Форумы

Форумы порталов

Samara24.Форум SHE Мода и красота
Марафон стройности - 55
194754
1000
Yagulaika
:biggrin:
Зато, наверное, с таким меню толстеть не от чего будет :biggrin:
Ответить
Yagulaika
ахахаха, муж такой приходит и говорит "дорогая а что у нас сегодня на ужин" "суп из одуванчиков, похлебка из березовых листьев, немного святого духа и компот из ботвы моркови" :biggrin:
:ха-ха!:
Ответить
Yagulaika
Красота :respect:
а у меня вот терпения на долго не хватает :безум:
Ответить
Boltywkaaa
Кать, да варят всё что есть :biggrin:

варенье из кабачков ела? :biggrin:
я не КАТЯ, но я ела варенье и мне понра..ток там ещё лимон был :live:
ужин--окрошка!!! :biggrin:
Ответить
светлаша
А я еще ела варенье из арбузных корочек! :бебебе:
Ответить
Kattye
Я в детстве ела варенье из цветов одуванчиков. По вкусу прям мед :улыб:тока одуванчиков надо много собирать и где нибудь в поле , а не вдоль дорог :biggrin:
Ответить
Yagulaika
Да-да, я уже поняла, что из одуванчиком можно приготовить первое, второе и компот. :biggrin:
Ответить
Сейчас читают
Музыка... Та музыка, какая нужно..
381396
904
Пойти и "испортить бюллетень". Почему я передумал.
7079
56
Косметика Cherie ma Cherie
22653
52
Kattye
а главное никаких консервантов добавок и красителей, натурэль продукт так сказать :biggrin:
Ответить
Yagulaika
Ага, и дефицит этого продукта врятли коснется! :yes.gif:
Ответить
Yagulaika
Обалденная сумка!!!!
А про платье помнишь? :смущ:
Ответить
Lipa17
доброе утро!

погода и настроение у меня сегодня замечательные, и цифры на весах тоже 54.6 :knix:
наверное жара на меня хорошо влияет :biggrin:

на завтрак - хлебцы с сыром, помидоркой и зеленью и чай:улыб:
Ответить
Katarzyna
Доброе утро,
с утра проснулась с больной головой - толи недоспала толи еще чего...
на завтрак заточила яблоко;
на обед будет курица с сыром и ананасом и банан;
на ужин надеюсь ограничится кефирчиком с отрубями=)
Ответить
ШалунишкаЯ
Всем доброе солнечное утро!
Завтрак омлет и кофе. На обед будет салат, какой еще не знаю. На ужин супчик.
У меня сегодня очень важный день. Надеюсь все пройдет на ура! Тьфу-тьфу-тьфу. :улыб:
Ответить
Lipa17
Доброе всем утро:улыб:
Валя все помню, свое почти довязала :хехе:
Я сегодня буду на овощах, завтрак чай с незнаю чем, пойду в холодильнике пошарюсь :biggrin:
Ответить
Yagulaika
Девочки, всем доброе придоброе утро :flowers: :flowers: :flowers:
Сегодня думаю, подружу чуть-чуть с весами и встану на них... Встала... 79-83...Хотелось бы им верить :biggrin:
Ответить
JuliaX
Девочки всем привет!!!!!!!
На ужин вчера салатик овощной поела.
На обед рис и салатик.
Сегодня прыгнула на весы, а они показали 61,4 кг, я счастлив :biggrin:

