Кушать хотела сильно? у меня жор к вечеру просыпается. Если наемся - плохо, не поем - на утро хорошо)))))
Я спать! Всем приятных снов!
Я спать! Всем приятных снов!
чёт и я валюсь и я спатки--до завтра, стройняшки!!
Девульки доброе утро
Пятница ураааааааааааааааааааааааааааа
Вчера до тениса был стакан кефира, после тениса ничего, сегодня с утра дома чай и 1 пряник, на работе пока ничего не ела, с собой взяла два апельсина,кефир биобаланс, галеты. Чувствую себя как разбитое корыто, не выспалась, на улку вышла сегодня тепло так, хорошо, дождик моросит, хоть и пасмурно, но все равно уже тепленько прям
Пятница ураааааааааааааааааааааааааааа
Вчера до тениса был стакан кефира, после тениса ничего, сегодня с утра дома чай и 1 пряник, на работе пока ничего не ела, с собой взяла два апельсина,кефир биобаланс, галеты. Чувствую себя как разбитое корыто, не выспалась, на улку вышла сегодня тепло так, хорошо, дождик моросит, хоть и пасмурно, но все равно уже тепленько прям
Всех с первым апреля!!!
Доброе утро, красавицы
Я поужинала творожком.
Сегодня на перекусы опять чернослив (уже его доедаю, приелся и надоел). На обед - пока не знаю
С понедельника иду на спорт, надеюсь, за выходные полностью поборю болезнь.
Девочки, а вы смотрели на he девушку месяца? По мне, так она такая женственная и красивая!
Доброе утро, красавицы
Я поужинала творожком.
Сегодня на перекусы опять чернослив (уже его доедаю, приелся и надоел). На обед - пока не знаю
С понедельника иду на спорт, надеюсь, за выходные полностью поборю болезнь.
Девочки, а вы смотрели на he девушку месяца? По мне, так она такая женственная и красивая!
как хорошо.. ты прям держишься..... надо с тебя пример брать
у меня сегодня хлопья с молоком были.
у меня сегодня хлопья с молоком были.
Девчонки, доброе утро!
А я сегодня рисовой кашкой назавтракалась.
Вчера обруч крутила, поясом пресс качала, щёткой бока тёрла, обёртывание делала. Сегодня собираюсь продолжать в том же духе. Сегодня вес уже после съеденой каши 54.4кг
А я сегодня рисовой кашкой назавтракалась.
Вчера обруч крутила, поясом пресс качала, щёткой бока тёрла, обёртывание делала. Сегодня собираюсь продолжать в том же духе. Сегодня вес уже после съеденой каши 54.4кг
Boltywkaaa
guru
привет всем!!!
я смотрела, понравилась фотосессия девушка красивая, а вот трусишки мне её не понравились
а вот попа вверху странички (у нас тут, на SHE), на банере, в красных трусиках - зачёёётная! я аж прям засмотрелась с утра
я смотрела, понравилась фотосессия девушка красивая, а вот трусишки мне её не понравились
а вот попа вверху странички (у нас тут, на SHE), на банере, в красных трусиках - зачёёётная! я аж прям засмотрелась с утра
Сейчас читают
Футбол. Чемпионат России (часть 2)
187997
1000
Кто шагает дружно в ряд? Дозор
105248
1000
Конкурс "Самые красивые глаза БЗ"-обсуждаем.
156814
1001
Доброе утро, девочки!
На ужин был банан и усё, а семечки ещё чуть-чуть...
На завтрак банан и 5 фиников! Ещё вафелька была...
С утра было приятно посмотреть на весы, наконец вес пополз вниз, вчера ещё были баночки! На утро - 57,9 кг, лучше чем 59... В общем я радая..
На ужин был банан и усё, а семечки ещё чуть-чуть...
На завтрак банан и 5 фиников! Ещё вафелька была...
С утра было приятно посмотреть на весы, наконец вес пополз вниз, вчера ещё были баночки! На утро - 57,9 кг, лучше чем 59... В общем я радая..
спасибо Настя
вот сегодня у меня переломный день, ибо пятница, буду настраиваться на вечер без пива и всего прочего
вот сегодня у меня переломный день, ибо пятница, буду настраиваться на вечер без пива и всего прочего
приветик ну и погодканаконец то ДАША радая..а я неть--глянула сзади на себя в зеркало и увидела на спине--складки --поэтому сегодня творог и яблоко...
