Марафон стройности - 49
168295
1000
trym
Ну и иди!)))))
Каждый день будет твой, если олвейзз с тобооооой!
Все тип-топ....
:biggrin:
trym
а я пойду! :tantrum:
я хожу--если пуз не болит...
JuliaX
не то что бы можно при КД упражнения делать, а даже нужно, только ни в коем случае не качать пресс, и не перенапрягаться сильно =)
Гаструла
Девочки, всем доброе утро! :роза:
Не теряйте меня, сегодня едем к родителям на все выходные!
А еще сегодня моему чуду маленькому 2 года!:улыб:Будем день рождения там отмечать!
Шашлык и прочие вкусняшки будут, постараюсь кушать больше полезного и меньше вредного:смущ:
Не расслабляйтесь тут, я мысленно с вами :friends: В понедельник ведь отчет :1:
Пока-пока :flowers:
Ром@шечк@
А еще, я себе прям нравлюсь в зеркале:смущ:джинсы свободней стали, и друзья на днях сказали, что хватит худеть ужо косточки видно :biggrin:
это у меня когда пуз исчезает, то тазовые косточки немножко видно, совсем чуть-чуть, я тогда себя похудевшей чувствую :tease:
соскучаслась по родным, вся на радостях :knix:
Ром@шечк@
поздравляю с рожденем сына!! :flowers: 2 года -это уже мужик!!:миг:всем счастья и здоровья...
я сегодня ранняя пташка--проснулась в 7, токое редко и хочу КУШАТЬ, и это редкость, потом по делам и вот уже на работе..
завтрак кофе и сыр и пол РЫГАЛИКА :ха-ха!:, НЕ ВКУСНО.. ЩАС ТВОРОЖКА НЕМНОГО И В ОБЕД творог , перекус яблоко... на ужин--массажик и кв. капуста и кефир .. :tease: а завтра на юбиоей--вот такм будет всё с майонезом и всяка как-ка..:хммм:
Ром@шечк@
Всем привет!
Оксана, я хожу на пилатес во время КД - намана :улыб:
А еще сегодня моему чуду маленькому 2 года!
Поздравляю, пусть растет здоровеньким и умненьким :улыб:
nasteg
У меня завтрак - кофе и слайсы с сыром, - вкуснятина :бебе:
Утром встала на весы - 76кг - порадовало, думала что будет больше :улыб:
nasteg
Доброе утро, девочки! :flowers:
Завтрак 2 яйца варёных и маленький кусочек Бородинского..
На обед капустный салат!
vertuprishka
такое ощущение, что организм только в первый момент нового режима питания отдает несколько кило, а потом адаптируется и опять набирает прежний вес((.
С утра взвесилась, кажется 67 :((без очков и без линз была).
Сейчас сижу, ем салат из свеклы с черносливом и грецким орехом, пью кофе и ем леденцы Орбит без сахара. Они наверняка не слишком полезны, зато в них калорий мало.
vertuprishka
впереди 3 дня тренировок. Это не может не радовать))
vertuprishka
а я чувствую себя жирной((
ну здрасти, приехали.......... Я тогда ваще бомбовоз.....
vertuprishka
Ой, какая аватрка славная!!!!!!!!!!!!!!!! :wub1.gif:
Ром@шечк@
Танюшка, поздравляю с ДР сынули!!! Счастья малышу, здоровья и любви!!! :чмок: :чмок: :чмок:
nasteg
ну, я имею в виду, что тяжесть какая-то, надутость((
Lapulya
Привет, мои красавицы!!!
Я вечером иду на ДР.
На ужин был кусочек торта от будущего свёкра. Никак нельзя было отказать - сам готовил. Но я особо и не сопротивлялась - болею, потому позволяю немного вредного. НЕМНОГО!!! :nom:
vertuprishka
С утра взвесилась, кажется 67
а я 76, :biggrin: прикольно да.....
Ну что ты так расстроилась, скоро тренировки, а на них жирок горит, так что все будет хорошо, главное почувствовать легкость, а там уже вес в кг не имеет значение:миг:Тем более ты большая умничка только по тому, что стараешься худеть, и все обязательно будет так как ты хочешь :flowers:
Lapulya
нпп