Вчера, мой шоппинг не удался:хммм:
Ответить
Kattye
Девочки, привет всем!!! Вы все такие молодцы, а мне и похвастаться нечем....
Приближается день Х, а у меня все насмарку - КД на подходе, соответственно отекаю, жидкость задерживается, тренировки как попало, прыщи понавылазили...вес увеличивается...
А мне ну прямо кровь из носу нужно быть королевой :cray-1:
Вот как быть?????
Ответить
JuliaX
Девочки, всем доброе придоброе утро :flowers: :flowers: :flowers:
Сегодня думаю, подружу чуть-чуть с весами и встану на них... Встала... 79-83...Хотелось бы им верить :biggrin:
ЮЛЯ, что за вес--выкинь весы...такой разброс....завтрак кофе и сыр адыгг..перексу вода--МНОГО...день творог с курагой..ужин-супчик и овощии.. и вечером в кольцово на футбол..кто у нас там ЖИВЁТ?? МОЖНО И ПОБОЛТАТЬ..
Ответить
Машенька
Доброе утро всем!
Я сейчас у бабушки живу, там весов нормальных нет и пол неровный. Не знаю, что с весом. Но чувствую себя толстухой(((
Питаюсь вроде нормально. Вчера вечером был дикий голод, но я ему не поддалась. Съела четвертинку банана и кусочек сыра.
Ответить
DиkaЯ
Девочки, привет всем!!! Вы все такие молодцы, а мне и похвастаться нечем....
Приближается день Х, а у меня все насмарку - КД на подходе, соответственно отекаю, жидкость задерживается, тренировки как попало, прыщи понавылазили...вес увеличивается...
А мне ну прямо кровь из носу нужно быть королевой :cray-1:
Вот как быть?????
А отпусти ситуацию...мои кд пришли без всяких пмс..я уже и надежду было потеряла...так что всё будет супер...:миг:
Ответить
светлаша
Привет всем!
Вроде отошла я немного... Съела маленько овсянки и 5 сушек, это больше, чем за весь вчерашний день.
На весах 62,5... Хотя понятно, что это обезвоживание и "прочистка" организма...
Вчера начинались КД, но как-то и не начались, сегодня теперь жду.
В общем, как-то все не так происходит.

И еще машинку мою продаем и никто не звонит :not_i:

*точно ПМС :biggrin: *
Ответить
светлаша
Светлана, так дело не в КД, а дело в том, что мои планы рушаться как карточный домик :not_i:

Я отчасти и сама виновата, но вот то что у меня ПМС заметно не только мне...надеюсь, что со следующей недели все изменится.

А день Х никто не отменял...
эээх...пойду сегодня в солярий, буду наводить красоту
Ответить
DиkaЯ
Светлана, так дело не в КД, а дело в том, что мои планы рушаться как карточный домик :not_i:

Я отчасти и сама виновата, но вот то что у меня ПМС заметно не только мне...надеюсь, что со следующей недели все изменится.

А день Х никто не отменял...
эээх...пойду сегодня в солярий, буду наводить красоту
как говорят психологи--любую проблему мы сами к себе притягиваем...сами её себе создаём...:улыб:
Ответить
светлаша
Привет, красавицы :роза:
Ужин вчера: 1 мант, 4 кусочка шашлыка и ненмого мороженого. Это я была на ДР, но съела всё это до 18 часов. Дома ужина и перекусов не было.
Утром был кексик (очень хотела кушать, но ничего другого не было). Жду обед. Очень жду...
:wub1.gif:Солнышко-то какое сегодня лучистое!!!
Ответить
Kattye
Приветик, девочки! :роза:

На ужин был шейпинг... :knix:

Завтрак овсянка с сухофруктами и яблоком
Обед и ужин то же самое..
После ужина баночки будут..

