Марафон стройности - 52
Вот я и хочу в Европу отправиться, хотя мне не оч нравится этот клуб 
но он самый удобный по расположению для меня, да и цена там нормальная.
А ты к какому тренеру ходила?
но он самый удобный по расположению для меня, да и цена там нормальная.А ты к какому тренеру ходила?
я ни разу в пароварке не делала--только в духовке..
Ага, щас на Красный. А раньше на акву и пилатес ходила на Каменскую. Про Костю слышала много хороших отзывов. Там по-моему, все девочки от него фанатеют 
У Лили занималась. Своеобразная женщина Хотя нагрузку даёт неплохую.
Посмотрела расписание. Я успеваю только к тем тренерам, у который сайклы не основное направление
страшно блин! 
У Лили занималась. Своеобразная женщина
Хотя нагрузку даёт неплохую.Посмотрела расписание. Я успеваю только к тем тренерам, у который сайклы не основное направление
страшно блин! Ну, в общем как и везде, надо найти своего тренера и будет счастье
ого, ну вы даете! Далеко идущие планы у твоего МЧ.А вы ща вместе живете у тебя?
Приветик, кстати 
Света , завариваю лен с вечера. Да я тоже ща добью пачку и перейду на витамины.
Валя , а как ты сырники делаешьд ля пароварки? даже не представлю, как это по вкусу
Приветик, кстати Света , завариваю лен с вечера. Да я тоже ща добью пачку и перейду на витамины.
Валя , а как ты сырники делаешьд ля пароварки? даже не представлю, как это по вкусу
В духовке мне не нравится
Женя, привет!)
Я делаю так же как и для сковородки, только запихиваю в пароварку. По вкусу.. хм... ну пресновато))) вареный творог, но я уже привыкла
Женя, привет!)
Я делаю так же как и для сковородки, только запихиваю в пароварку. По вкусу.. хм... ну пресновато))) вареный творог, но я уже привыкла
ага, пока живём у меня. ну, как-то это так получилось само собой разумеющееся
Я уже которую неделю думаю про витамины..тоже надо купить!
Я уже которую неделю думаю про витамины..тоже надо купить!
я сама сижу голову ломаю как бы умудриться на сайклы попасть
А мне в духовке нра сырники. Как хлебушки получаются у меня, такие дутыши Надо будет и в пароварке попробовать. Хотя да, странные получатся, наверное)
Пообедала салатиком и курочкой. Вот думаю. что бы на ужин слопать.. че то все надоело уже..
на завтра плалирую разгрузку творожную, как раз водичка набралась во мне за неделю, выгоню ее. так что Света , я с тобой
Надо будет и в пароварке попробовать. Хотя да, странные получатся, наверное)Пообедала салатиком и курочкой. Вот думаю. что бы на ужин слопать.. че то все надоело уже..
на завтра плалирую разгрузку творожную, как раз водичка набралась во мне за неделю, выгоню ее. так что Света , я с тобой
БОЖЕ, дай нам силы..хотя завтра благовещ. надо рыбу и рыбн. пироги печь..а ЛЕНЬ..будем творг кушать..у меня работы вагон.... Даже писать/читать времени нет 
Жую свой творожок (взяла грамм 180-200) половину только съела - не лезет, и тошнит меня, вообще короче говоря - разваливаюсь....
Хочу разгрузиться сегодня, мож получится, а то чувствую себя колобком
Жую свой творожок (взяла грамм 180-200) половину только съела - не лезет, и тошнит меня, вообще короче говоря - разваливаюсь....
Хочу разгрузиться сегодня, мож получится, а то чувствую себя колобком
я делаю ссайрой луком и рисом...всё гениально ПРОСТО...тесто раскатала -начинку положила,сверху хакрыла и в духовку..и о-ляля 
Проголодалась, съела грамм 100 капустки и все не хочу вроде больше ничего пока
А витамины всем рекоминдую начинать пить, ибо авитаминос свирепствует!!! сама все никак не куплю, надо пнуть себя в аптеку
А витамины всем рекоминдую начинать пить, ибо авитаминос свирепствует!!! сама все никак не куплю, надо пнуть себя в аптеку
девочки, привет всем
У меня обед - овощной супчик и драники и компот.
Скорей бы завтра - завтра будет много рыбы...
У меня обед - овощной супчик и драники и компот.
Скорей бы завтра - завтра будет много рыбы...
Ну да, а что? У меня пост, а не диета