Марафон стройности - 46
Привет, красавицы мои 
Желаю всем хорошего дня и отличного вечера!
Очень скучаю по Вам, но работы - не в проворот, даже нет возможности прочитать всё. Но я стараюсь, чтобы быть в теме.
У меня стресс из-за всего этого, в рабочее время, бывает, кушаю шоколадные конфеты. Дома тоже ужинаю (любимый заставляет, т.к. видит моё состояние и переживает, чтобы диета и такой стресс не повлияли на моё здоровье). Так что хвастаться нечем пока. Отвеса нет, а вот привес - ??? (опять весы сдвинулись, я запуталась). Положу рядом сантиметр - это единственный надёжный метод (в моём случае) следить за фигурой. Весы - странные)
А у меня в субботу намечается романтик и фотосессия
Надо собрать всю свою волю в кулак и немного поголодать (читайте:отказать себе во всяких вредностях), чтобы выглядеть отлично. Хотя, я буду в платьях, так что ничего страшного, наверно)))
Желаю всем хорошего дня и отличного вечера!
Очень скучаю по Вам, но работы - не в проворот, даже нет возможности прочитать всё. Но я стараюсь, чтобы быть в теме.
У меня стресс из-за всего этого, в рабочее время, бывает, кушаю шоколадные конфеты. Дома тоже ужинаю (любимый заставляет, т.к. видит моё состояние и переживает, чтобы диета и такой стресс не повлияли на моё здоровье). Так что хвастаться нечем пока. Отвеса нет, а вот привес - ??? (опять весы сдвинулись, я запуталась). Положу рядом сантиметр - это единственный надёжный метод (в моём случае) следить за фигурой. Весы - странные)
А у меня в субботу намечается романтик и фотосессия
Надо собрать всю свою волю в кулак и немного поголодать (читайте:отказать себе во всяких вредностях), чтобы выглядеть отлично. Хотя, я буду в платьях, так что ничего страшного, наверно)))Привет! Фотосессия - это здорово 
Удачные красивые фотографии очень повышают самооценку 
Ради всего этого можно потерпеть чуток
По поводу работы, не принимай так близко, её всю не переделаешь - здоровье и нервы дороже
А что за романтик, если не секрет
Удачные красивые фотографии очень повышают самооценку Ради всего этого можно потерпеть чутокПо поводу работы, не принимай так близко, её всю не переделаешь - здоровье и нервы дороже
А что за романтик, если не секретПросто хочу сделать МЧ сюрприз - уехать в красивое место, отдохнуть. Просто сменить обстановку (я это очень люблю)
Как всё получится - я напишу подробнее, просто уже 2 недели вся задумка реализоваться не может - срывается
Здорово! 
Смена обстановки расслабляет, позволяет забыться, отвлечься 
А в нашей суматошной жизни это надо хоть иногда делать...
Смена обстановки расслабляет, позволяет забыться, отвлечься А в нашей суматошной жизни это надо хоть иногда делать...Приветик!
Давайте на след. неделе прям точно
Давайте на след. неделе прям точно
НЕ, я в центре занимаюсь, перед работой) 
я всегда ирменский беру фасовкой 0,5кг
Ага, дадут з/п на сл.нед. и как дадим стране заплыв на 200 м))) Я за
Девочки, привет!
Ну вот я вроде снова с вами))) Я поправилась. Но пока не хочу взвешиваться - дождусь понедельника.. Пару дней назад весы показывали +2 кг, но внешне, мне кажется, я + 4((( На треньки не хожу пока. Только во вторник вышла на работу ... и закрутилось! Сегодня новый год!))) Сижу пью шампанское с ананасиком!
Ну вот я вроде снова с вами))) Я поправилась. Но пока не хочу взвешиваться - дождусь понедельника.. Пару дней назад весы показывали +2 кг, но внешне, мне кажется, я + 4((( На треньки не хожу пока. Только во вторник вышла на работу ... и закрутилось! Сегодня новый год!))) Сижу пью шампанское с ананасиком!
я за 45 минут 1200 метров плоплываю 
Женя, привет!
Ты когда с Москвы прилетела, как себя в чувства приводила?
Ты когда с Москвы прилетела, как себя в чувства приводила?
а почему у меня он пресный??я пришла с треньки- сегодня было нечто. то, что НЕНАВИЖУ дали в пруки гантели, это полный капец, хотелось уйти.. но вытерпела , а потом , когда уже на пол улеглись, то всё ок.. но как же мне трудно с ними..ух..
вот поставила омлет в духовку и не знаю, смогу ли договориться с собой0 не кушать, ведь пмс -страшная сила, кстати ведьзнаете , что худеть во второй фазе цикла намного быстрее, если смочь себя заставит..я вот дотащила себя до зала.. иль винегрета слопать..?? хотя омлет- белок..он полезнее на вечер..
вот поставила омлет в духовку и не знаю, смогу ли договориться с собой0 не кушать, ведь пмс -страшная сила, кстати ведьзнаете , что худеть во второй фазе цикла намного быстрее, если смочь себя заставит..
я вот дотащила себя до зала.. иль винегрета слопать..?? хотя омлет- белок..он полезнее на вечер..спсибки.. я так и предполагала..