Марафон стройности - 56
Женя (Дикая) ,если не против,давай на ты!тогдысь место в личку
Света
,а чего место искать,есть у меня одно любимое в заначке!
а то щас таакой хвостик за мной... 
всё, девачки я на юбиилей..весь день была на ряженке.. 
на ужин будет все же пиво - пятница 
На завтра записалась в тонус-клуб аж на 2,5 часа с утра . а потом -шашлыки 
, постараюсь вести себя хорошо, чтоб сегодняшний результат на весах закрепить!
На завтра записалась в тонус-клуб аж на 2,5 часа с утра . а потом -шашлыки , постараюсь вести себя хорошо, чтоб сегодняшний результат на весах закрепить!Привет! да у меня как всегда проблем куча, как вывод депрессняк......но я читаю вас по мере возможности 
Можно и на ты, я не против
Можно и на ты, я не против
Доброй ночи стройняшки 
Побывали на узи, это просто супер-мега волшебно
столько эмоций..... я когда увидела малыша, меня прям на слезу пробило Он такой хорошенький, масенький, ручками, ножками машет,... 
вид сбоку просто прелесть даже носик видно Ну а фас конечно только очертание человеческие. Но я такая счастливая, мой малыш, и я с ним же повидалась... в общем буря эмоций Весь вечер с мужем форки рассматривали и диск
Кстати, на 80% мальчиксынок...
Побывали на узи, это просто супер-мега волшебно
столько эмоций..... я когда увидела малыша, меня прям на слезу пробило Он такой хорошенький, масенький, ручками, ножками машет,... вид сбоку просто прелесть даже носик видно Ну а фас конечно только очертание человеческие. Но я такая счастливая, мой малыш, и я с ним же повидалась... в общем буря эмоций Весь вечер с мужем форки рассматривали и диск Кстати, на 80% мальчик
сынок... Всем доброе утро!
Завтрак -яишница с помидоркой, кофе.
Настя , как здорово!
В наше время такого не было
.Здоровья, здоровья и еще раз зрововья тебе и малышу
Завтрак -яишница с помидоркой, кофе.
Настя , как здорово!
В наше время такого не было
.Здоровья, здоровья и еще раз зрововья тебе и малышу Тут есть кто или все отдыхают?
где все?
Вернулась с пикника - объелась, правда, ела только мясо, зелень ,овощные салаты,пила карачинскую( за рулем). Вес 70.9, с утра был 69.7, надеюсь к утру спадет . Сейчас достану белого вина - выпью за здоровье братика
Вернулась с пикника - объелась, правда, ела только мясо, зелень ,овощные салаты,пила карачинскую( за рулем). Вес 70.9, с утра был 69.7
, надеюсь к утру спадет . Сейчас достану белого вина - выпью за здоровье братикаТут есть кто или все отдыхают?а вот и я но не надолго--с утра море пляж , шея сгорела хотя порой и прохладно было, обед окрошка..ужин 1 бут пива и кр рыба, а завтра цнлый день-шашлыки и баня и море..вобщем быстрей бы понедельник
Всем привет!
Вес с утра не радует. Завтрак -2 булочки со сметаной, кофе( белый хлеб не ела месяца 2).Расписание пока не знаю- приглашены на 2 дачи - куда поедем-
Вес с утра не радует. Завтрак -2 булочки со сметаной, кофе( белый хлеб не ела месяца 2).Расписание пока не знаю- приглашены на 2 дачи - куда поедем-
Всем привет!
Вес с утра не радует. Завтрак -2 булочки со сметаной, кофе( белый хлеб не ела месяца 2).Расписание пока не знаю- приглашены на 2 дачи - куда поедем-
а меня то как не радует--весь июнь праздники и пмс--это полный абзац.. т к жор!! но..всех с парздником МОЛОДЁЖИ ура!! 
завтрак кофе в турке и бутер с укропом и кобаской.. щас цикорий и впердё на шашлыки, я для себя замочила куру..пусть смеються..
а завтра --да , здравствует здоровый образ жизни, УРА!! Доброе утро!
Меня весы с утра порадовали!
Надеюсь и завтра порадуют, т.к. сегодня день насыщенный!
Меня весы с утра порадовали!
Надеюсь и завтра порадуют, т.к. сегодня день насыщенный!
Доброе утро!КАТЯ,лови
Меня весы с утра порадовали!
Надеюсь и завтра порадуют, т.к. сегодня день насыщенный!
а что это с ПОГОДОЙ?? она решила нам всё испортить?? 
Да не понятно, мы же не Москва, чтоб на День города тучи разгонять!
Хотя по прогнозу дождя не планировалось.... Мы вот сидим и думаем, ехать на дачу или нет...
Хотя по прогнозу дождя не планировалось.... Мы вот сидим и думаем, ехать на дачу или нет...
