Марафон стройности - 55
Светик, хорошо тебе отдохнуть!
ты сегодня вечером уезжаешь????? 
ДАША, СПАСИБКИ... 
Настя, я завтра после работы....
Настя, я завтра после работы....
Дело в том, что кушать я начинаю хотеть часа за два - три до сна, мне бы перекусить чем-нибудь... рыба, котлеты это я лучше на обед съем А вот салатик с сыром тоже очень люблю 
да еще и с хлебцами, вообще сказка
Девочки, я так боюсь сильно поправиться....
вообще, вдруг потом еще не похудею.... а кг 90 я полюбак буду 
вот даже как подумаю, все.... желание кушать вообще отпадает... И тем более по себе заметила, стоит пару раз поужинать да еще и лимонада/кваса попить, все, привес сразу . В общем паника у меня по поводу веса, не хочу быть жирдяйкой 
Света, буду по тебе скучать....ты на сколько уезжаешь?
А вот салатик с сыром тоже очень люблю да еще и с хлебцами, вообще сказка Девочки, я так боюсь сильно поправиться....
вообще, вдруг потом еще не похудею.... а кг 90 я полюбак буду вот даже как подумаю, все.... желание кушать вообще отпадает... И тем более по себе заметила, стоит пару раз поужинать да еще и лимонада/кваса попить, все, привес сразу . В общем паника у меня по поводу веса, не хочу быть жирдяйкой Света, буду по тебе скучать....
ты на сколько уезжаешь?Привет, это что за завтрак такой???????? Чтобы больше ни-ни.... 
Я боюсь спортом заниматься, вот схожу к доктору, сдам все анализы, пройду обследование, если добро дадут, то буду заниматься... С этим делом лучше не шутить ...
А кушать я стараюсь помаленьку, только вот голод по вечерам доставать начал, вот и распереживалась
Света, будем ждать, отдохни хорошенько, потом будешь заряжать нас позитивными эмоциями
Выпихните меня с форума, диплом писать надо
а я сижу тут трещу с вами
А кушать я стараюсь помаленьку, только вот голод по вечерам доставать начал, вот и распереживалась
Света, будем ждать, отдохни хорошенько, потом будешь заряжать нас позитивными эмоциями
Выпихните меня с форума, диплом писать надо
а я сижу тут трещу с вамиДевочки привет!
Для меня, если выбирать между питьевым йогуртом и снежком, так снежок на много полезней и вкусней! Lapulya поздравляю с приобретением! Это твоя перевая машина? По мне так к первой машине вообще какое-то трепетное отношение 
(по крайней мере у меня так было), дальше уже не так!
Света , сегодня последний холодный день, так что даже погода все делает для того, чтоб ты хорошо отдохнула! так что отдохни за себя и за нас!
Для меня, если выбирать между питьевым йогуртом и снежком, так снежок на много полезней и вкусней!
Lapulya поздравляю с приобретением! Это твоя перевая машина? По мне так к первой машине вообще какое-то трепетное отношение (по крайней мере у меня так было), дальше уже не так!Света , сегодня последний холодный день, так что даже погода все делает для того, чтоб ты хорошо отдохнула! так что отдохни за себя и за нас!
Привет, это что за завтрак такой???????? Чтобы больше ни-ни....Есть мнение, что как раз утром тортик и можно съесть...
на уличке-красота и так ПАХНЕТ яблони у нас зацвели под окном.. хочу уже ушать..как то рано обед вроде.. 
хочу уже ушать..как то рано обед вроде.. а я пообедала. Перекус так и лежит. Че то не до него было до обеда. И после будет уже 100% не до него. так что теперь только ужин.
Подумала о твороге с черносливом или изюмом+криспы. Так и поужинаю. На десерт слопаю какой нить нектарин или черешни.
А еще у на с мужем сегодняч годовщина отношенийДата не юбилейная , да и уже годовщина свадьбы на подходе. Я решила сводить мужа на "Пиратов...". Но завтра, билетов на сегодня уже нет. А он, глядишь, устроит мне поход в суши Так что разгрузку на твороге на завтра отменяю. переношу на пятницу.
Подумала о твороге с черносливом или изюмом+криспы. Так и поужинаю. На десерт слопаю какой нить нектарин или черешни.