всем привет! :flowers:

проспала :спок: теперь весь день буду сидеть как сонная тетеря :спок:

Светлаша с отвесом :роза:
nasteg
Спасибо за поддержку))
Да у меня, видимо, еще настроение так себе по той же причине, что и у многих здесь присутствующих. Мы в одном биоритме))
:ха-ха!:
Boltywkaaa
нпп


всем привет! :flowers:

проспала :спок: теперь весь день буду сидеть как сонная тетеря :спок:

Светлаша с отвесом :роза:
ну спасибки--кто то видит..и это радует..хотя пмс.. :злорадство: думаю, что ещё МЕНьШЕ.., сижу-готовлю сценарий на завтра ..может так меньше съем, пока вести буду праздник... :).
светлаша
всем приветик!

а что за правздник завтра будет?
nevestaMari
всем приветик!

а что за правздник завтра будет?
ЮБИЛЕЙ у мужа сестры ( я его оченб лю..):улыб:
светлаша
Девочки всем доброе утро.
А я слон :хммм:
С этой подготовкой к свадьбе, я ничего не успеваю (Вас читаю!!! :улыб:) Блин и это ведь свадьба брата, а была бы моя... :шок:
Короче ем вообще без ограничений, так как после работы еще по магазинам бегаю. Уже прибегаю домой в 9 и кроме поесть ничего не хочется.

Девочки а я еще своим вот такие бокальчики сдела :смущ:
Надеюсь что понравится, а то у нас невестка блиннн....
StasyaK
красотища..а что невестка с капризами?? так это нормально.....:миг:руки -вошебные у тебя..а то , что ешь---эт не есть хорошо..но вот всё утрясётся и начнёшь опять правильно кушать..тока без диет!! :зло:
StasyaK
Привет, бокальчики супер, а главное - эксклюзив - ручная работа :улыб:
светлаша
Даша, Светик, спасибо.
Вот сделала на выбор два варианта. Пусть выберет. Если не понравится, пусть идет в магазин и покупает сама.

Светик, я на след.неделе уезжаю на две недельки (взяла в счет отпуска). А потом кааак приеду, каааак начну с вами опять худеть :бебе:
StasyaK
Светик, я на след.неделе уезжаю на две недельки (взяла в счет отпуска). А потом кааак приеду, каааак начну с вами опять худеть :бебе:
хоть я и не Светик, но тоже буду ждать :улыб:
nasteg
:biggrin:
Настена привет!!!
Ты молодчинка с экзаменами (Это типо лучше поздно чем... :flowers:0

Ой, девочки, а еще всех с 8 марта прошедшим!!! :flowers:
StasyaK
а я тоже буду вредной невесткой :tease: :tease: :tease: :biggrin:

привет, мастерица :friends: :flowers:
StasyaK
Если выбирать, то мне больше второй нравится, а если сделать первому бакальчику коричневый бант, то получится жених!!!)))) А второй бокал - невеста!!!:улыб:
Zluka
Даш, предпологалось что будет 6 бокалов: Красненькие (мне тоже больше они нравятся) невесте с женихом, розовые - свидетелям неженатым, а Родителям - золотые
Но наша кАза в истерике начала биться чтоб бокалы только у них нарядные были, остальные пусть хоть из граненных, хоть из пластиковых :biggrin:
вообще вот так они в паре смотрятся :смущ:
Zluka
Если выбирать, то мне больше второй нравится, а если сделать первому бакальчику коричневый бант, то получится жених!!!)))) А второй бокал - невеста!!! :)
ой, а я то решила, что это уже 2--светлый бант-невеста, а зел--жениху..во! я хорошая невестка --без заморочек...:миг:
StasyaK
красотищааааааааааааааааааааа.....думаю, что выберет розовые--:улыб:
JuliaX
Девочки!! всем привет!!!

я вчера налопалась фруктов вчечером и отправилась на прогулку, отвеса нет - вес, стоит, почему не понимаю.

