Марафон стройности - 62
НУУУУУУУУУУУ...ЛЕНА, такая молодка и красотка и не хочешь...Не особо. Но и не вредны. Фрукты в сыром виде надо кушать, забывая про углеводы) Должны же быть у худеющих хоть какие-то вкусности)я съела 2 хурмы и вспомнила, что они для нас не особо полезны в плане стройнения...
Ну и зря, отдохнула бы
Ну и чё, поела, называется
стекло выбросила, курочку слопала 
ну так вообще исчезнуть можно
Ха! Юля!!! Конечно, я тебя помню с новым статусом тебя 
Kisya888 не увидела твоего имени ты умница!!!!! 
я прям восхищаюсь такими людьми!!!! 
с новым статусом тебя Kisya888 не увидела твоего имени
ты умница!!!!! я прям восхищаюсь такими людьми!!!! мы были в гостях... старалась себя держать в руках, но все равно перееланадо рот пластырем заклеиватьв животе сейчас не очень комфортно :(( из лишнего была капуста в сухарях (ключевое слово -в сухарях), супчик с картошкой (картошка (((()... ну и рыбка соленая, наверноеа все остальное фрукты и овощи и чуть-чуть сыра...
завтра планирую на кефире побыть :):):):)
надо рот пластырем заклеиватьв животе сейчас не очень комфортно :(( из лишнего была капуста в сухарях (ключевое слово -в сухарях), супчик с картошкой (картошка (((()... ну и рыбка соленая, наверноеа все остальное фрукты и овощи и чуть-чуть сыра... завтра планирую на кефире побыть :):):):)
ой, извините, не представилась! меня Азиза зовут! 
Всем хорошего воскресного дня!
У меня шею заклинило.На 3 часа к мануалисту своему, года 3 не была у него, а тут... Причину знаю, но сама в этот раз не могу справится. На ужин вчера чуть-чуть скумбрии из духовки без никто, завтрак - форель дом соления с хлебом и кофе, перекус полгруши.Обед- опять скумбрия, на гарнир ,наверное, кабачков потушу.Елку вчера не купили, наметили еще пару мест сегодня посетить после массажа.
У меня шею заклинило
.На 3 часа к мануалисту своему, года 3 не была у него, а тут... Причину знаю, но сама в этот раз не могу справится. На ужин вчера чуть-чуть скумбрии из духовки без никто, завтрак - форель дом соления с хлебом и кофе, перекус полгруши.Обед- опять скумбрия, на гарнир ,наверное, кабачков потушу.Елку вчера не купили, наметили еще пару мест сегодня посетить после массажа.на заврак сыр и кофе
переживала, что в плюсе сегодня буду, но обошлось :):):)
переживала, что в плюсе сегодня буду, но обошлось :):):)
мне тоже эти толпы не нравятсярасстраиваюти угнетают
мне надо хорошо посмотреть, долго подумать... а тут хватаешь,.. а потом думаешь, а оно вообще зачем?
но сегодня бабушке за подарком надо сходить, потому что появилась возможность подарок отправитьвроде выбралавчера поздно из Бердска вернулись, не успели в магазин
блин, а у меня живот после гостей со вчерашнего вечера крутит
расстраиваюти угнетаютмне надо хорошо посмотреть, долго подумать... а тут хватаешь,.. а потом думаешь, а оно вообще зачем?
но сегодня бабушке за подарком надо сходить, потому что появилась возможность подарок отправить
вроде выбралавчера поздно из Бердска вернулись, не успели в магазинблин, а у меня живот после гостей со вчерашнего вечера крутит
наверное, куплю всем сертификатов, кроме внука). Сидение дома(двигаться больно, отдает везде- и в голову и в руки и даже в ноги
) убивает.Я хоть и мечтаю часто, чтобы посидеть-полежать- на самом деле долго не могу.Пообедали через полчасика выпью вкуснющий чай,и к доктору- он просто волшебник, помогает с первого сеанса.
Выздоравливай скорее Скоро праздник 
Скоро праздник выздоравливай!!
приветки всем.у меня день наперекосяк --утром пошла на пилатес , а его отменили и не предупредили..я так рассердилась..что пришла и лежууууууууу
обед -винегрет и кура совсем немного..на ужин хочу иль супчика иль омлета--пока пью цикорий и ем то яблоко то хурму..и зачем ей опять купила
завтра с утра на утренник к крестнику..а потом уж на работу...
приветки всем.у меня день наперекосяк --утром пошла на пилатес , а его отменили и не предупредили..я так рассердилась..что пришла и лежууууууууу
обед -винегрет и кура совсем немного..на ужин хочу иль супчика иль омлета--пока пью цикорий и ем то яблоко то хурму..и зачем ей опять купила
завтра с утра на утренник к крестнику..а потом уж на работу...
уфффффффффффф.какая я не постоянная--на ужин решила баклажаны со свининкой в духовке--Уже такие ЗАПАХИ 
сегодня очень хочется спать--а уснуть не удаётся-всё кто то сверху 5 год всё ремонтируется
сегодня очень хочется спать--а уснуть не удаётся-всё кто то сверху 5 год всё ремонтируется
у меня на обед рис с говядинойперекусы грушей былисходила заказ СПшный забрала, подарков ещё докупилатакая сижу довольная и раскладываю из них пасьянсчто комуелку уже поскорее хочется поставитьв детстве мне всегда елку ставили на ДРно сейчас не получитсяэто ж такой ритуал, не хочется его бегом делать
перекусы грушей былисходила заказ СПшный забрала, подарков ещё докупилатакая сижу довольная и раскладываю из них пасьянсчто комуелку уже поскорее хочется поставитьв детстве мне всегда елку ставили на ДРно сейчас не получитсяэто ж такой ритуал, не хочется его бегом делатьа день рождения то сегодня иль ЗАВТРА?
я пью кефир 1 % и сегодня больше ни-ни..чувствую себя бочкой--в организме затор
я пью кефир 1 % и сегодня больше ни-ни..чувствую себя бочкой--в организме затор
послезавтрана завтра с утра в школупотом на зачетпотом голову в порядок приводитьтак что не до елкиа сегодня типа к зачету готовлюсь :):):) хоть прочитать надо,что в прошлые выходные понаписала :):):)
на завтра с утра в школупотом на зачетпотом голову в порядок приводитьтак что не до елкиа сегодня типа к зачету готовлюсь :):):) хоть прочитать надо,что в прошлые выходные понаписала :):):)Съездила к доктору- поставил на место и позвонки и мозги , все же надо к нему не раз в 3 года(выяснили, что действительно не была столько).Потом заехали в быстроном, потом в Колорлон, елку не купили.Ужин- куриные бедра с фасолью, салат из морковки с чесноком, гр 50 виски .Кстати, если кто еще не купил шампанское- в быстрономе продают итальянское окол 190 руб за бутылку( 3 вида)- вкусное 
, в Холидее 199 (один вид)
, все же надо к нему не раз в 3 года(выяснили, что действительно не была столько).Потом заехали в быстроном, потом в Колорлон, елку не купили.Ужин- куриные бедра с фасолью, салат из морковки с чесноком, гр 50 виски .Кстати, если кто еще не купил шампанское- в быстрономе продают итальянское окол 190 руб за бутылку( 3 вида)- вкусное , в Холидее 199 (один вид)