На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
НПП
Девочки, посмотрела фотки со встречи, спасибо Насте
Всех узнала, кроме белокурой девушки и девушки с телефоном, проясните, пож. ситуацию
Девочки, посмотрела фотки со встречи, спасибо Насте

Всех узнала, кроме белокурой девушки и девушки с телефоном, проясните, пож. ситуацию

Boltywkaaa
guru
Белокурая девушка с красной помадой? Это Женя (Дикая), а девушка с телефоном - это Валюшка(Липа17)

я уже и представить не могу, какой стресс способен сдвинуть меня с мертвой точки!
А взять себе две недели отпуска я не могу позволить.
И вообще стало раздражать, что ни фига не получается, что наступил в жизни какой-то застой, что не порхаешь как бабочка, а просто идешь какой-то суровой поступью по жизни.
И худеть больше не хочется. И на тренировки пропадает желание ходить.
Я себя заставляю буквально. И не цепляет ничего (ник ниги, ни фильмы) - просто никаких эмоций.
ПыСы : витамины я пью, высыпаюсь, все у меня нормально - причин для стресса нет.
А взять себе две недели отпуска я не могу позволить.
И вообще стало раздражать, что ни фига не получается, что наступил в жизни какой-то застой, что не порхаешь как бабочка, а просто идешь какой-то суровой поступью по жизни.
И худеть больше не хочется. И на тренировки пропадает желание ходить.
Я себя заставляю буквально. И не цепляет ничего (ник ниги, ни фильмы) - просто никаких эмоций.
ПыСы : витамины я пью, высыпаюсь, все у меня нормально - причин для стресса нет.
тогда и правда просто отпусти ситуацию! не сиди на диете...не ходи на тренировки..просто тебе надо от самой жизни начать получать удовольствие.
Жень, вот читаю, что ты пишешь и вырисовывается одно - весенняя депрессия, она появляется у 60-70% людей. Заканчивается с набуханием почек на деревьях, часто связана с авитаминозами и нервным перенапряжением, стрессом. Скоро всё изменится и настроение и вес! 



Хотите насмешу? Я только что пришла со школы развития: скакала там зайчиким в "наморднике" и радовалась жизни вместе с дочей 
"Доча, Любочка, дружок хлопни ручками разок хлоп-хлоп-хлоп-хлоп-хлоп...." и т.д.

"Доча, Любочка, дружок хлопни ручками разок хлоп-хлоп-хлоп-хлоп-хлоп...." и т.д.

Нет у меня стрессов, перенапряжения и прочего!
И депрессии нет.
И депрессии нет.

тогда и правда просто отпусти ситуацию! не сиди на диете...не ходи на тренировки..просто тебе надо от самой жизни начать получать удовольствие.вот этоя делаю 2 недели и мне кажется, что ещё больше ПУХНУ, но весы показвают тож самое...пока это не работает...для меня извените, что вклиниласьь

Ага, мужика ей надА, правда Жень? 
Я, если честно представляла тебя а-ля мальчиком, ну т.е. короткая стрижка, спортивный стиль и т.д. А тут, блин, красотка, что надо. М.б. на самом деле отпустить ситуацию, не хочется - не делай, пошло всё к чёртовой матери(простите). Делай только то, отчего в данный момент тебе хорошо и то что доставляет тебе удовольствие. Держи хвост пистолетом


Я, если честно представляла тебя а-ля мальчиком, ну т.е. короткая стрижка, спортивный стиль и т.д. А тут, блин, красотка, что надо. М.б. на самом деле отпустить ситуацию, не хочется - не делай, пошло всё к чёртовой матери(простите). Делай только то, отчего в данный момент тебе хорошо и то что доставляет тебе удовольствие. Держи хвост пистолетом



все же люди разные... и к ситуация по своему относятся... бывали у меня моменты, когда бросала все и просто гуляла..одна.. покупала мороженное и бродила по городу..поскольку много времени освободилось начала усиленно на выставки ходить... чем-то новым интерисоваться.. и вот как-то потом все это проходит.выливается во что-то новое и с новыми силами берешься за себя

все же люди разные... и к ситуация по своему относятся... бывали у меня моменты, когда бросала все и просто гуляла..одна.. покупала мороженное и бродила по городу..поскольку много времени освободилось начала усиленно на выставки ходить... чем-то новым интерисоваться.. и вот как-то потом все это проходит.выливается во что-то новое и с новыми силами берешься за себя :)философ ты наш


все же люди разные... и к ситуация по своему относятся... бывали у меня моменты, когда бросала все и просто гуляла..одна.. покупала мороженное и бродила по городу..поскольку много времени освободилось начала усиленно на выставки ходить... чем-то новым интерисоваться.. и вот как-то потом все это проходит.выливается во что-то новое и с новыми силами берешься за себя :)философ ты наш


глячит --комп иль Я
обе творог и 3 курагинки..

как бы это объяснить... надо получать кайф от процесс похудения.. не только от того. что ушло еще 50 грамм.. а именно от процесса.. ощущать себя здоровой и легкой от правильного питания.... сильной. выносливой и красивой от занятий спортом..вот тогда все это легко дается..
я к этому прихожу через привычку.
я к этому прихожу через привычку.
как бы это объяснить... надо получать кайф от процесс похудения.. не только от того. что ушло еще 50 грамм.. а именно от процесса.. ощущать себя здоровой и легкой от правильного питания.... сильной. выносливой и красивой от занятий спортом..вот тогда все это легко дается..
я к этому прихожу через привычку.


