Даша , ни-ни... Полное голодание только под врачебным присмотром! Я голодала так, но - не во время обострения болезний- раз, перед этим обследовалась- два, под присмотром(давление меряли, врач ежедневно осматривал и медсестрвы были )-три .Просто ешь легкую пищу, больше витаминов и больше пей- теплых морсов всяких(малина, смородина, облепиха, клюква, брусника) , травяных чаев ...
Просто уже не знаю как с этим быть...
Год назад я на протяжении 8 месяцев болела.. температура ровно 37, ни туда, ни сюда.. Ходила к врачам, анализы сдавала, итог - здорова как бык.. Потом читала про болезни на что это всё похоже, начитавшись сделала вывод что это хроническая усталость.. всё-таки 2 года на учебу ездила в город из поселка, а это подъём в 4-30,5-00 и ложилась поздно.. в 1-2..
Год назад я на протяжении 8 месяцев болела.. температура ровно 37, ни туда, ни сюда.. Ходила к врачам, анализы сдавала, итог - здорова как бык.. Потом читала про болезни на что это всё похоже, начитавшись сделала вывод что это хроническая усталость.. всё-таки 2 года на учебу ездила в город из поселка, а это подъём в 4-30,5-00 и ложилась поздно.. в 1-2..
ЛЕН.. а я легко 36 часо голодала..прямо супер--пила водичку и ещё и работала, поэтому ем уже огурец..пустой...
Девочки, привет!
На завтрак сегодня был омлет, кусочек хлеба и кофе.
Я не знаю что делать, встаю теперь в 5.30, и где-то в 6.30 завтракаю. В 10.00 мне уже есть охота, а на работе на новой моей в 11.00 уже обедать принято. Вот и получается, что в 11.00 съедаю свой обед. Потом где-то в 14.00 пью чай или кофе. И в 17.00 домой. Но домой попадаю только часов в восемь, начале девятого (енто ведь вторая моя работа, после пяти уделяю внимание первой ). Короче получается, что ужин у меня часов в девять. С таким режимом прям капец И не знаю, что делать. Поменять "обед" и перекус местами не могу, т.к. во второй половине дня такая запара, что только и успеваю стакан чая выпить "на ходу". В общем ни как не могу свой режим новый организовать. Что делать?
На завтрак сегодня был омлет, кусочек хлеба и кофе.
Я не знаю что делать, встаю теперь в 5.30, и где-то в 6.30 завтракаю. В 10.00 мне уже есть охота, а на работе на новой моей в 11.00 уже обедать принято. Вот и получается, что в 11.00 съедаю свой обед. Потом где-то в 14.00 пью чай или кофе. И в 17.00 домой. Но домой попадаю только часов в восемь, начале девятого (енто ведь вторая моя работа, после пяти уделяю внимание первой ). Короче получается, что ужин у меня часов в девять. С таким режимом прям капец И не знаю, что делать. Поменять "обед" и перекус местами не могу, т.к. во второй половине дня такая запара, что только и успеваю стакан чая выпить "на ходу". В общем ни как не могу свой режим новый организовать. Что делать?
я б брала еды на вечер типа ужинать на первой и тока потом ехать домой...ПРИВЕТИК ,КАТЯ, ЭТо НАДОЛГО ТАКОЙ РЕЖИМ?? ЖЕНЩИНА НЕ ДОЛЖНА ТАК МНОГО РАБОТАТЬ...сказала света,у которой теперь 3 раза в неделю репетиторство..но я много еды ношу с собой...и вечером кушаю в 19-30..стараюсь...
...ПРИВЕТИК ,КАТЯ, ЭТо НАДОЛГО ТАКОЙ РЕЖИМ?? ЖЕНЩИНА НЕ ДОЛЖНА ТАК МНОГО РАБОТАТЬ...Не знаю пока, если все будет хорошо, то да!
тогда пересмотри..ужинай перед отъездом--на работе...но знай--это не полезно..уставать нам, девачкам.. пусть мужики работають......ПРИВЕТИК ,КАТЯ, ЭТо НАДОЛГО ТАКОЙ РЕЖИМ?? ЖЕНЩИНА НЕ ДОЛЖНА ТАК МНОГО РАБОТАТЬ...Не знаю пока, если все будет хорошо, то да!
Сейчас читают
Ругаться матом
56411
327
Курилка (часть 29)
105236
1000
Российские санкции!
275418
1034
Света, я особо не устаю пока. Работу вторую нашла для удовольствия, так скажем. Чтоб коллектив у меня был, я ж все страдала из-за его отсутствия.
Света, я особо не устаю пока. Работу вторую нашла для удовольствия, так скажем. Чтоб коллектив у меня был, я ж все страдала из-за его отсутствия.если в радость то я ЗА, но кушать надо часто и я опять ЗА!!
Так и я ЗА!
Только вот организовать это у меня ни как не получается. Но желание большое есть, поэтому обязательно получится! Да и вы поможете, да?
Только вот организовать это у меня ни как не получается. Но желание большое есть, поэтому обязательно получится! Да и вы поможете, да?
Так и я ЗА!а то.. а где все??поговорите со мной--я не хочу работать сегодня...
