Ermolaeva
guru
Переходим сюда отсюда)))
Девочки, здесь худеют,стройнеют,хорошеют,находят единомышленников.
Просьба новеньким указывать:
1. возраст
2.рост
3.вес
4.желаемый вес
5. ОГ-ОТ-ОБ
6. сроки и методы похудения и цель .
По последним данным табличку ведет Зоя - Lady Joe (надеюсь,написала ник правильно))))))).
З.Ы.Готовь сани летом,а фигурку - зимой!
Девочки, здесь худеют,стройнеют,хорошеют,находят единомышленников.
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
1. возраст
2.рост
3.вес
4.желаемый вес
5. ОГ-ОТ-ОБ
6. сроки и методы похудения и цель .
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
З.Ы.Готовь сани летом,а фигурку - зимой!
да, НАстя, спасибки.. но почему тогда весы мне нагло ВРУТ??? и см. тож не радует глаз?? ![:ха-ха!:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
ты опоздашка,я уже сделала)))))Ага, на Свету загляделась
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
нп
а про Оксану "Трюм" - это из той же серии,что про Олесю "Болтявку" !![:ха-ха!:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
а про Оксану "Трюм" - это из той же серии,что про Олесю "Болтявку" !
![:ха-ха!:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Сейчас читают
красота и материнство (часть 17)
166302
1000
обсуждение слайдов (часть 5)
252369
1000
Как узнать, какого бренда это пальто?
6859
21
ну вы гдее..я устала читать вас в 46...
Девочки,а я болею и сомтрю дома телек днем,всякие Давай поженимся и т.д.,сегодня в пусть говорят будет про волочкову и ее снимки)))))
Света , после восхищенных возгласов Насти я требую фото сюда ![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Я из всех только Валю (Lipa) видела, она ко мне на работу приходила, очень понравилась, хотя почти не пообщались, народу много было... ![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я примерно всех представляю, но после того как Настя выставила фото, я поняла, что всех неправильно представляла А теперь мне легко представлять настю, прям будто вживую общаемся...![:friends:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я примерно всех представляю, но после того как Настя выставила фото, я поняла, что всех неправильно представляла А теперь мне легко представлять настю, прям будто вживую общаемся...
![:friends:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Эт я дублировала сообщение, а то в том топике никого уже не было... ![:dnknow:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Лена, что кушаешь? Я тебе советую бруснику с медом и чай с лимоном. И для здоровья хорошо и для фигуры не так страшно
Выздоравливай ![:flowers:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:миг:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:flowers:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
но после того как Настя выставила фотоя надеюсь не разочаровала тебя????
![:безум:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Boltywkaaa
guru
мы там значит с Женей смеёмся друг с другом, а они тут сидят
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:beee:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/beee.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Девочки,а я болею и сомтрю дома телек днем,всякие Давай поженимся и т.д.,сегодня в пусть говорят будет про волочкову и ее снимки)))))дада тож хочу посмотреть....
нет, наоборот, очень понравилась!!!!
Ты и в душе и на фото хорошо вышла!!!![:yes.gif:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:роза:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
а мне до телека не удается добраться.... то учеба то тренька то еще какая нибудь фигня......... Я тоже хочу на диване перед телеком поваляться ................................
Ух, вы какие - уже в 47-ой утопали![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я уже всякой кислости объелась - клюква, брюсника, лимон и аскорбинка (уже бутылёк доедаю за 3 дня
)..
Вроде легчает!
Не скуШно тут у вас, угадлки придумали, веселуха прям![:rofl:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я уже всякой кислости объелась - клюква, брюсника, лимон и аскорбинка (уже бутылёк доедаю за 3 дня
![:eek:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
Вроде легчает!
Не скуШно тут у вас, угадлки придумали, веселуха прям
![:rofl:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
Света , после восхищенных возгласов Насти я требую фото сюдану и хитрюги.... я же НЕ лапуля--модель, далеко не вашего вкуса. ну имею ввиду возраст и объёмы.. :(поэтому может как-нибудь при встрече...![]()
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
во ржака--ка к я написала.. сама офигела...
нп
А я себя поведу как какашка!![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Светлаше надо худеть,но не худеть прям худеть, а дотачивать то,что есть! И будет вааабще красота!![:knix:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
А я себя поведу как какашка!
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Светлаше надо худеть,но не худеть прям худеть, а дотачивать то,что есть! И будет вааабще красота!
![:knix:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
нп
А я себя поведу как какашка!
Светлаше надо худеть,но не худеть прям худеть, а дотачивать то,что есть! И будет вааабще красота!
я на этим работаюююююююююююю--спасибос...я убегаюююююююю
А табличка когда будет? Что-то Зоя совсем про нас забыла![:смущ:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Теперь наверное ждать понедельника надо.
![:смущ:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Теперь наверное ждать понедельника надо.
про ах сю-сю и розовые пузыри..это повеселило... класс.. ![:live:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:live:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/live.gif)
Светлаше надо худеть,но не худеть прям худеть, а дотачивать то,что есть! И будет вааабще красота!полностью не согласна, дистрофия еще никого не украшала (мое мнение). Света прекрасна,весела и жизнерадостна. Следит за собой.![]()
![:роза:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Если и есть какие-то проблемы, но они замаскированы. А то что надо ходить на пилатес и каланетику, так это для общего укрепления мышц и формирования мышечного корсета, ну и конечно он придает фигуре красивые линии и борется с целюлитом.
