Марафон стройности - 57
Привет, Танюшка!!! 
неа, не забыла
просто даже поделиться (в плане похудения) нечем 
Вы тут все стараетесь! умницы
неа, не забыла
просто даже поделиться (в плане похудения) нечем Вы тут все стараетесь! умницы А они не в инете, а у меня на компеНо вообще упражнения с Корпан можно на youtub посмотреть. Я выбрала для себя калланетику (бодифлекс и оксисайз побывала - но мне не подошло).
Но вообще упражнения с Корпан можно на youtub посмотреть. Я выбрала для себя калланетику (бодифлекс и оксисайз побывала - но мне не подошло).Танюшка, привет!!!!!!!
Ты умничка прям
Я в прошлом году побывала в отпуске в Казахстане, в Алма-ате. В таком диком восторге, что даже передать не могу! Накупила кучу всяких экскурсий, посмотрела интересные места, наелась обалденно вкусной свежей клубники (в середине октября) и прочих фруктов, назагаралась и объелась форели!!! А погода была +25, +27! Эмоций положительных привезла!
Ты умничка прям
Я в прошлом году побывала в отпуске в Казахстане, в Алма-ате. В таком диком восторге, что даже передать не могу! Накупила кучу всяких экскурсий, посмотрела интересные места, наелась обалденно вкусной свежей клубники (в середине октября) и прочих фруктов, назагаралась и объелась форели!!! А погода была +25, +27! Эмоций положительных привезла!
Я вообще расслабилась 
уже не смешно, +2! 
Но я мысленно худеююююююююююю
уже не смешно, +2! Но я мысленно худеюююююююююююя тоже расслабилась 
правда, не набираю (КД не в счёт). вес 53,5-54,0
тоже мысленно худею
правда, не набираю (КД не в счёт). вес 53,5-54,0тоже мысленно худею
уФФФФ! Вроде разрулили с пожарниками, а то 
.Ужин супчик и малина, и спаааатттьь.Приму ванночку с лавандой и, надеюсь выспаться
.Ужин супчик и малина, и спаааатттьь.Приму ванночку с лавандой и, надеюсь выспатьсяДевочки, всем привет!
Настя, поздравляю с предстоящим бракосочетанием!!!
Всех с возвращением, поздравляю со всеми радостями и свершениями
А я забегалась, некогда писать. Но сегодня вечером зафиксирован исторический минимум - 60,2 кг.
Измерила объемы - 94-72-92. В магазине недавно верх легко влез в 46-й размер. В общем, прогресс идет сам по себе, я в процесс не вмешиваюсь.
Настя, поздравляю с предстоящим бракосочетанием!!!
Всех с возвращением, поздравляю со всеми радостями и свершениями
А я забегалась, некогда писать. Но сегодня вечером зафиксирован исторический минимум - 60,2 кг.
Измерила объемы - 94-72-92. В магазине недавно верх легко влез в 46-й размер. В общем, прогресс идет сам по себе, я в процесс не вмешиваюсь.
Девочки, всем привет
Таня, ты супы не ешь?
Таня, ты супы не ешь?
Привет красотки!!!
Я выхожу взамуж
в четверг (ЗЫ,,,,) просто мест в Ленинском вообще нет (только после 21.10 
) в общем 15.09.2011г стану законной супругой 
выбрали большой зал, все как положено гулять придется долго и в четверг и в пятницу ну и в выходные Сообщили пока только родителям, родственники/друзья пока ничего не знают... Воть
Ох, так хочется постройнеть к столь значимому событию, но получится только поправиться ну и ладно, главное чтобы настроение было хорошим, и мы счастливы
Доча вчера заявила что хочет чтобы братик к свадьбе родился, она бы его на руках держала... Объяснили что он еще совсем маленький и ему расти в животике надо, согласилась, но с условием что в новогоднюю ночь он уже с нами будет
Подавать заявление - это так волнительно.... мы с дочкой прям расплакались от счастья...... Потом пошли гулять в парк, накатались на каруселях, наелись шашлыков и уставшие но счастливые пришли домой. В общем день прошел чудесно...
Я выхожу взамуж
в четверг (ЗЫ,,,,) просто мест в Ленинском вообще нет (только после 21.10 ) в общем 15.09.2011г стану законной супругой выбрали большой зал, все как положено гулять придется долго и в четверг и в пятницу ну и в выходные Сообщили пока только родителям, родственники/друзья пока ничего не знают... Воть Ох, так хочется постройнеть к столь значимому событию, но получится только поправиться
ну и ладно, главное чтобы настроение было хорошим, и мы счастливы Доча вчера заявила что хочет чтобы братик к свадьбе родился, она бы его на руках держала... Объяснили что он еще совсем маленький и ему расти в животике надо, согласилась, но с условием что в новогоднюю ночь он уже с нами будет
Подавать заявление - это так волнительно.... мы с дочкой прям расплакались от счастья...... Потом пошли гулять в парк, накатались на каруселях, наелись шашлыков и уставшие но счастливые пришли домой. В общем день прошел чудесно...