А еще у на с мужем сегодняч годовщина отношений
Дата не юбилейная , да и уже годовщина свадьбы на подходе. Я решила сводить мужа на "Пиратов...". Но завтра, билетов на сегодня уже нет. А он, глядишь, устроит мне поход в суши Так что разгрузку на твороге на завтра отменяю. переношу на пятницу. а у нас пахнет то копченой рыбой, то тортиками
может поэтому ни то ни другое не ем
сегодня утром ради интереса развернула шоколадную конфету - надкусила - ПРИТОРНО-СЛАДКО - положила.
не вкусно даже
Неужели я почти победила в этой войне???
может поэтому ни то ни другое не ем
сегодня утром ради интереса развернула шоколадную конфету - надкусила - ПРИТОРНО-СЛАДКО - положила.
не вкусно дажеНеужели я почти победила в этой войне???
поздравляю!! 
мы до сих пор тоже отмечаем день встречи ну и день свадьбы то ж..хотя некоторые пары уже с таким стажем забывают
мы до сих пор тоже отмечаем день встречи ну и день свадьбы то ж..хотя некоторые пары уже с таким стажем забываютТанюсик, ПОЗДРАВЛЯЮ 
Женя, с годовщиной отношений вас Желаю, чтоб таких годовщин было много примного
Желаю, чтоб таких годовщин было много примного Добрый день!
завтрак - 2 слайса с сыром и чай
перекус - яблоко и 3 орешка миндаля
обед - сырный суп
полдник - огрец ,помидор и фетакса
ужин - яблоко (еще подруга сегодня ночует... может вина выпьем)
а еще сегодня (беговая дорожка и растяжка)
Lapulya, поздравляю с приобретением! помню свои ощущения - очень похоже, но не откладывай надолго самостоятельные поездки по оживленным дорогам, чем быстрее начнешь, тем быстрее уверенность придет)
Даша, мне тоже приятно
про ужины ,мне кажется, что то что ешь на ужин сильно зависит от рациона всего дня... но я вчера на фитнессе взяла хороший журнальчик ,там есть разные варианты ужина ,посмотрю, потом напишу ,может будет интересно:)
а про то ,что кусок торта можно есть на завтрак - это похоже на ситему питания Миримановой (в свое время очень много читал про нее), вроде там говорится, что до 12 дня можно вообще всё что хочешь, а потом уже идут ограничения
завтрак - 2 слайса с сыром и чай
перекус - яблоко и 3 орешка миндаля
обед - сырный суп
полдник - огрец ,помидор и фетакса
ужин - яблоко (еще подруга сегодня ночует... может вина выпьем)
а еще сегодня (беговая дорожка и растяжка)
Lapulya, поздравляю с приобретением! помню свои ощущения - очень похоже, но не откладывай надолго самостоятельные поездки по оживленным дорогам, чем быстрее начнешь, тем быстрее уверенность придет)
Даша, мне тоже приятно
про ужины ,мне кажется, что то что ешь на ужин сильно зависит от рациона всего дня... но я вчера на фитнессе взяла хороший журнальчик ,там есть разные варианты ужина ,посмотрю, потом напишу ,может будет интересно:)
а про то ,что кусок торта можно есть на завтрак - это похоже на ситему питания Миримановой (в свое время очень много читал про нее), вроде там говорится, что до 12 дня можно вообще всё что хочешь, а потом уже идут ограничения
Женечка
Поздравляю!!! Так приятно осозновать, что с каждой датой становитесь другу все ближе и роднее
Поздравляю!!! Так приятно осозновать, что с каждой датой становитесь другу все ближе и роднее
Девочки, а я сегодня на ужин буду делать кижуча фаршированного
Девочки, а я сегодня на ужин буду делать кижуча фаршированноготогда мы все едем в гости к ТЕБЕ --приветик!!!
Приветик
Ты прям так и рвёшься ко мне
, придётся тебя пригласить
Ты прям так и рвёшься ко мне
, придётся тебя пригласить С годовщиной Вас
да ладно--может ты..всё таки рулишь.. 