Посмотрела вчера по табличке возраст у Вас тут всех 23-29.. и я блин..
посетила мысль что в том возрасте я на эту тему даже не заморачивалась,
это сейчас нужно тело держать в тонусе, а тогда оно и так было :миг:
Ответить
fgjhn1321
не переживай---ты НЕ ОДИНОКА...:миг:
Ответить
светлаша
Да я особо и не переживаю :agree: общие цели людей объединяют не зависимо от возраста :миг:
Ответить
fgjhn1321
На самом деле, сейчас такое время, что молодежь старается следить за собой... Здоровое питание и всё такое прочее. Очень много девушек тут, которые просто пытаются вести здоровый образ жизни, тем самым распрощаться с парой-тройкой килограммов, которые им кажутся лишними:улыб:
А вы вообще молодцы! Такой пример подаёте!!!!!!!!!!!!!!! :чмок: Хотя, я тоже считаю, что красоте все возрасты покорны и совсем не важно, сколько лет тебе в паспорте написали :heart:
Ответить
Lapulya
:friends:
Ответить
Lapulya
А вы вообще молодцы! Такой пример подаёте!!!!!!!!!!!!!!! :чмок: Хотя, я тоже считаю, что красоте все возрасты покорны и совсем не важно, сколько лет тебе в паспорте написали :heart:

:friends: :flowers: ппервый заход на творог :biggrin:
Ответить
JuliaX
Юлия, сегодня твой день именин ,лови :flowers: :роза: :bottle: :bday: :present:
дообедала...всего 180 гр творога ушло ...вода пока во мне..ну и понятно--кд :tantrum:
Ответить
светлаша
Спасибо Светлана :flowers: :flowers: :flowers:
Обед - мороженое и я себе платье купила:смущ:Сто лет в платьях не ходила, вообще хотела себе кофточку на лето прикупить новенькую, на прикупила платьешко, впринципе довольна, чуть-чуть облегает попу, чего я не люблю, ну ничего, кому не нравится, пусть не смотрит :biggrin:

Худеем дальше:миг:
Ответить
JuliaX
поздравляю с обновочкой---платье это проще..не надо думать что к чему...одел и пошёл, а цвет, фасон?? а я всё таки засунула свою грудь в 48 р и купила утром новый 5 купальник!!!!:улыб:
Ответить
светлаша
Поздравляю!!! :роза:
Ответить
светлаша
Всех девочек поздравляю с обновками!!!

А мне сегодня сказали, что брюки большие и нельзя уже такие носить мешковатые, а я их в апреле купила, были в обтяжку.
В общем, теперь надо новые брючки подшить:смущ:

Сегодня, видимо, оголодала совсем со своим отравлением, что съела 2 кусочка пиццы :eek:
На удивление, хоть и тяжесть была небольшая, но все нормально, ела в 11 утра, до сих пор есть не хочу, варю похлебку с красной чечевицей, похлебаю немного, а завтра опять овсянка пока, может, еще рису сделаю. Свежие и вареные овощи пока не могу есть. И фрукты тоже.

Йогу сегодня отменили, но я не расстроилась сильно, итак еле дотащила свою тушку до работы...
Ответить
Ramilla
такое приятно слышать..я тока с футбола и вот думаю--что б зажевать..огурец тока аппетит развил :biggrin: наварила вечером щей и наверное щас всё таки бульончика дрябну....мы проиграли :tantrum: :злорадство::хммм:
Ответить
светлаша
А кто хоть играл, Сибирь?

Еще я лишилась своего любимого вельветового пиджака :зло:
У него плечи обвисли и запах на 15 см. Хотя когда давным-давно покупала, пуговицы переставляла, не сходился.
Муж сказал, чтоб шла и ела, т.к. новую одежду будет не на что покупать :not_i: :biggrin:
Ответить
Ramilla
не :ха-ха!: играл мой муж!!!и его команда...это любительский футбол..но всё как на чемпионате... :шок:вобщем я похлебала без ничего--вкусно, а теперь ..споки-ноки...:улыб:
Ответить
светлаша
Ой, а я только добрый вечер сказать хотела! :хммм:
Умоталась сегодня,работы столько навалилось. Еще и духота такая. Короче, ни ручек, ни ножек. Поужинала супчиком (ухой) и салата немного из огурца, зел. лука и яиц. Сейчас расслабляющий массаж для ножек и спааать. :хехе:
Ответить
Kattye
доброе утро, стройняшки=)
ужин мой вчера с кефиром не удался... схомячила куринного супчика, ну ооочень захотелось=)
но на весах все ок.
вообще на работе жуткая депрессуха, постоянное желание сожрать чего-нить сладкого - бесссит=(
но по плану :
завтрак - абрикосы + зеленый чай + отруби лито
на обед - котлета из рубленой говядина + огурец и помидор
с ужином опять какие-то не поладки=))
а еще мне не нравится дождь...
Ответить
ШалунишкаЯ
Привет!
А я вчера пила ооочень много воды, толи от жары, толи еще от чего, утром у меня привес из-за этого.
Мне наоборот, когда на работе сидишь, такая погода больше нравится. Окно откроешь, а от туда такая свежесть. Красота! По мне так лучше, чем в душном офисе или простужаться под кондером, да у меня еще от кондиционера голова болит. В общем мне сегодня супер! :улыб:
Ответить
Kattye
Девочки, доброе утрО!