Всем внимание вопрос: ЧТО ПОДАРИТЬ МАМЕ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ??? (маме 45, работает, прекрасно готовит, живут вдвоем с папой, прекрасный кулинар, разводит комнатные цветы, достаточно молодо выглядит, бюджет не ахти какой:хммм:и главное забыла - живут в другом городе
StasyaK
Очень красиво, прям Вах!!!! :live: Ты молодец... А невестка эгоистка какая-то :1:
Я на свою свадьбу тоже буду бокалы и приглашения своими руками делать....:смущ:
Boltywkaaa
Болтявочка привет :чмок:
Я тебя тоже поздравляю с изменениями в личной жизни! Я за тебя радая-радая! :flowers:

А как вредную невестку покусала бы :biggrin:
StasyaK
Девочки, новый марафон!!! осталось 3 сообщения
DиkaЯ
Девочки!! всем привет!!!

я вчера налопалась фруктов вчечером и отправилась на прогулку, отвеса нет - вес, стоит, почему не понимаю.

Всем внимание вопрос: ЧТО ПОДАРИТЬ МАМЕ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ??? (маме 45, работает, прекрасно готовит, живут вдвоем с папой, прекрасный кулинар, разводит комнатные цветы, достаточно молодо выглядит, бюджет не ахти какой:хммм:и главное забыла - живут в другом городе
если приедешь раньше--ТО СЕРТИФИКАТ в косм кабинет....а если подарок повезёшь--то для дома--комн фантанчик-(-бабки попрут им в руки)..иль красивое постельное бельё(шёлк и т д)))
DиkaЯ
А ты поедешь в тот город? А то можно было бы просто красивые цветы с доставкой маме в руки подарить...:улыб:Мы мамае в прошлом году (тоже 45 исполнилось...) подарили машинку стиральную полуавтамат, так она просто до слёз рада была, так как воды в доме нет и она стирала малюткой...Отжима там нет, а тут теперь раза в два чаще стираться стала!!!)))))))))
DиkaЯ
Женечка привет. До моей маманьки 2 суток ехать вообще :biggrin:
Она почти такая же как у тебя. Цветов дома столько что хоть корову заводи :biggrin:
короче она всю жизнь (это типо она так шутит) мечтала о картине. Короче я купила большую картину, как повезу вообще не представляю :rofl: Я в шоке, она думаю тоже будет в шоке :biggrin:
подумай что-нибудь такое необычное

Дашунь я тоже чтоб не вредничать буду делать все сама, опыт е
StasyaK
Шпасибо :улыб:

Я тоже так подумала что одни бокалы молодоженам, а другие свидетелям :yes.gif:а оказывается ты на выбор.....
Мне больше розовые понравились, нежнее что ли, хотя все зависит от цветовой обстановке в зале и платья невесты :улыб:
StasyaK
Конечно, своими руками дороже для сердца выходит!:yes.gif: А ты всю эту красотень на клей крепила?
nevestaMari
девочки быстренько подскажите--какие цветы взрослуму мужчине на юбилей, кроме коал
Zluka
Я конечно же поеду в тот город (блоаго, это не на Камчатке))) на выходные уезжаю к родителям - бытовая техника вся есть, ну всякие там мультиварки, пароварки я думаю у нее пылиться будут, т.к. они с папой вдвоем работают и готовят два раза в неделю - на выходных и в среду :biggrin:
Телефон ей уже подарили, цветы само собой я куплю (хочу красивый букет, думаю вот только, что с ним может случиться за 6 часво в поезде :umnik:

Я вот думаю, может пошукать по поводу всяких спа в этом городишке :umnik:
StasyaK
Женечка привет. До моей маманьки 2 суток ехать вообще :biggrin:
Она почти такая же как у тебя. Цветов дома столько что хоть корову заводи :biggrin:
короче она всю жизнь (это типо она так шутит) мечтала о картине. Короче я купила большую картину, как повезу вообще не представляю :rofl: Я в шоке, она думаю тоже будет в шоке :biggrin:
подумай что-нибудь такое необычное

Дашунь я тоже чтоб не вредничать буду делать все сама, опыт е
и я купила КАРТИНУУУУУУУУУзавтра нив одну машину не влезу с ней...:улыб: