Марафон стройности - 62
Круто, мой совсем не умеет с рыбой обращаться. Зато печет пироги всякие, блины как бумага тонкие и мясом любит заниматься по праздникам. Девочки, у меня вес тронулся, утром было уже 59, пнула я его физ нагрузками. Хожу теперь по часу вечером с собакой (ну это я на процедуры хожу, а её с собой вожу на поводке), люди на улице конечно шарахаются от меня, но мне пофиг. Обруч кручу и на йогу опять пошла. Думаю ещё тренажеры подключить после праздников. (Осталось медаль себе повесить 
)
)утро доброе :):)
ну ладно мы худеющие
есть же такие
после вчерашнего фондю и кафешки вес все там же100 :):) не получится к НГ 95
но по сравнению с тем, что было в начале года-очень даже результат :):):)
ну ладно мы худеющие
есть же такиепосле вчерашнего фондю и кафешки вес все там же
100 :):) не получится к НГ 95но по сравнению с тем, что было в начале года-очень даже результат :):):)катати, мой любименький салатик 
Приветик Оксана, как твои дела? как работа? как доча? как фигура? (хотя я думаю что с ней проблем нет) корпоротив уже отгуляли?
Приветик Оксана, как твои дела? как работа? как доча? как фигура? (хотя я думаю что с ней проблем нет
) корпоротив уже отгуляли?Рыбка это очень хорошо и полезно молодцы 
а я гречу второй день кушаю (хочу аж немогу...
) семья моя с котлетками, а я просто.... вкусно.... 
молодцы а я гречу второй день кушаю (хочу аж немогу...
) семья моя с котлетками, а я просто.... вкусно.... ПРИВЕТКИ!
греча рулит--я вчера тож ею ужинала..завтрак кофе и маленький типа бутер с сыром..и хурма, обед 2 яйца и кв. капустка
ужин печ картофель с кожурой
а завтра корпроратив
там будут одни сладости 
а мне их не хочется, поэтому ограничусь фруктами, хотя в них тож столько углеводов 
греча рулит--я вчера тож ею ужинала..завтрак кофе и маленький типа бутер с сыром..и хурма, обед 2 яйца и кв. капустка
ужин печ картофель с кожурой
а завтра корпроратив
там будут одни сладости а мне их не хочется, поэтому ограничусь фруктами, хотя в них тож столько углеводов Всем привет!
Началась предНГняя запарка на работе.Ужин вчера салат из капусты и краб палок, куриное бедро. Завтрак -кофе с бутером с сыром, На работе только цикорий- некогда.Прочитала вкуснющие рецепты .Надо попробовать подсолнух- интересно.
Началась предНГняя запарка на работе
.Ужин вчера салат из капусты и краб палок, куриное бедро. Завтрак -кофе с бутером с сыром, На работе только цикорий- некогда.Прочитала вкуснющие рецепты .Надо попробовать подсолнух- интересно.а у меня КРАСОТЕНЬ год закрыли... 
завтра з/п подарки ,мандарины и ДОМОЙ... в пятницу не выхожууууууууууууууууууууууууу 
завтра з/п подарки ,мандарины и ДОМОЙ... в пятницу не выхожууууууууууууууууууууууууу да и мы работаем..но я НЕТЬ!! 
у меня в пятницу вообще день будет удлиненный 
. Обед- селедка под шубой и свиной стейк(поначиталась тут ).Вечером- фитнесс, похоже последний в этом году, 30-го у них укороченный день.
. Обед- селедка под шубой и свиной стейк(поначиталась тут ).Вечером- фитнесс, похоже последний в этом году, 30-го у них укороченный день.Всем привет!
На завтрак: омлет с помидорками, кусочек хлеба с отрубями, кофе "без никто".... Обед: гречка с печенью, винегрет, перекус-долька горького и кофе!
На завтрак: омлет с помидорками, кусочек хлеба с отрубями, кофе "без никто".... Обед: гречка с печенью, винегрет, перекус-долька горького и кофе!
у мен только первая половина дня была правильнаявторую половину дня продолжение бёздникаи ещё сейчас гости придут...
вторую половину дня продолжение бёздникаи ещё сейчас гости придут...приветики! 
