Марафон стройности - 62
Так-так-так, еле нашла нас
. Все сошли временно с дистанции...А я сегодня на фитнесс сбегала, еда , правда, еще не совсем правильная, но на ужин - салатик из креветок, авокадо, груши и пекинской капусты, заправка- оливк масло+ лимон сок. Вес с утра был +1 кг к нг-нему, но думаю дня за 3-4 вернусь в норму. В планах- прогулки( погода позволяет), фитнесс и баня !
Всех с наступившим!
Света
! все еще на танцполе ? 
. Все сошли временно с дистанции...А я сегодня на фитнесс сбегала, еда , правда, еще не совсем правильная, но на ужин - салатик из креветок, авокадо, груши и пекинской капусты, заправка- оливк масло+ лимон сок. Вес с утра был +1 кг к нг-нему, но думаю дня за 3-4 вернусь в норму. В планах- прогулки( погода позволяет), фитнесс и баня !Всех с наступившим!
Света
! все еще на танцполе ? всем приветки....
первый день сегодня НЕВЫЕЗДНАЯ....
вообщем я в норме--хоть и ем, но и лыжи-лыжи и прогулки....вчера в академе посмотрели ёлки-2...посмеялись от души....
еда разная, но БЕЗ ОБЖОРСТВА..КАК ТО НЕ ХОЧЕТСЯ..НЕ ПЬЮ, ПОЧТИ
ВСЁ--ДО СВЯЗИ!
первый день сегодня НЕВЫЕЗДНАЯ....
вообщем я в норме--хоть и ем, но и лыжи-лыжи и прогулки....вчера в академе посмотрели ёлки-2...посмеялись от души....еда разная, но БЕЗ ОБЖОРСТВА..КАК ТО НЕ ХОЧЕТСЯ..НЕ ПЬЮ, ПОЧТИ
ВСЁ--ДО СВЯЗИ!
уфффффффффф..прибежала,а тут никого...катались на горке..попа болит
и как дети часами там могуть 
ела ---лен голубчики с пюрешкой и салат из свеклы и 2 бутера..во
и ведро зел чая..а вы??
и как дети часами там могуть ела ---лен голубчики с пюрешкой и салат из свеклы и 2 бутера..во
и ведро зел чая..а вы?? Приветик стройняшечки 
С новым годом поздравляю вас!!!! 
С новым годом поздравляю вас!!!! приветки..ты всё ещё тут??
Всем привет!
Сегодня разгребли кладовку- почистили по фэн шуй, после обеда - на фитнессе была, обед- паста с морепродуктами, ужин- мясо с зелеными овощами
. Пью в меруА2-го ездили в Мегу- купила 2 шарфика .
Лена, на магнитотерапию ходила раз 6-7 - не поняла эффекта совсем, но я и раньше особо не страдала головой.
Сегодня разгребли кладовку- почистили по фэн шуй, после обеда - на фитнессе была, обед- паста с морепродуктами, ужин- мясо с зелеными овощами
. Пью в меруА2-го ездили в Мегу- купила 2 шарфика . Лена, на магнитотерапию ходила раз 6-7 - не поняла эффекта совсем, но я и раньше особо не страдала головой.
но я и раньше особо не страдала головой.
Вот так напишешь чего, а потом перечитаешь
Девочки все гуливанят.... на форуме не появляются.... В конце списка нашла вас, поднимаю....
ДА.. вс е в загуле-стыдно писать.. 
только с улички..красотень...надо уже выходить на работу иначе
только с улички..красотень...надо уже выходить на работу иначе
присоединяюсь, надо на работу
Вчера были в гостяхпили-ели...Сегодня после обеда на фитнесс и сауна на 3 часа 
Настя, ты еще дома?
Всем , кто иногда заглядывает- привет!
Вчера были в гостях
пили-ели...Сегодня после обеда на фитнесс и сауна на 3 часа Настя, ты еще дома?
Всем , кто иногда заглядывает- привет!
я дома
На обед приготовила гречу с луком и грибами
Ужинать, надеюсь не буду- 3 часа в сауне -только чай и вода минеральная. Так давно не была- жду не дождусь, уже и мед с солью приготовила
Ужинать, надеюсь не буду- 3 часа в сауне -только чай и вода минеральная. Так давно не была- жду не дождусь, уже и мед с солью приготовила
Шестое января. Зима. Сочельник.
Две тысячи двенадцатый год.
Для всех людей – и вместе, и отдельно –
Пусть каждый вслух сейчас произнесет:
Здоровья всем, и счастья, и терпенья,
Добра, тепла и мира в каждый дом!
И пусть весь мир наполнят поздравления
С неповторимым светлым Рождеством!
Две тысячи двенадцатый год.
Для всех людей – и вместе, и отдельно –
Пусть каждый вслух сейчас произнесет:
Здоровья всем, и счастья, и терпенья,
Добра, тепла и мира в каждый дом!
И пусть весь мир наполнят поздравления
С неповторимым светлым Рождеством!
Всех с Рождеством! 
Пришли из сауны- состояние . Вместо ужина- шампанское с фруктами 
Пришли из сауны- состояние
. Вместо ужина- шампанское с фруктами пришли с ХРАМА...зашли к кумовьям ,а там 
завтра сауна в академе аж 4 часа с играми на воде.. ужин--мартини фруктами-овощами
завтра сауна в академе аж 4 часа с играми на воде.. ужин--мартини фруктами-овощамиСЕгодня в африку.... негров обещали..
всех с праздником!!!
негров обещали.. всех с праздником!!!
СЕгодня в африку....Я тоже Африку заказала, для маленькой компании - самое то! А звездное небо - какое то слишком большое, и ступеньки от парной к столу меня напрягают, боюсь, кто-нибудь навернется с мокрыми ногами
всех с праздником!!!
а мы вчера семьей в соседнем с домом здании сходили по 300 р в час( сауна не новая, но тепло, маленький бассейн и комната отдыха есть).Сегодня целый день ем и пью мартини, завтра у сына ДР, короче- поругайте меня- кто есть тут 