Света, я тебя другой и не представляла
![:flowers:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Лена, а когда ты меня увидела, ваще офигела наверное? Я намного больше .......... Ну и что, я все равно красивая и умная, ![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Вы куда все пропали? Пятницу отмечаете?????????
Я б тоже отметила, но мне низя.... а то гранит науки не догрызу![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Я б тоже отметила, но мне низя.... а то гранит науки не догрызу
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Ммммм,может мы разные фотки светы видели? ![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Девочки, мне вот так показалось!
А что тогда света тут худеет вообще?![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Настя,ты худее на фотках,чем себя описывала)))
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Девочки, мне вот так показалось!
А что тогда света тут худеет вообще?
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Настя,ты худее на фотках,чем себя описывала)))
Spring_Melody
experienced
Я полдничаю, и тоже хотела бы фотку увидеть ![:yes.gif:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
полностью не согласна, дистрофия еще никого не украшала (мое мнение). Света прекрасна,весела и жизнерадостна. Следит за собой.
___________________
Так я ж и пишу,что не худеть-прям худеть,а ДОТАЧИВАТЬ!
З.Ы. И вспе равно я останусь какашкой и при своем мнениИ!![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
___________________
Так я ж и пишу,что не худеть-прям худеть,а ДОТАЧИВАТЬ!
З.Ы. И вспе равно я останусь какашкой и при своем мнениИ!
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Вот будет когда-нибудь такой день, что бы я финишировала с весом 60кг? Это ваще реально? Худею, - худею, а чет толку нету...
![:ха-ха!:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
и вообще,в след.раз я буду молчать и не буду комментировать! ![:cray-1:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:friends:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:flowers:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
ну в марафон пришла 82кг (до этого было 85-86) сейчас 76-77 и усе, никак больше не могем...
Причем бесит то, что перед новым годом вес держался 76кг недели две, я прям реально думала что скоро 70 будет, а нифихххгггааа ![:зло:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:зло:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
И Лена убежала.... поболтать не с кем....
Допиваю кофе и поехала гранит свой догрызать![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Кстати, по поводу сегодняшнего меню:
Завтрак творог с черносливом, потом кофе
Йогурты кушать не стала, угостила директора (не хотела)
Сейчас кофе пью... голода нет
Вот и при таком меню почему не худею?????????????
Допиваю кофе и поехала гранит свой догрызать
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Кстати, по поводу сегодняшнего меню:
Завтрак творог с черносливом, потом кофе
Йогурты кушать не стала, угостила директора (не хотела)
Сейчас кофе пью... голода нет
Вот и при таком меню почему не худею?????????????
А я пришла 67,похудела до 63,потмо потолстела до 73,похудела до 61,2,потом потолстела до 68 сейчас!
То есть,я сейчас больше,чем пришла!
А у тебя просто застой,который у всех бывает тут))))организм сопротивляется)))
То есть,я сейчас больше,чем пришла!
А у тебя просто застой,который у всех бывает тут))))организм сопротивляется)))
Лена, ну что ж ты так? Давай стремись уже быть стройной. Питайся правильно, ведь жирная пища и сладости здоровья тебе не приносят. Я видела твои фото в 62 или 63кг, ты просто здорово выглядишь. Просто боюсь что ты еще больше растолстеешь... Береги себя
выздоравливай ![:чмок:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/kiss.gif)
![:flowers:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:чмок:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/kiss.gif)
Spring_Melody
experienced
Лена, вы не помните, случайно, кто был создателем нашего "Марафона"?
и вообще,в след.раз я буду молчать и не буду комментировать!нене конструктивная критика--я ЗА, есть над чем работать и ого-гоо..я там отписалась![]()
![:смущ:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:eek:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:миг:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Ermolaeva
guru
Лена, вы не помните, случайно, кто был создателем нашего "Марафона"?Я,а что?
![:ха-ха!:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
лена, ты же блондинка не всегда??
настоящий какой??
![:миг:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Spring_Melody
experienced
Думаю, нужно вспомнить: "Как это было"....И может быть начать сначала--как в танце: запнулся, упал, поднялся и продолжаешь....бывают моменты, когда срываешься и надоедает всё, но снова встаешь на тот же путь и вперед...
Табличку бери на себя? А?
Она тебя организовывать будет.
Табличку бери на себя? А?
![:yes.gif:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
Я тут воткнусь, мона?
Про блондинку с темными глазами, для меня оч красиво. Так же как идеальная кожа-это 80% красоты, ИМХО конечно![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
И еще про квартиру вставить хотела, сейчас ведь есть агенства, которые гарантийные сертификаты выдают, чего бояться?(опять же ИМХО
)
Про блондинку с темными глазами, для меня оч красиво. Так же как идеальная кожа-это 80% красоты, ИМХО конечно
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
И еще про квартиру вставить хотела, сейчас ведь есть агенства, которые гарантийные сертификаты выдают, чего бояться?(опять же ИМХО
![:dnknow:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)