мы еще не гуляли НГ! аж на 30 назначено... за то я щас купила себе новое платье покажу потом, вот и узнаете как моя фигура поживает я второй день на диете по новолунию, пока чувствую только легкость, завтра еще день и пока хватит, потом после праздников еще раз попробую. а у дочи шоколадная диета
мы еще не гуляли НГ! аж на 30 назначено...
за то я щас купила себе новое платье покажу потом, вот и узнаете как моя фигура поживает я второй день на диете по новолунию, пока чувствую только легкость, завтра еще день и пока хватит, потом после праздников еще раз попробую. а у дочи шоколадная диета Ксюш, что за диета? Привет 
ну-ну читали мы и пробовали..очередная фи...я, но...
короче я после фитнесса,ванна и ща вся такая упаренная сижу-мокну жрать охота, но до уьтра недалеко 
завтра отгуляем.и всё...как дома 11 дней не жракать--это вопрос..так как все будут идти поздравлять, типа....может сказать,что улетела я в ТАЙ
короче я после фитнесса,ванна и ща вся такая упаренная сижу-мокну
жрать охота, но до уьтра недалеко завтра отгуляем.и всё...как дома 11 дней не жракать--это вопрос..так как все будут идти поздравлять, типа....может сказать,что улетела я в ТАЙ
А ты хотя бы на НГС не готовь 15 ведер салатов, чтоб потом их три дня не доедать, и будет тебе стройность!
А ты хотя бы на НГС не готовь 15 ведер салатов, чтоб потом их три дня не доедать, и будет тебе стройность!нене,ЛЕНЧИК, не буду..тока 3 ведра..и то в ночь
вообщем к корпорат всё готово!
сидим, ждём ДЕДА мороза в лице директора..подарков охота а все уже объелись и спять??
ура! последний рабочи день сегодня был:) даже профсоюз с ДР поздравили с НГбеспонтовенькие подарки, которые отправятся на дачу, но приятно :):):)
после всех моих гуляний +1но сегодня я держусьтолько на кафедре было шампанскоезефирина в шоколаде и конфета
а за целый день-сыр, банан и 4 мандаринки :):):)
и у меня теперь все с подаркамимаме и бабушке сегодня подарки передали :):):) МЧ купила мультиметрну очень просилв магазине надо мной все ржалипотому что выбор у меня сводился примерно к следующему: этот некрасивый, а этот симпатичныйпотому что, что это за штука и с чем её едят я совсем не в курсе :):)
и с НГбеспонтовенькие подарки, которые отправятся на дачу, но приятно :):):) после всех моих гуляний +1
но сегодня я держусьтолько на кафедре было шампанскоезефирина в шоколаде и конфетаа за целый день-сыр, банан и 4 мандаринки :):):)
и у меня теперь все с подарками
маме и бабушке сегодня подарки передали :):):) МЧ купила мультиметрну очень просилв магазине надо мной все ржалипотому что выбор у меня сводился примерно к следующему: этот некрасивый, а этот симпатичныйпотому что, что это за штука и с чем её едят я совсем не в курсе :):)за то к нг минус 1 кг. за 3 дня есть 
можно его же и наесть за праздник
можно его же и наесть за праздник ну вот я и дома! я стала акционером..так неожиданно..аж 10 акций получила к НГ..а кто и всего 3
завтра поставим ёлку и вперёд --
на вечеринке не пила, ела зелень с мясом и немного конфеток..ну и мандарины,завтра дома поэтому вредностей не будет... 
я стала акционером..так неожиданно..аж 10 акций получила к НГ..а кто и всего 3 завтра поставим ёлку и вперёд --
на вечеринке не пила, ела зелень с мясом и немного конфеток..ну и мандарины
,завтра дома поэтому вредностей не будет... мы елку занеслино украшать завтра будем
в планах на завтра-прибраться, чуть-чуть продуктов подготовить на 31-го, часы в ремонт отнести, убратьсяи отдыхать :):):):)
но украшать завтра будемв планах на завтра-прибраться, чуть-чуть продуктов подготовить на 31-го, часы в ремонт отнести, убраться
и отдыхать :):):):)