где ж его мужика взять-то??
к ому же это совсем не проблдема - отсутствие оного 
Придется наверное опять что-то экстремальное искать - меня прошлогодние прыжки неплохо встряхнули.


Придется наверное опять что-то экстремальное искать - меня прошлогодние прыжки неплохо встряхнули.
Не обязательно экстрималить, можно просто флиртовать, главное получать от этого удовольствие и уверенность в себе!
а именно от процесса.. ощущать себя здоровой и легкой от правильного питания.... сильной. выносливой и красивой от занятий спортом..вот тогда все это легко дается..ЗОЛОТЫЕ СЛОВА и реально подстегивают. Насть, заходи к нам по чаще

Сижу и думаю о своем питании, ах сколько же ошибок и погрешностей я допускаю


Спасибо Настя

неееее, флирт уже вошел в модель поведения 

что очень сильное влияние на способность человека худеть оказывает обстановка вокруг него. Если эта обстановка свободна от обычных повседневных стрессов, то человек расслабляется и все системы его организма начинают приходить в норму.-----это и для МЕНЯ...
У ТЕБЯ НА РАБОТЕ ЧАСТО СТРЕССЫ-они мешають..
У ТЕБЯ НА РАБОТЕ ЧАСТО СТРЕССЫ-они мешають..

деавочки..кто только вступил в группу..отписывайтесь в разделе кто есть кто !)
Согласна, главное настрой!!!! Просто иногда очень сложно взять себя в руки и направить в нужное русло...
Иногда рабочая напроходящая запара так изматывает и засасывает, что уже не чему не рад, но всетки настаиваю на том, что надо находить в себе силы и видеть мир вокруг себя, с ярким сонышком и прочими прелестями:) Мой обед котлетка рыбная на пару и свежие овощи:) а и еще чай с молоком без сахара:)
Иногда рабочая напроходящая запара так изматывает и засасывает, что уже не чему не рад, но всетки настаиваю на том, что надо находить в себе силы и видеть мир вокруг себя, с ярким сонышком и прочими прелестями:) Мой обед котлетка рыбная на пару и свежие овощи:) а и еще чай с молоком без сахара:)
Она худеет, просто оч редко к нам заходит, наверное некогда 

Посмотрела фотки со встречи в группе, какие вы все 
И не увидела я там ни одной плюшки, одни красотки собрались!
На следущую встречу тоже приду, хочу со всеми познакомится в живую

И не увидела я там ни одной плюшки, одни красотки собрались!
На следущую встречу тоже приду, хочу со всеми познакомится в живую

Я тоже очень хочу познакомиться со всеми 



Boltywkaaa
guru
Да всем там присутствующие считают себя плюшками 
ЗЫ глянула на фотки...я там в таком платье, что, кажется, я вообще необъятного 60 размера

ЗЫ глянула на фотки...я там в таком платье, что, кажется, я вообще необъятного 60 размера

светлаша
v.i.p.
Да всем там присутствующие считают себя плюшкамину пошла самокритика...
ЗЫ глянула на фотки...я там в таком платье, что, кажется, я вообще необъятного 60 размера![]()
девочки...плюшка осталась ДОМА

Женя, прыгать пойдешь - меня с собой возьми, плиз 
Настя, я отпишусь в группе, буквально на днях, пока некогда...

Настя, я отпишусь в группе, буквально на днях, пока некогда...
Ну япона мама, я тогда вообще кубик , хоть поставь хоть положи, так как ростом маленькая да ещё и без талии...
Женя, прыгать пойдешь - меня с собой возьми, плиз
мечта всей моей жизни....![]()
Ну япона мама, я тогда вообще кубик , хоть поставь хоть положи, так как ростом маленькая да ещё и без талии...


ага, и моя... с инструктором тока... желательно холостым и симпатичным 

ага, и моя... с инструктором тока... желательно холостым и симпатичнымага и прижаться к нму по-ближе![]()


ой..а я тоже хочу прыгнуть.но боюсь до жути
Жизнь то она одна..


Света!

Скорее бы уже 17-00 и я в зал поеду..........
ой..а я тоже хочу прыгнуть.но боюсь до жутиЖизнь то она одна..[/цитата
во нас скока!!!надо решаться...как идёт разгрузка??я кураги немного добавила...-калий...мне нужен
разгрузка идет
Сеъла 250 грамм творога за день. на ужин купила еще 200 грамм. Отклонений не допускаю. Ничегоне доьбавлю. ТОлько творог и вода/зеленый чай. Вечером цикорий дерябну с корицей, чтобы совсем пресно не было. Зато на завтра купила мюсли, оч хочу их уже с горячим молочком назавтрак заточить 


Я не знаю, кто там о чем подумал, а я роупджампингом увлеклась одно время, ну и прыгала соответственно.

Я не знаю, кто там о чем подумал, а я роупджампингом увлеклась одно время, ну и прыгала соответственно.Женя, ты нас убила--мы то про парашютыыыыыыыыыыы

Девчонки, давно хотела спросить: у вас так бывает, что покушал, наелся(желудок полный), а хочется съесть ещё чего-нибудь вкусненького... Я вот прям открываю борьбу с этим, у меня наверно уже пищевая зависимость. Особенно тяжело вечером после ужина, часов так в 20-21
Как с этим бороться, кроме силы воли пока не знаю. Вот прям сытая, а всё равно чего-то хочется пожевать/в рот положить
Как с этим бороться, кроме силы воли пока не знаю. Вот прям сытая, а всё равно чего-то хочется пожевать/в рот положить
я бросаю в рот жевачку..если кефир с черносливом не помогает.. иль кв капусты... 