Всем привет!
У меня суббота пролетела как будто я в ней и не участвовала, с 9 до 16-00 продавала машину, в общем, сколько порядки не меняй, все равно ты госучреждениям что-то должен, как минимум очередь часа 2 постоять
Потом в 17-00 заказали суши, я натрескалась до противного, т.к. весь день не ела (кроме маленького завтрака) и даже не пила. Потом еще мороженое и сухое вино...
В 22-00 доела роллы, штук 5 и заела мороженым.
Но вчера набегала точно километров 10, может, не так плачевно все будет...
Сегодня пытаюсь в норму войти, но опять поела мороженого. Че, блин, такое-то...
У меня суббота пролетела как будто я в ней и не участвовала, с 9 до 16-00 продавала машину, в общем, сколько порядки не меняй, все равно ты госучреждениям что-то должен, как минимум очередь часа 2 постоять
Потом в 17-00 заказали суши, я натрескалась до противного, т.к. весь день не ела (кроме маленького завтрака) и даже не пила. Потом еще мороженое и сухое вино...
В 22-00 доела роллы, штук 5 и заела мороженым.
Но вчера набегала точно километров 10, может, не так плачевно все будет...
Сегодня пытаюсь в норму войти, но опять поела мороженого. Че, блин, такое-то...
девушки стройнеющие, подскажите плизз - может кто пробовал процедуру LPG? стОит ли она тех бешеных денег?? ответьте, очень надо
мне везёт- я не ем мороженного..а вот с другим... 
вобщем мы с дачи--напарились и наелись шашлычков..щас солнышко, хоть на море беги..токеа сил уже неть и как завтра на работку...ужинать не бу-ДУ 
вобщем мы с дачи--напарились и наелись шашлычков..щас солнышко, хоть на море беги..токеа сил уже неть и как завтра на работку...ужинать не бу-ДУ чёкакэти то КУДА ВСЕ-НА ПРАЗДНИКЕ ПИВО ПЬЁТЕ..А Я ВОТ НЕТЬ-НАМАЗАЛАСЬ ..ОБЕРНУЛАСЬ И ДОВОЛЬНАЯ..С ЛОДЖИИ МНЕ ВСЁ ВИДНО..И СЛЫШНО...ПЬЮ ЗЕЛ ЧАЙ С БЕЛ ИЗЮМОМ-КАЛИЙ ПОЛУЧАЮ..кто со мной завтра на ТВОРОГ??
Девочки, всем ПРИВЕТ
Настя , поздравляю Сын - это круто 
Девочки, я сама даже не знала куда мы едем. А были мы в стороне Купино, деревня или населённый пункт Новоключи, озеро Горькое. Т.е. оно настолько солёное, что кто нахлебается нечаянно и слизистую жгёт и привкус горький. Отдохнули нормально, 6 часов ехали - 140 км(средняя скорость), обратно быстрее, даже с меньшей скоростью,т.к. знали уже дорогу. Вода замечательная, выталкивает на поверхность, грязь тоже нормальная, чёрная такая Но т.к. у меня КД, я не купалась, да и честно говоря я бы в это озеро залезла только ради лечебного эффекта. Ну не любитель я всяких прудов и озёр, мне бы песочек, а когда ноги утопают в грязи - бррррррр
А так отдохнули нормально, только вот дикарями для меня больше 1 суток - это уже паника. И дорога утомляет. Вот.
Настя , поздравляю
Сын - это круто Девочки, я сама даже не знала куда мы едем. А были мы в стороне Купино, деревня или населённый пункт Новоключи, озеро Горькое. Т.е. оно настолько солёное, что кто нахлебается нечаянно и слизистую жгёт и привкус горький. Отдохнули нормально, 6 часов ехали - 140 км(средняя скорость), обратно быстрее, даже с меньшей скоростью,т.к. знали уже дорогу. Вода замечательная, выталкивает на поверхность, грязь тоже нормальная, чёрная такая
Но т.к. у меня КД, я не купалась, да и честно говоря я бы в это озеро залезла только ради лечебного эффекта. Ну не любитель я всяких прудов и озёр, мне бы песочек, а когда ноги утопают в грязи - бррррррр А так отдохнули нормально, только вот дикарями для меня больше 1 суток - это уже паника. И дорога утомляет. Вот.
ну теперь всё ясно..знаю это горькое и да..дикарём тока на одну ночь я теб понимаю-комфорт нам нужен..
А картинка была к тому, что утром только кофе!!!
возюкаюсь банками... 
худею..блин..
худею..блин.. Вчера были баня, пирожки , караси на углях, пиво .Вес сегодня- + 1,3 кг к пятнице, но - 300 гр к прошлому понедельнику .Завтрак - кофе с бутерами с сыром, сейчас выпила цикорий без ничего .