Настенька, от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Спасибо, Катюша 
Девочки, где можно платье купить чтобы с пузиком в него влезть? Нас пригласили на две свадьбы в августе.... хочу шелковое, красивое
Не обязательно для беременных, можно просто свободное....
Я походила по магазинам, одно понравилось, но стоит 6тыщ... чет дороговато для меня....
Может видел кто где?
Девочки, где можно платье купить чтобы с пузиком в него влезть? Нас пригласили на две свадьбы в августе.... хочу шелковое, красивое
Не обязательно для беременных, можно просто свободное....
Я походила по магазинам, одно понравилось, но стоит 6тыщ... чет дороговато для меня....
Может видел кто где?
Настюш, поздравляю с таким замечательным событием в твоей жизни!!!!!!!!!!!!!! 
Как погодка-то резко сменилась
Как погодка-то резко сменилась
Всем приветик!!!
Девочки, у меня всё КД не начинаются
Я в прошлом месяце перестала пить ОР, и у меня какой-то сбой по ходу, задержка ... У кого-нибудь было такое?? и я много ем:(
Сейчас я 54 кг
Сегодня на завтрак: кукурузные хлопья с молочком
:p
Девочки, у меня всё КД не начинаются
Я в прошлом месяце перестала пить ОР, и у меня какой-то сбой по ходу, задержка ... У кого-нибудь было такое?? и я много ем:(Сейчас я 54 кг
Сегодня на завтрак: кукурузные хлопья с молочком
:pБодрого утра всем. Юля, я их ем (недавно готовила "ботвинью") у мамы суп из сайры готовили...куринные готовлю, люблю борщик без мяса из овощей...а сейчас "зеленки" всякой полно: свекольники, из щавеля и т.д.
Настёна--принимай поздравления от всей души!!! счастливой и благополучной вам дальнейшей жизни.
Сегодня с утра: морковь тертая с растительным маслом+черный сухарик...кофе
перекус: листья салата +огурец+сухарик черный
обед: белое мясо курицы
ужин: подружка, сыр, вино, виноград)))
Скромненько, правда...
Настёна--принимай поздравления от всей души!!!
счастливой и благополучной вам дальнейшей жизни.Сегодня с утра: морковь тертая с растительным маслом+черный сухарик...кофе
перекус: листья салата +огурец+сухарик черный
обед: белое мясо курицы
ужин: подружка, сыр, вино, виноград)))
Скромненько, правда...
Шпасибо за поздравления
Я думаю что так переживать не стоит... от нервов наоборот аппетит повышается... Просто постарайся расслабиться (отпустить ситуацию) правильно питаться и все будет ОК
А я так привыкла ужинать по минимуму, так и кушаю на ужин в основном овощи, мне это так нравится.... на утро такая легкость 
Сегодня одела свои штанишки, а они мне в животике в обтягу, а пришла на работу, села - давят... надо гардероб обновлять....
Я думаю что так переживать не стоит... от нервов наоборот аппетит повышается... Просто постарайся расслабиться (отпустить ситуацию) правильно питаться и все будет ОК
А я так привыкла ужинать по минимуму, так и кушаю на ужин в основном овощи, мне это так нравится.... на утро такая легкость
Сегодня одела свои штанишки, а они мне в животике в обтягу, а пришла на работу, села - давят...
надо гардероб обновлять.... Девочки все здравствуйте
Я не худею, (слишком много соблазнов - родственники всякие нагрянули, через неделю к маме рвану) поэтому только читаю.
Настюша Я такая радая Вот молодцы какие. Всего самого-самого. А платьешки зайди в "Подсолнух" посмотреть, там на втором этаже есть отдельчик. Я там к свадьбе брата покупала, уложилась в 3,5 т.р. шифоновое. легенькое, нарядное.