Погодка дай бог наладится, солнышко выглядывать начало, птички поютмне уже почему -то летом пахнет
BSS0024
activist
Олеся привет
эта так картинка под которой стройный силуэт написано?
красивая картинка
эта так картинка под которой стройный силуэт написано?
красивая картинка
Lapulya
veteran
привет всем!!!Да, мне бельё тоже неочень, но сама девушка очень приятная. И не весит 45 килограмм, при этом КРАСИВЕНЬКАЯ!!! и формы такие м-м-м-м!!!
я смотрела, понравилась фотосессия девушка красивая, а вот трусишки мне её не понравились
а вот попа вверху странички (у нас тут, на SHE), на банере, в красных трусиках - зачёёётная! я аж прям засмотрелась с утра
... у меня таких никогда не было Только попу иногда получается "откормить", а всё остальное без изменений
Boltywkaaa
guru
приветик
ага, она самая такая попа...мммм.... хочу такую же
ага, она самая такая попа...мммм.... хочу такую же
vertuprishka
veteran
Привет, девушки!
Всех с праздником!
Всех с праздником!
vertuprishka
veteran
решила попробовать откормить попу, побежала за шоколадкой. А то у меня попа совесм усохла, а талии как не было, так и нет
Доброе утро, девочки!Дашуля, привет! Принимай поздравления Видишь, смогла же сама с собой договоритьсяУмничка ты наша!!! Берем себя в руки и в понедельник ошарашим нашу табличку результатами! Кстати, кто взялся вести?
На ужин был банан и усё, а семечки ещё чуть-чуть...На завтрак банан и 5 фиников! Ещё вафелька была...С утра было приятно посмотреть на весы, наконец вес пополз вниз, вчера ещё были баночки! На утро - 57,9 кг, лучше чем 59... В общем я радая..
Lapulya
veteran
решила попробовать откормить попу, побежала за шоколадкой. А то у меня попа совесм усохла, а талии как не было, так и нет :(А я всю жизнь с попочкой борюсь: у меня талия нормальная, туда почти никогда лишнее не откладывается, всё сразу липнет на бедра...
Boltywkaaa
guru
а ты уверена, что шоколадка чётко на попе отложится, а не в других местах?
vertuprishka
veteran
не-а, не уверена. Скорее наоборот, уверена что отложится опять-таки на пузе. Ну и фиг с ней. Надеюсь, много не отложится, еще до 12 долго. Купила горькую, сижу лопаю.
Раньше я только молочный признавала, а сейчас и горький - за счастье))
Я с утра 64,5. Сама в шоке, вроде ем немало, а вес медленно,но верно ползет вниз.
Кстати, утром были мюсли с молоком и 1 слайс со смородиновым вареньем. На обед - гороховый суп, на перекусы - фрукты. На ужин, если будет тренировка, то только кефир перед сном. Если не будет тренировки, то пока не знаю.
Раньше я только молочный признавала, а сейчас и горький - за счастье))
Я с утра 64,5. Сама в шоке, вроде ем немало, а вес медленно,но верно ползет вниз.
Кстати, утром были мюсли с молоком и 1 слайс со смородиновым вареньем. На обед - гороховый суп, на перекусы - фрукты. На ужин, если будет тренировка, то только кефир перед сном. Если не будет тренировки, то пока не знаю.
nasteg
guru
Всем привет! от самой стройной дамы в марафоне
У меня на завтрак 2-а пироженных и молочный коктейль (банановый) У МЕНЯ СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА
У меня на завтрак 2-а пироженных и молочный коктейль (банановый) У МЕНЯ СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА
Всем привет! от самой стройной дамы в марафонену и посмешила-приветик и меню класс с 1 апреля нас!!
У меня на завтрак 2-а пироженных и молочный коктейль (банановый) У МЕНЯ СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА
Spring_Melody
experienced
Привет, девы....Я тоже решила сменить аву на юморную))) Доброго вам дня и с Первым апреля! Продолжаем сбрасывать лишнее, у меня завтрак: кусок "зернышко" и сырррр с кофе.
nasteg
guru
Таня, ну и ава у тебя ведать ты кушать уже устала