то, что ты собираешься сегодня готовить--я не пробовала..вот и рвусяка 
то, что ты собираешься сегодня готовить--я не пробовала..вот и рвусяка ой, спасибо, девочки. Так приятно
Я тоже склонна к тому, чтобы как минимум помнить про даты. Отмечать то, конечно, не рвусь особо, но если будут цветы-уже отлично
Женя , жму твою "мохнатую лапу" и обзавидовалась по полной. За победу над шоколадом тебе тортик 
Мне сегодня принесли в подарок за услугу шоколад Российский темный. Почитала, там всего 44% какао. какой он темный, нафиг...И выкинуть жалко и кушаеть ее я точно не буду..Мужу скормить, что ли.. 
Я тоже склонна к тому, чтобы как минимум помнить про даты. Отмечать то, конечно, не рвусь особо, но если будут цветы-уже отлично
Женя , жму твою "мохнатую лапу"
и обзавидовалась по полной. За победу над шоколадом тебе тортик Мне сегодня принесли в подарок за услугу шоколад Российский темный. Почитала, там всего 44% какао. какой он темный, нафиг...И выкинуть жалко и кушаеть ее я точно не буду..Мужу скормить, что ли.. ужин - яблоко (еще подруга сегодня ночует... может вина выпьем)
Приветик
Женя, ну я еще не совсем победила...соблазняюсь на запахи и на внешний вид...
Буквально на прошлой неделе (когда с подругой коньяк пили), думала, что бы под него съесть в итоге взяла маслин, сыра с плесенью, лимончика и плитку темного шоколада - 75% какао - из всего этого (в общей сложности получилось 400 гр.) мы с подругой честно осилили половину (шоколада попробовала 1 дольку - хоть и темный, но все равно сладкий - до сих пор лежит в холодильнике
Буквально на прошлой неделе (когда с подругой коньяк пили), думала, что бы под него съесть в итоге взяла маслин, сыра с плесенью, лимончика и плитку темного шоколада - 75% какао - из всего этого (в общей сложности получилось 400 гр.) мы с подругой честно осилили половину (шоколада попробовала 1 дольку - хоть и темный, но все равно сладкий - до сих пор лежит в холодильнике
И я присоединяюсь к поздравлениям!!!
я тоже даты помню
Таня , с покупкой!!!
Даша, , тебя тоже можно поздравить?(я про платье)
всем привет!
я тоже даты помню
Таня , с покупкой!!!
Даша, , тебя тоже можно поздравить?
(я про платье)всем привет!
Ну вчера не ночевала, не получилось( будем сегодня трещать и вино пить
я тебя здесь тоже поздравлю с годовщиной! (ты знаешь же как я за вас рада и люблю
я тебя здесь тоже поздравлю с годовщиной! (ты знаешь же как я за вас рада и люблю
Тааааааааак Вы с Женей знакомы чтоли?
Ура! До конца мая тепло, я сегодня чёта сильно замёрзла
Вы с Женей знакомы чтоли?Ура! До конца мая тепло, я сегодня чёта сильно замёрзла
я думаю знакомы, это очень слабое словодаже же Женя?)
здорово ,что тепло, а то надоело уже мерзнуть ,у меня ночью сильно холодно ,укрываюсь теплым-теплям одеялом, хотя уже переходила на тонкое
даже же Женя?)здорово ,что тепло, а то надоело уже мерзнуть ,у меня ночью сильно холодно ,укрываюсь теплым-теплям одеялом, хотя уже переходила на тонкое
Добро пожаловать я Леся 
а я всегда(в любое время года) укрываюсь тёплым одеяломи дома в тёплых носках хожу
я Леся а я всегда(в любое время года) укрываюсь тёплым одеялом
и дома в тёплых носках хожу А у меня жорик проснулся, пришлось его накормить... Хлеб испёкся в хлебопечке и я прям его захотела, толи супом не наелась... короче корочка хрустящего хлеба, яичко и квашенная капуска - второй обед или перекус, прям и не знаю.... и ведь не сказала бы я что я сыта и довольна
Хлеб испёкся в хлебопечке и я прям его захотела, толи супом не наелась... короче корочка хрустящего хлеба, яичко и квашенная капуска - второй обед или перекус, прям и не знаю.... и ведь не сказала бы я что я сыта и довольна