Девочки Даша и Танюша , я вас тоже поздравляю с новыми статусами
Леся я за тобой слежу
Ты как всегда молодчинка! Уже год в одном маленьком весе
Я не худею, (слишком много соблазнов - родственники всякие нагрянули, через неделю к маме рвану
) поэтому только читаю.Настюша
Я такая радая Вот молодцы какие. Всего самого-самого. А платьешки зайди в "Подсолнух" посмотреть, там на втором этаже есть отдельчик. Я там к свадьбе брата покупала, уложилась в 3,5 т.р. шифоновое. легенькое, нарядное.Девочки Даша и Танюша , я вас тоже поздравляю с новыми статусами
Леся я за тобой слежу
Ты как всегда молодчинка! Уже год в одном маленьком весе Спасибо Танюш
Привет, Настя Давненько тебя небыло, мы скучали
Спасибо за поздравление и за совет, как раз в подсолнухе я не была, зайду
Давненько тебя небыло, мы скучали Спасибо за поздравление и за совет, как раз в подсолнухе я не была, зайду
А я за вами слежу и здесь и в топике про беременешек Прям так забавно, читаешь и понимаешь что вы же у нас на глазах "похудели - вышли замуж - теперь с пузяками"
Я Танюшку (mila87) видела с лялькойТак вот хочу сказать она выглядет еще лучше чем в период активного похуданияТак что, Настасья, кушай сейчас хорошо, а родишь и к нам опять придешь - подтягивать мышцы. Я так думаю что я Вас всех дождусь
Прям так забавно, читаешь и понимаешь что вы же у нас на глазах "похудели - вышли замуж - теперь с пузяками" Я Танюшку (mila87) видела с лялькой
Так вот хочу сказать она выглядет еще лучше чем в период активного похуданияТак что, Настасья, кушай сейчас хорошо, а родишь и к нам опять придешь - подтягивать мышцы. Я так думаю что я Вас всех дождусь Настенька, читала твое сообщение и чуть не расплакалась от счастья Как же это здорово, когда в семье лад и мир! От всего сердца желаю, чтобы у вас так было всегда 
Особенно трогательно твоя доча рассуждает Она будет хорошей, любящей нянечкой и сестренкой!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как же это здорово, когда в семье лад и мир! От всего сердца желаю, чтобы у вас так было всегда Особенно трогательно твоя доча рассуждает Она будет хорошей, любящей нянечкой и сестренкой! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всем доброго утра!!!
Я вчера ужинала крылышками с костра и салатиком. Малины поела.
На завтрак бутер с сыром и пирожок домашний.
Хотя, что толку мне это писать, всё равно пока питаюсь неправильно Сегодня вечером, скорее всего, опять предстоит налопаться - ДР у родственницы, юбилей. Так что будем гулять-отмечать
Я вчера ужинала крылышками с костра и салатиком. Малины поела.
На завтрак бутер с сыром и пирожок домашний.
Хотя, что толку мне это писать, всё равно пока питаюсь неправильно
Сегодня вечером, скорее всего, опять предстоит налопаться - ДР у родственницы, юбилей. Так что будем гулять-отмечать Всем приветик!!!Не переживай, скоро все нормализуется.
Девочки, у меня всё КД не начинаются
Сейчас я 54 кг
Сегодня на завтрак: кукурузные хлопья с молочком
Я когда бросила ОК, задержки, правда, не было. Но первое время ела чуть больше. Потом всё пришло в норму, вес почти не набрала (ну может 1-2 кг, которые потом достаточно легко убрала). Но если месяц-два такие проблемы, то лучше сходить к врачу. Лишним не будет. Это же, как ни как, гормоны...
Спасибо Танюша
Настя, поздравляю!
Всем привет! Настроение с утра отличное! Погода рабочая как раз. Завтрак кофе, тосты из отрубного хлеба с джемом. Перекус- яблоко, пью зеленый чай
Всем привет! Настроение с утра отличное! Погода рабочая как раз. Завтрак кофе, тосты из отрубного хлеба с джемом. Перекус- яблоко, пью зеленый чай
Настя, если бы я могла кушать хорошо,... у меня ж до сих пор токсикоз... Затянувшийся... Хорошо кушаю только ягоды, фрукты, овощи, остальное так - по настроению а еще гречу люблю
а еще гречу люблю Спасибки
Всеми новостями делюсь с вами, а мои подружки/друзья не в курсе
Всеми новостями делюсь с вами, а мои подружки/друзья не в курсе
А я уже пообедала. салатик легкий из капусты и овощей, рагу. Настроение рабочее, горы готова свернуть
Настя, поздравляю!