Вчера была разгрузка на твороге .

Сегодняс утра мюсли с молоком и корицей.
Обед-паровая куринная котлетка и огурцыыы (обожаю их, маленьких пупырчатых :p).
Ужин-хочу слопать черешни с пол кг=)
Перекусы-яблоко и банан.
Ответить
ШалунишкаЯ
Доброе при доброе утро, девочки!

Наоборот так хорошо когда дождик :live: не расстраиваешься что жизнь проходит мимо.. когда за окном солнышко светит.. все равно работа.. работа и только работа.. отпуска в ближайшее время не предвидится.. :хммм:

Завтрак - овсянка.. обед - овсянка.. ужин - овсянка.. в промежутках чуть чуть фиников :бебе:
Ответить
jenopash
Всем привет!
Ну и погодка :зло: Всё бы ничего, но очень сыро... Все тротуары залиты, не пройти)))

На ужин вчера был кусочек курицы и помидорка. Перед сном поела чуть-чуть орехов.
Отвес есть, но у меня сегодня-завтра КД, потому на вес стараюсь внимания не обращать.
Жор терпимый. Видимо, жарко.
Ответить
jenopash
привет всем!!! :flowers:

Женя, красотка :flowers: (фотки видела :смущ:)

Маша, хорошо, что всё хорошо(это я про отравление):миг:

Светлаша, в какой команде играет муж?
Ответить
Boltywkaaa
Олеся, да, хорошо, что отошла достаточно быстро, даже чувство голода появилось, скоро начну мясо есть. На овощи пока не решусь.
На обед сварила риса бурого с карри, пожую. Только не знаю, что делать если белка захочется. Можно слабосоленую рыбу или нет?
Ответить
Ramilla
Ой, я к рыбе теперь оч настороженно отношусь :biggrin:

Я бы в таком случае курицы поела. просто варёное филе. или бульончик какой-нить сварганила:миг:
Ответить
Kattye
я тучка-тучка-тучка.....я вовсе не медведь...

Девочки, как же я ненавижу это состояние отечности...
Скорей бы скорей...... :not_i:
Ответить
Boltywkaaa
Светлаша, в какой команде играет муж?

всем привет--игрет за КОЛЬЦОВО 2..хотя живём в советском...ветераны типа, но он там самый МОЛОДОЙ, НО БЕГАЮТ..СКАЖУ ВАМ..ЭТИ ВЕТЕРАНЫ..КАК ЛОСИ :eek:
ЗАВТРАК--КОФЕ И СЫР, НА ДЕНЬ--ГРЕЧА ЗАПАРЕННАЯ БЕЗ СОЛИ И РЯЖЕНКА..Я НА ДРОБНОМ ПОЭТОМУ ЕМ КАЖДЫЕ 3 ЧАСА ПО ЧУТОК...:миг:УЖИН--ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ... :tease:
Ответить
светлаша
Я знаю как они бегают :biggrin:

у меня МЧ тоже футболист (лучший бомбардир :tease: )
Ответить
Samara24.Форум SHE Мода и красота