Марафон стройности - 49
Я!!! Я хочу, чтобы там что то росло у меня 
Зажевала половинку яблочка. Уже хочу домой.
Зажевала половинку яблочка. Уже хочу домой.
А я то как домой хочу 
!!!
!!!Я!!! Я хочу, чтобы там что то росло у меняи я хочу
только мы тут в выходные смотрели цены на детские вещички и офигевали
Девченки, юбилейный марафон на подходе!
дааа.. цены жуть. Есть время подкопить-на практике оказалось сооовсем не просто получить желаемоеНо я не унываю!!!
Че то мне уже совсем работать не прет.. я уже вся в мыслях о том, чем себя занять в Мокве в ДМД с 9 утра до 19 вечера
Но я не унываю!!! Че то мне уже совсем работать не прет.. я уже вся в мыслях о том, чем себя занять в Мокве в ДМД с 9 утра до 19 вечера
мне б ваши проблемы, девушка (это я про Москву)
ты бы лучше посоветовала че делать там Я город ехать не хочу, была и не раз. Дорога дорого втанет. В самом ДМД только книжки читать да кофе пить, походу 
Я город ехать не хочу, была и не раз. Дорога дорого втанет. В самом ДМД только книжки читать да кофе пить, походу Всем привет! 
Женя, есть бук? Я в январе сидела также, только в Ш. Фильмы, Интернет, музыка... Ну в общем как-то так.. Кофе тоже накладно будет.. и еда
А еще я тоже хочу, чтобы там кто-нибудь жил
Ток чую, если узнаю такую новость сразу перехочу
Женя, есть бук? Я в январе сидела также, только в Ш. Фильмы, Интернет, музыка... Ну в общем как-то так.. Кофе тоже накладно будет.. и еда
А еще я тоже хочу, чтобы там кто-нибудь жил
Ток чую, если узнаю такую новость сразу перехочу
бук то есть, но я его не попру точно. Да..деньги на кушать/пить надо..а что делать. Думаю, тут прикупить какую нить смесь фруктовую..там только чаек пить.
Да..деньги на кушать/пить надо..а что делать. Думаю, тут прикупить какую нить смесь фруктовую..там только чаек пить.хочу инжирааааааааа!!!!!!!! 
а еще хлебцы - они тоже содержат клетчатку и очень хорошо придают сытостьна самом деле хлебцы калорийней хлеба как оказалось...сама недавно узнала
все верно,полностью согласна!Каких белочек 
?
?
Теперь увидела (до этого не было изображения), прикольно 
Вот бы мне такую белочку на спинку, да побольше-побольше!!! 
наелась..даже через чур...
омлет стакан примерно..салат зелень +сок лимона+редька зелёная и гр 20хлеба, вот он был лищшним похоже.. ещё так булочка на меня смотрит--слойка..убила б кто принёс...нл это МУЖ..--ещё пригодится..
девлчки, а вы хдее??кушаете??
омлет стакан примерно..салат зелень +сок лимона+редька зелёная и гр 20хлеба, вот он был лищшним похоже.. ещё так булочка на меня смотрит--слойка..убила б кто принёс...нл это МУЖ..--ещё пригодится.. девлчки, а вы хдее??кушаете??
Девочки, всем привет
Завтрак - каша на воде с брусникой геркулесовая, ужин - суп постный из грибов, овощей, перловки, компот бруснично-клюквенный с корицей и сахаром и с отрубями
Весь день училась, после вождения -83 не знаю, верить ли весам 
ЗЫ Сегодня попробовала цикорий с корицей - ВЕЩЬ
Завтрак - каша на воде с брусникой геркулесовая, ужин - суп постный из грибов, овощей, перловки, компот бруснично-клюквенный с корицей и сахаром и с отрубями
Весь день училась, после вождения -83
не знаю, верить ли весам ЗЫ Сегодня попробовала цикорий с корицей - ВЕЩЬ
Девочки, всем приветприветик..а попробуй с молоком иль уже??пила такой..я щас кефир+корица+имбирь
Завтрак - каша на воде с брусникой геркулесовая, ужин - суп постный из грибов, овощей, перловки, компот бруснично-клюквенный с корицей и сахаром и с отрубями
ЗЫ Сегодня попробовала цикорий с корицей - ВЕЩЬ
Света, я стараюсь соблюдать пост, пока получается
я буду только последнюю неделю , а щас-щадящий режим в питании- вот слойку НЕ СТАЛА
ой 
какая у меня вчера была дипрессия! 
я плакаль за то седня полегчало 
какая у меня вчера была дипрессия! я плакаль за то седня полегчало ойкапец--ОКСАНА, я вчера просто рыдала весь вечер и пол-ночи..
приветики
завтрак какобычно кофе с молоком и мармеладкой
перед обедом банан, на обед яйко и сасиська
вечером куру из борща и чай с молоком
а! да...опять в 11 ДР на работе было - 2 маааленьких кусочка разных тортиков, только попробовать
завтрак какобычно кофе с молоком и мармеладкой
перед обедом банан, на обед яйко и сасиська
вечером куру из борща и чай с молоком
а! да...опять в 11 ДР на работе было - 2 маааленьких кусочка разных тортиков, только попробовать
приветикиещё одна любительница сосиськи..
завтрак какобычно кофе с молоком и мармеладкой
перед обедом банан, на обед яйко и сасиська
вечером куру из борща и чай с молоком
а! да...опять в 11 ДР на работе было - 2 маааленьких кусочка разных тортиков, только попробовать :o
там в них кака-кака...хотя мне ой,как иногда хочется,но просто не покупаю... дадад я почитала...
и я хлюпала в подушку...седня кд пришли и я пришла в норм. состояние
Девочки, а у меня в этот раз они, т.е. КД подкрались незаметно И ПМС не было, вот чё к чему
Обычно поесть тянет со страшной силой, а в этот раз нет!
И ПМС не было, вот чё к чему Обычно поесть тянет со страшной силой, а в этот раз нет!
когда так бывает--я очень рада, но ..тут жрать не тянет..а ОБИДНО всё....
всё!! я шагать....
хлебцы намного легче, и на упаковке написано что один хлебец содержит 13КкалИ к тому же съев 2-3 хлебца - наедаешься
И к тому же съев 2-3 хлебца - наедаешьсяПрикольные белочки
Всем добрый вечер!!!!
Начинаю приводить свой рацион в норму
С утра ничего не ула...просто не лезло. Просто чая зеленого выпила.
Пришла на работу - еще чая зеленого выпила (без сахара)
на обеде в столовой перекусила супчиком пюре овощным и вареной курочкой.
Потом провожали коллегу (увольняется) съела два бутерброда правда с сыром и серым хлебом и больше ничего.
Вечером домой пришла и выпила кефира, есть не хочу. поняла, что в обед наелась и два бутерброда сделали свое дело тоже.
Начинаю приводить свой рацион в норму
С утра ничего не ула...просто не лезло. Просто чая зеленого выпила.
Пришла на работу - еще чая зеленого выпила (без сахара)
на обеде в столовой перекусила супчиком пюре овощным и вареной курочкой.
Потом провожали коллегу (увольняется) съела два бутерброда
правда с сыром и серым хлебом и больше ничего.Вечером домой пришла и выпила кефира, есть не хочу. поняла, что в обед наелась и два бутерброда сделали свое дело тоже.
ой, а как же мой завтрашний первый поход на пилатес с этим делом? можно? 
можно? Наверное низя 
а я пойду!