Мы когда подавали (у нас 18 августа будет), тоже сразу на четверг рассчитывали, т.к. в Ленинском все расписывается еще в январе. Но в четверге есть свои плюсы, когда начинаешь готовиться не за пол года, а за 1-2 месяца: больше свободных мест и людей (ведущих, фотографов, оформителей и т.д.), меньше свадеб по городу, ну и скидки многие делают из-за буднего дня
А про платья - мне кажется тебе стиль ампир подойдет, практически любое - тут на свой вкус выбирай. Мне ооочень нравится этот стиль. Продаются практически в каждом салоне. Будешь вся такая, воздушная, летящая, это очень выгодно подчеркнет твою беременность
Мы когда подавали (у нас 18 августа будет
), тоже сразу на четверг рассчитывали, т.к. в Ленинском все расписывается еще в январе. Но в четверге есть свои плюсы, когда начинаешь готовиться не за пол года, а за 1-2 месяца: больше свободных мест и людей (ведущих, фотографов, оформителей и т.д.), меньше свадеб по городу, ну и скидки многие делают из-за буднего дняА про платья - мне кажется тебе стиль ампир подойдет, практически любое - тут на свой вкус выбирай. Мне ооочень нравится этот стиль. Продаются практически в каждом салоне. Будешь вся такая, воздушная, летящая, это очень выгодно подчеркнет твою беременность
Насть, я смущена..спасибо
А у тебя платье красивое очень- я влюблена прям...и фигуру скрадывает классно
ты в нём прям как фея
А у тебя платье красивое очень- я влюблена прям...и фигуру скрадывает классно
ты в нём прям как фея ну и Я дома! НАСТЕНЬКА, поздравляю с поДачей..тока это и прочитала-классная новость!! ВЧЕРА Я ПРИЛЕТЕЛА Т Е СЕГ. НОЧЬЮ...ОТДОХНУЛА НА 300+ сын сказал=, что я похудела...
по позже напишу... всех целую, тока холодно то как в новосибе...
по позже напишу... всех целую, тока холодно то как в новосибе... Свет, с возвращением .Я тоже из Турции прилетела в холод :(.
Обед- салат из кальмаров и шампиньонов, курица с рисом. Сейчас яблоко жую . Начались КД ( то не было, то каждые 21 день , похоже надо к врачу 
)
.Я тоже из Турции прилетела в холод :(.Обед- салат из кальмаров и шампиньонов, курица с рисом. Сейчас яблоко жую . Начались КД
( то не было, то каждые 21 день , похоже надо к врачу )а у меня наоборот ЗАТОР с этим ДЕЛОМ может дома прорвёт ..вобщем деВАЧКИ, я рада, что решилась и полетела--прямо релакс 14 дней..это нечто..напишите что и как тут..не перечитать вас...многих не вижу и новеньких неть... кушала на отдыхе фруктов много и овощей..и вино пила и 2 раза ПИВО а какие там море продукты щас вот хожу по дому и не могу поняьб голодная я иль нет..4 часа разницы во времени..как то не айс.. 
может дома прорвёт ..вобщем деВАЧКИ, я рада, что решилась и полетела--прямо релакс 14 дней..это нечто..напишите что и как тут..не перечитать вас...многих не вижу и новеньких неть... кушала на отдыхе фруктов много и овощей..и вино пила и 2 раза ПИВО а какие там море продукты щас вот хожу по дому и не могу поняьб голодная я иль нет..4 часа разницы во времени..как то не айс.. ТАААААААААААК..это никто со мной и поговорить не хочет??? я сделала обёртывания и сижу-гореюсяяяяяяяяя
я сделала обёртывания и сижу-гореюсяяяяяяяяяА ЕЁ ВЕЗЛА ДО МОСКВЫ...приветки..как вы тут??
Да нормуль все,худеем!
Светочка, привет!
С возвращением! Не мерзни, у нас сегодня такая релаксация))) А вчера-позавчера было жарко, для работы не айс)))
Здорово, что ты полна сил и энергии, будешь нас тут пинать!!!!
Я вот кошмарно себя веду, ем всякую хрень и вернулась в прежний вес Бешусь от этого, просто ужас!!!!!!!!!!! а в субботу мне на пляж, на ДР, надо хорошо выглядеть, а я пухляшка
С возвращением! Не мерзни, у нас сегодня такая релаксация))) А вчера-позавчера было жарко, для работы не айс)))
Здорово, что ты полна сил и энергии, будешь нас тут пинать!!!!
Я вот кошмарно себя веду, ем всякую хрень и вернулась в прежний вес
Бешусь от этого, просто ужас!!!!!!!!!!! а в субботу мне на пляж, на ДР, надо хорошо выглядеть, а я пухляшка ОЙ, НУ МНЕ Б ТАКОЙ ПУХЛЯШКОЙ БЫТЬ.. я уверена, что ты будешь НЕОТРАЗИМА...