Только вот организовать это у меня ни как не получается. Но желание большое есть, поэтому обязательно получится! Да и вы поможете, да?
Короче получается, что ужин у меня часов в девять. С таким режимом прям капец И не знаю, что делать. Поменять "обед" и перекус местами не могу, т.к. во второй половине дня такая запара, что только и успеваю стакан чая выпить "на ходу". В общем ни как не могу свой режим новый организовать. Что делать?Катя, никакая работа не стоит твоего здоровья - это самое главное...
С завтраком все в поряде Обед в 11.00
Второй обед в 14-15.00
Потом перекусы (бери с собой ту же гречку запареную, овощи, отварное мясо) съесть это можно часа в 7 А дома кефирчик с клетчаткой (это если голодно будет) С таким режимом необходимо полноценно питаться, в твоем случае подойдут частые приемы пищи с небольшим количеством еды. Плюсом уйма, в том числе и уменьшение объема желудка Желаю удачи,
Настя, в том то и дело, что в 14-15 это не второй обед, это если успеваю, стакан чая в себя закинуть с чем нибудь. В общем то, что на ходу закинуть можно!
Даша, срочно в отпуск Это что такоее????? Молоденькая и уже такие проблемы то ангина, то простуда, то температура..... (и 8 мес болеть....) Всех денег не заработать и еще, чем больше зарабатываешь, тем больше тратишь - проверено. А здоровье не купишь.... Работодатели очень пользуются такими сотрудникам (ответственными и работоспособными) т.к. они как лошадки все на себя взвалят и тащут.... (Сама через это проходила). А отдачи минимум, они на тебе зарабатывают а не ты на них...
В общем тебе еще деток вынашивать, давай подумай о себе, хоть на алтай рвани с мужем (устройте романтическое путешествие) и пофигу на погоду, деньги и все остальное... залезете под одеяло и проваляетесь пару дней на свежем воздухе . Это ж так заряжает энергией и сближает... в общем советую вам пассивный отдых но не дома.
В общем отдых, свежий воздух, никакой бытовухи
В общем тебе еще деток вынашивать, давай подумай о себе, хоть на алтай рвани с мужем (устройте романтическое путешествие) и пофигу на погоду, деньги и все остальное... залезете под одеяло и проваляетесь пару дней на свежем воздухе . Это ж так заряжает энергией и сближает... в общем советую вам пассивный отдых но не дома.
Показать спойлер
мне на почту приходят акции от компании Групон, так вот там куча всяких скидок, проживание + завтрак обходится в 3,3т.р. за двоих. (и это на три-пять дней) )
Показать спойлер
В общем отдых, свежий воздух, никакой бытовухи
НАСТЯ, приветик..как дома??СВАДЬБА НЕ ОТМЕНЯЕТСЯ?? что кушаешь?
Настенька, так и его не пускают в отпуск, он вообще без него работает...
Спасибо за беспокойство, мне антибиотики пропить нужно, а их как назло теперь только по рецепту...
Сегодня пройдусь и поспрашиваю, может кто продастУ меня 2 выходных впереди, подлечусь!
Спасибо за беспокойство, мне антибиотики пропить нужно, а их как назло теперь только по рецепту...
Сегодня пройдусь и поспрашиваю, может кто продастУ меня 2 выходных впереди, подлечусь!
Еще раз говорю, на ходу низя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это жжж фаст-фуд американский получается, а ты же помнишь какие они "худенькие" и "здоровенькие" . Поэтому выдели на себя любимую 30 минут и пообедай (второй раз) полноценно а не на ходу... Иначе а та-та ... (мое мнение)
Да кстати, как вы там? Мы помирились, долгие переговоры перешли в мировую
Не хочу даже слышать про таких работодателей, которые в отпуск не отпускают... ух... пиии...... пиии..... пиииии.....
А антибиотики.... ну в общем у меня другое мнение по этому поводу, так что смотри сама.... Витамины кушаешь? (ягоды, морковку с огорода???)
А антибиотики.... ну в общем у меня другое мнение по этому поводу, так что смотри сама.... Витамины кушаешь? (ягоды, морковку с огорода???)
Света, ну конечно же он позвонил (куда деваться от беременной жены с характером ) В общем все хорошо, я высказала что хотела, он как обычно все выслушал и сказал что все понял, и чтобы я не волновалась Он больше так не будет.... (правда сильно обидел сам не замечая и не желая того)
К свадьбе уже и кафе забронировали и с тамадой определились.... Все вместе делали, он теперь от меня не отходит и везде помогает (говорит что подготовка к свадьбе ему очень нравится )
Мы помирились, долгие переговоры перешли в мировуюМолодцы очень рада за вас
ну и супер ..ну и класс ка же я люблю МИРИТЬСЯ чёт я мёрзну--одела ботинки под столом не видно...
К свадьбе уже и кафе забронировали и с тамадой определились.... Все вместе делали, он теперь от меня не отходит и везде помогает (говорит что подготовка к свадьбе ему очень нравится )всё таки решили и тамаду приглашать...прямо отдельно кафе полностью..значит придётся брать кредит напомни дату..я чё т пропустила..в отпуске была..