решил меня ПОКИНУТЬ..