.Вес сегодня- + 1,3 кг к пятнице, но - 300 гр к прошлому понедельнику .Завтрак - кофе с бутерами с сыром, сейчас выпила цикорий без ничего .А в депрессии, вес + 800 гр, от пятницы, неужели это тот малюсенький кусочек торта, или 100 грамм субботнего вина.
сорри, Стройком это я, от мужа зашла случайно. 
Всем доброе утро!
Все помним, что сегодня отписываемся по табличке?
А вообще "+" и "-" в весе-это нормально, причины могут быть разные: в т.ч. и монстры (организм перед этим активно запасает воду) и алкоголь (тоже удерживает воду) и т.д.
Все помним, что сегодня отписываемся по табличке?
А вообще "+" и "-" в весе-это нормально, причины могут быть разные: в т.ч. и монстры (организм перед этим активно запасает воду) и алкоголь (тоже удерживает воду) и т.д.
сорри, Стройком это я, от мужа зашла случайно.
[/цитата
завтрак кофе и сыр и всё испортила уже на работе себе-съела вкусную печеку с вар сгущ внутри..но на обнд творог и ужин туш кабачоук и яйцо...вчера вечером целых 1,3 под телек возила банками по бокам и т д..
Света, привет!
Расскажи, ты как кабачки тушишь? Хочу чего-нить новенького...
Расскажи, ты как кабачки тушишь? Хочу чего-нить новенького...
Света, привет!приветки! есть много способ..но если вкусно, но не совсем полезно то--кружочки тонкие на под масле и потом смазыв смет с чеснокм и сверху помидорка..это очень вкусно..но жирно..а я всё режу кубиками .. и туда лук, морковь помидор и тушу в сметанке с водичкой..потом чеснок и зелень...это как рагу...быстро и диетично...могу даже и яйцо вбить туда..
Расскажи, ты как кабачки тушишь? Хочу чего-нить новенького...
Света, привет!приветки! есть много способ..но если вкусно, но не совсем полезно то--кружочки тонкие на под масле и потом смазыв смет с чеснокм и сверху помидорка..это очень вкусно..но жирно..а я всё режу кубиками .. и туда лук, морковь помидор и тушу в сметанке с водичкой..потом чеснок и зелень...это как рагу...быстро и диетично...могу даже и яйцо вбить туда..
Расскажи, ты как кабачки тушишь? Хочу чего-нить новенького...
Спасибо! 
Я по похожему рецепту делаю, только тушу без сметаны, в собственном соку. И немного риса добавляю.
Я по похожему рецепту делаю, только тушу без сметаны, в собственном соку. И немного риса добавляю.
Ой, у нас уже 2 невесты, 3-яя на подходеОлеся только в далёком-далёком проекте невеста(Олесю имею ввиду
всем приветик!!!
я как будто в мини отпуске побывала
хотя, как обычно, эти дни пролетели как один мигно было здОрово!!! на свадьбе погуляли
особенно порадовали весы на следующее утро - 53,3
сегодня утром 53,6-53,9. В одежде себе нравлюсь, без одежды не оч
наконец-то начала пить витамины, вроде чуток ожила
а когда свадьба?
как успехи вообще? скинули сколько планировали?
как успехи вообще? скинули сколько планировали?
Обед- овощной салатик, котлета с фасолью стручковой, морс(входил в бизнес- ланч, не смогла отказаться).1 июля лечу в Турцию с дочей и племяшкой
Нуууууууу, спят все что ли?
У кого что на обе? Я кабачки сделала, ну и вкуснятина!
У кого что на обе? Я кабачки сделала, ну и вкуснятина!
Обед- овощной салатик, котлета с фасолью стручковой, морс(входил в бизнес- ланч, не смогла отказаться).1 июля лечу в Турцию с дочей и племяшкойну круто..а кто говорил..что тока всентябре в испанию?? какой отель?
обед--творог с бел изюмом...хочу домой--спина болит
Девченочки, приветик!!
Я вас постоянно читаю, а вот писать настроения нет...
Я хочу похвастаться, я уже вешу 53кг, до моей цели остался всего 1кг
Можите меня поздравить
Я, кстати, баночками каждый день пользуюсь минут по 15, и реально вижу результат
Я вас постоянно читаю, а вот писать настроения нет...
Я хочу похвастаться, я уже вешу 53кг, до моей цели остался всего 1кг
Можите меня поздравить
Я, кстати, баночками каждый день пользуюсь минут по 15, и реально вижу результат
Я сегодня на обеде сделала для себя вывод, что не люблю сельдерей
Кроме салата из сельдерея и пекинской капусты было еще дико сухое куриное филе из духовки.
Кроме салата из сельдерея и пекинской капусты было еще дико сухое куриное филе из духовки.