Марафон стройности - 46
я смотрела, узнала много нового, особенно меня задел вопрос с творогом (от которого тетенька на 10кг поправилась). Я ваше в шоке, что только нам не подсовываю.... 
Как теперь различать творог от творожной массы (кошки нет 
)
Как теперь различать творог от творожной массы (кошки нет )Ну вотну хоть здесь ты меня поддержала, спасибосА я так надеялась, что затронут там тему колбасного.. Прям бы уверена. Жаль, но все равно позырить охото.
Света ,я вчера купила адыгейский. Почитала состав и поняла, какую гадость в лице колбасного я ела
всем привет!!!
я вчера без ужина осталась, т.к. у меня тренировка поздняя, но я часов в 17.00 полдничала мандаринками с кофе - жива осталась!!!
Сегодня с утра кашка овсяная на воде с медом и корицей и бутер из бородинского хлеба с сыром.
На обед - фруктики - банан, мандарины, финики, т.к. то, что у нас можно съесть, категорически есть нельзя
все жирное и ПЕРЕсоленое - жуть просто, а вчера я не готовила - в 10 только домой пришла.
По поводу совмещения готовки для мужа и для себя - даже если ему необходима высококалорийная пища (в чем я сомневаюсь, сплошной холестерин в той же свинине), можно найти альтернативу, например готовить разные гарниры - ему мясо с картошкой, тебе с овощами. А если первое и второе делааешь, то вообще супчик только покушать)) Без компота.
Ну как-то так.
я вчера без ужина осталась, т.к. у меня тренировка поздняя, но я часов в 17.00 полдничала мандаринками с кофе - жива осталась!!!
Сегодня с утра кашка овсяная на воде с медом и корицей и бутер из бородинского хлеба с сыром.
На обед - фруктики - банан, мандарины, финики, т.к. то, что у нас можно съесть, категорически есть нельзя
все жирное и ПЕРЕсоленое - жуть просто, а вчера я не готовила - в 10 только домой пришла.По поводу совмещения готовки для мужа и для себя - даже если ему необходима высококалорийная пища (в чем я сомневаюсь, сплошной холестерин в той же свинине), можно найти альтернативу, например готовить разные гарниры - ему мясо с картошкой, тебе с овощами. А если первое и второе делааешь, то вообще супчик только покушать)) Без компота.
Ну как-то так.
я смотрела, узнала много нового, особенно меня задел вопрос с творогом (от которого тетенька на 10кг поправилась). Я ваше в шоке, что только нам не подсовываю....варить самой, что я вчера и сделала..я давно на творог косо смотрю-- вот ем его и не худею, а так не должно быть.. там лактозы много..
вкуууусный завтра :p. Но я б не бутер не стала кушать. Мне кажется лишним.
Приветик
У нас тоже при работе столовка. ноя там была последний раз в апреле 2010 года. Хочу , если с собой не беру ничего, в магаз в 10 минутах-и прогулка и полезное кушаю. А там сплошной холестерин и жареное на сливочном масле мясо с рыбой.
Приветик
У нас тоже при работе столовка. ноя там была последний раз в апреле 2010 года. Хочу , если с собой не беру ничего, в магаз в 10 минутах-и прогулка и полезное кушаю. А там сплошной холестерин и жареное на сливочном масле мясо с рыбой.
Женя, зайди на сайт первого канала, там они размещают уже показанные выпуски
да, да, было.
Женщина решила сбросить пару кг и решила заменить один из приёмов пищи творогом. покупала в ближ. магазине на развес и через сколько-то там месяцев поправилась на энное количество кг.
как оказалось, она покупала не творог, а творожный продукт, о чём продавец скромно умолчал.
Я задумалась на эту тему...ведь творожную массу легко узнать и по вкусу и по консистенции.
Они там эксперимент ставили - кормили кошек творогом и творожным продуктом. Так хозяйка кошек, даже накладывая в миску продукты, сразу заметила разницу.
Так что тут как-то неоднозначное у меня мнение сложилось
Женщина решила сбросить пару кг и решила заменить один из приёмов пищи творогом. покупала в ближ. магазине на развес и через сколько-то там месяцев поправилась на энное количество кг.
как оказалось, она покупала не творог, а творожный продукт, о чём продавец скромно умолчал.
Я задумалась на эту тему...ведь творожную массу легко узнать и по вкусу и по консистенции.
Они там эксперимент ставили - кормили кошек творогом и творожным продуктом. Так хозяйка кошек, даже накладывая в миску продукты, сразу заметила разницу.
