Да че пять то, можно три сантиметра! 
milashka2101
veteran
где вы его покупаете?Ответила в ЛС
одеваю утром и весь рабочий день
у меня профилактический класс компрессии, никаких неудобств не вызывает
хотя сейчас лето - не знаю, что придумать
буду наверное обувь менять - каблук поменьше и почаще вставать и разминать ножки (от долгого сидения, так же как и от стоячей работы, ноги затекают и может варикозная болезнь развиться)
у меня профилактический класс компрессии, никаких неудобств не вызывает
хотя сейчас лето - не знаю, что придумать
буду наверное обувь менять - каблук поменьше и почаще вставать и разминать ножки (от долгого сидения, так же как и от стоячей работы, ноги затекают и может варикозная болезнь развиться)
Очень эффективный крем "Лимфа-пак" фирмы "Aromaterapie Karel Hadek" с эфирным маслом можжевеловых плодов. Эфирное масло можжевеловых плодов обладает мочегонным действием, улучшает циркуляцию лимфы.
"Лимфа-пак" эффективно снимает отёки на ногах, и даже под глазами (проверено).
Эффективен также и при ушибах. Произошёл такой случай, моя племянница 3,5 года зимой каталась с горки и упала, ушиб пришёлся на правый глаз, образовалась гематома, глаз практически не открывался. Сразу же нанесли "Лимфа-пак" как маску на всю область, утром от гематомы не было и следа. В течение дня ещё раз помазали, и всё.
"Лимфа-пак" эффективно снимает отёки на ногах, и даже под глазами (проверено).
Эффективен также и при ушибах. Произошёл такой случай, моя племянница 3,5 года зимой каталась с горки и упала, ушиб пришёлся на правый глаз, образовалась гематома, глаз практически не открывался. Сразу же нанесли "Лимфа-пак" как маску на всю область, утром от гематомы не было и следа. В течение дня ещё раз помазали, и всё.
1. Лиотон и прочие более бюджетные аналоги утром и вечером.
2. Компрессионный трикотаж (профилактический) - чулки, колготки.
3. 1 раз в год пью курс флебодии и курс детралекса.
4. Сразу после прихода домой ополаскиваю лапки прохладной водичкой вечером и 15-20 минут после лежу, закинув ноги на стенку =)
Становится сильно хорошо))
2. Компрессионный трикотаж (профилактический) - чулки, колготки.
3. 1 раз в год пью курс флебодии и курс детралекса.
4. Сразу после прихода домой ополаскиваю лапки прохладной водичкой вечером и 15-20 минут после лежу, закинув ноги на стенку =)
Становится сильно хорошо))
Исключить или уменьшить соль, алкоголь, жирное и жаренное. Побольше клетчатки и сырых фруктов овощей
в общем здоровое питание, можно аскорутин попить, он укрепляет сосуды, мне от отеков тромблесс гель еще помогает.
Еще на каблуках стоит ходить поменьше, я как перешла на балетки, ногам стало гораздо лучше, но так хочется красоты
в общем здоровое питание, можно аскорутин попить, он укрепляет сосуды, мне от отеков тромблесс гель еще помогает. Еще на каблуках стоит ходить поменьше, я как перешла на балетки, ногам стало гораздо лучше, но так хочется красоты
пейте не меньше двух литров воды чистой в день....тогда организм перестанет ее накапливать
не меньше двух литров воды чистой в деньМне кажется, сначала надо к врачу сходить... Если проблемы с почками, например, то человеку элементарно нельзя просто пить много жидкости.
Присоединяюсь к совету - обязательно надо сходить к врачу. Он определит причину и после этого пропишет лечение. Просто многие думают, что ноги отекают из-за того, что пьешь много воды, но это не всегда так. Есть еще другие причины, которые могут вызвать отек.
к какому врчу
я ходила к многим - мне сказали у вас в вашем возрасте такого быть не может
я ходила к многим - мне сказали у вас в вашем возрасте такого быть не может
к какому врчуК терапевту, флебохирургу ещё можно...
А Вы к каким ходили и при чём тут возраст? Проблемы со здоровьем начинаются только по достижении некой роковой цифры?
incarnation
experienced
Вам изначально необходима консультация врача, выяснить причину отеков.
Тут уже давали много полезных советов. Добавлю к списку мочегонных средств брусничный лист. Продается в аптеке, есть в пакетиках длля заварки, как чай.
Тут уже давали много полезных советов. Добавлю к списку мочегонных средств брусничный лист. Продается в аптеке, есть в пакетиках длля заварки, как чай.
терапефт выдал картинку - делайте упражнения
флеболог сказал проблем нету - с венами все хорошо
флеболог сказал проблем нету - с венами все хорошо
Девочки, кто-нибудь может подсказать хорошего флеболога?
Что за упражения? Комплекс какой-то? На что направлен? Хде корень зла, в конце-концов?
Я была на Лермнотова 40 - тоже тут нахвалили врача
Отеки могут быть хоть какие. Я отекаю в поездках дальних, мне флеболог, например, сказал: да не ездите никуда. Сходите к эндокринологу еще, отеки могут быть гипотериозными.
А вы что-то кроме посещения врачей делали? Хотя бы троксевазином ноги на ночь мазали? Мочегонные попили, хоть тот же брусничный лист? Соленое ограничивали? Пропейте детралекс, вреда не будет, даже здоровому не повредит.
А то "ойкак плохо врачиуроды"
А то "ойкак плохо врачиуроды"
я делала
1. соль ела мала -теперь практически совсем исключила - еду готовлю - все солят отдельно
2. троксевазин - не понравился - лиотон и софья с пиявками - по очередно использую
3. брусничный лист - и брусника - морсы сама дома варю без сахара пью
4. хожу на тренировки - кстати после тренировок отеки проходят
5.ограничиваю воду после 6
6. на работе один раз в час спускаюсь и поднимаюсь на 3 этаж
7. делала прессотерапию
да врачи уроды потому что найти причину не могту
так не бывает что проблему видно, а от чего - непонятно- наверное вы воды обпились и вообще жарко на улице
1. соль ела мала -теперь практически совсем исключила - еду готовлю - все солят отдельно
2. троксевазин - не понравился - лиотон и софья с пиявками - по очередно использую
3. брусничный лист - и брусника - морсы сама дома варю без сахара пью
4. хожу на тренировки - кстати после тренировок отеки проходят
5.ограничиваю воду после 6
6. на работе один раз в час спускаюсь и поднимаюсь на 3 этаж
7. делала прессотерапию
да врачи уроды потому что найти причину не могту
так не бывает что проблему видно, а от чего - непонятно- наверное вы воды обпились и вообще жарко на улице
да ладно Вам, потом вскрытие покажет отчего отеки были и может даже назовут эту причину синдром Плазы
У Вас вероятнее всего хр. венозная недостаточность, вследствие недостаточности венозных клапанов. Вылечить невозможно, но поддерживающее лечение необходимо. Дабы избежать полноценного варианта варикозной болезни.
флеболог это не подтвердил
почему вы так думаете?
почему вы так думаете?