я уверена, что ты будешь НЕОТРАЗИМА...Спасибо за поддержку
Я достала такой летний яркий сарафан, так что в нем буду выглядеть хорошо, т.к. юбочка широкая
Я достала такой летний яркий сарафан, так что в нем буду выглядеть хорошо, т.к. юбочка широкая
аааауууу! и где все? на пляже?
на пляже? пришли с пргулки..я обёрт с глины гол и кофе + перец и корица..короче чё есть то и мешаю...нарыла инфы в инете...
разгрузка--можно на твороге..моня на грече и огурцах...я ем НЕКТАРИН
разгрузка--можно на твороге..моня на грече и огурцах...я ем НЕКТАРИН
НУ значит так---по кг я вроде на месте, но сдулась это точно..ну не совсем, как хотелось бы.. и подтянулось много-это всё солёная вода..я теперь уверена...на зиму на акву пойду....
по еде--сегодня никак не могла понять что я хочу и хочу ли...обед он же ужин-овощи с фаршем в духовке, потом цикорий и зел чай с молоком..с пол-эклером...перкус типа -огурец и яйцо..
кстати на отдыхе ничего почти не солила...но рыбка валеная была..поэтому не сильно то и похудела..но я РАДА, что не в ++++
и подтянулось много-это всё солёная вода..я теперь уверена...на зиму на акву пойду....по еде--сегодня никак не могла понять что я хочу и хочу ли...обед он же ужин-овощи с фаршем в духовке, потом цикорий и зел чай с молоком..с пол-эклером...перкус типа -огурец и яйцо..
кстати на отдыхе ничего почти не солила...но рыбка валеная была..поэтому не сильно то и похудела..но я РАДА, что не в ++++
ну полная тишина.... 
пошла и я тогда....
пошла и я тогда.... Девочки,привет:))).
Поздравляю с историческим минимумом - 60,2!
С грядущим бракосочетанием!
Со стабильным весом!
С тремя чудесными лялями!
Со стойкостью в похудении!
Возвращаюсь к Вам .
Забросила это дело на 61,2 , на сегодня вешу 71,7. Плюс 10,5 кг!
Все списывала на стресс от покупки квартиры,сейчас у меня стресс от ремонта:))))). Один большой стресс)))).
В общем,достаю весы!
Тут за это время какие-нибудь ноу-хау в похудении появились?)))))))
Поздравляю с историческим минимумом - 60,2!
С грядущим бракосочетанием!
Со стабильным весом!
С тремя чудесными лялями!
Со стойкостью в похудении!
Возвращаюсь к Вам .
Забросила это дело на 61,2 , на сегодня вешу 71,7
. Плюс 10,5 кг! Все списывала на стресс от покупки квартиры,сейчас у меня стресс от ремонта:))))). Один большой стресс)))).
В общем,достаю весы!
Тут за это время какие-нибудь ноу-хау в похудении появились?)))))))
Ооо! Ленчик привет!
Ну блин, сплошной стресс хватит есть - давай худеть (хотя кто бы говорил сама пришла с 68 через год 71)
Я вот сейчас только в очередной раз к маме сгоняю и все, опять худеть.
Ленчик слушай, рассказываю: из новинок "Лиепайская диета" . Девочки сидят, говорят результаты есть. Я вот приеду и сразу на нее
Как у тебя дела, кроме +10,5 ? Квартирка нравится?
Давай бодрись, у нас даже Даша иногда отписывается, с неплохими результатами, а ты что "тряпка"?
Ну блин, сплошной стресс
хватит есть - давай худеть (хотя кто бы говорил сама пришла с 68 через год 71)Я вот сейчас только в очередной раз к маме сгоняю и все, опять худеть.
Ленчик слушай, рассказываю: из новинок "Лиепайская диета" . Девочки сидят, говорят результаты есть. Я вот приеду и сразу на нее
Как у тебя дела, кроме +10,5 ? Квартирка нравится?
Давай бодрись, у нас даже Даша иногда отписывается, с неплохими результатами, а ты что "тряпка"
?Всем доброе утро! С наступающими выходными!
На разгрузку не решилась, завтрак -как обычно бутеры с кофе, взяла малину на перекус.Надо бы в тонус-клуб сбегать сегодня,а то со стрессом на работе ни разу на неделе там не была. Завтра ДР у снохи, но думаю сдержусь в рамках- если на природе, буду за рулем ....
На разгрузку не решилась, завтрак -как обычно бутеры с кофе, взяла малину на перекус.Надо бы в тонус-клуб сбегать сегодня,а то со стрессом на работе ни разу на неделе там не была. Завтра ДР у снохи, но думаю сдержусь в рамках- если на природе, буду за рулем ....