Так что тут как-то неоднозначное у меня мнение сложилось
и еще в тему сыра.
Я вот тоже являюсь сыролюбом, но.....приходится ограничивать потребление этого продукта, т.к. в нем большое содержание жира и соли, и последнее время оооочень трудно найти сыр без добавления и содержания всяких Е. а перизбыток соли в нашем организме сами знаете к чему приводит. Как и переизбыток жира. Поэтому сыр для меня практически деликатес
Я вот тоже являюсь сыролюбом, но.....приходится ограничивать потребление этого продукта, т.к. в нем большое содержание жира и соли, и последнее время оооочень трудно найти сыр без добавления и содержания всяких Е. а перизбыток соли в нашем организме сами знаете к чему приводит. Как и переизбыток жира. Поэтому сыр для меня практически деликатес
ну, знаете варить самой тоже не всегда вариант.
к тому же в программе таки показали, что есть нормальный творог.
давайте щас всё будем сами варить и на балконе выращивать, ага
(конечно, сам по себе вариант хорош - всё натур продукт но что-то мне подсказывает, что тогда надо перестать работать, а только и заниматься этими натур продуктами )
всё как всегда имхо
к тому же в программе таки показали, что есть нормальный творог.
давайте щас всё будем сами варить и на балконе выращивать, ага
(конечно, сам по себе вариант хорош - всё натур продукт но что-то мне подсказывает, что тогда надо перестать работать, а только и заниматься этими натур продуктами )всё как всегда имхо
Женя, тебе.
Просто я с кашей сегодня не рассчитала (варю в микроволновке), и ее получилось предательски мало, пришлось бутером догнаться
тебе.Просто я с кашей сегодня не рассчитала (варю в микроволновке), и ее получилось предательски мало, пришлось бутером догнаться
ну, знаете варить самой тоже не всегда вариант.
к тому же в программе таки показали, что есть нормальный творог.
давайте щас всё будем сами варить и на балконе выращивать, ага
ну , а что делать то?? у меня уходит 15-20 мин, что б сварить творог это просто и очень легко...просто сноровка и не более того..но ведь как вкусно...
не два
хм...а какое молоко берёте?
просто вспоминаю раньше - купила молоко - прокисло - простокваша.
а сейчас молоко прокисает и получается такая фигня, что простоквашей даже и не пахнет
просто вспоминаю раньше - купила молоко - прокисло - простокваша.
а сейчас молоко прокисает и получается такая фигня, что простоквашей даже и не пахнет
хм...а какое молоко берёте?муж таскает тока весёлый молочник.2,5% .нормальная простокваша через 2 дня получается..но чаше я всё таки делаю из кефира..
просто вспоминаю раньше - купила молоко - прокисло - простокваша.
а сейчас молоко прокисает и получается такая фигня, что простоквашей даже и не пахнет
+1
при всех плюсах деревенского домашнего творога (а с другой стороны вы знаете какая бабушка его там готовила? какая корова дала молоко для изготовления этого творога?в конец-концов, когда бабушка последний раз мыла руки?
) я бы врят ли смогла употреблять его ежедневно
при всех плюсах деревенского домашнего творога (а с другой стороны вы знаете какая бабушка его там готовила? какая корова дала молоко для изготовления этого творога?в конец-концов, когда бабушка последний раз мыла руки?
) я бы врят ли смогла употреблять его ежедневно ну то что творог при варке кипятить нельзя -я в курсе
а за все остальное спасибо
а за все остальное спасибо
+1какой там ежедневно.. я раз в неделю и то только для мужа и сына на нем сырники делала..а так кушать ни-ни..а про руки и т д сама на этом циклюсь.. но мы не знаем в каких условиях на производств всё это упаковывают нам.
при всех плюсах деревенского домашнего творога (а с другой стороны вы знаете какая бабушка его там готовила? какая корова дала молоко для изготовления этого творога?в конец-концов, когда бабушка последний раз мыла руки?
Я росла в деревне и у нас было 3 коровы и куча творога..я не ела.. по той же причине--жирно.. им мы кормили цыплят.. как же они рады были..
НУ СКАЖИТЕ, КАКУЮ вчера марку сказали можно кушать.. я не смотрела...
ну то что творог при варке кипятить нельзя -я в курсе
дада--- тут надо золотую серединку уловить ,. я вроде и со стажем(сыну то сама всегда варила) и то пару раз выбросила, он становится резиновый..