Марафон стройности - 62
в борщ уксус??-что за древность--помидорастик и вот-кислота.. 
можно добавить кв капустки немного...
ну если хочется прямо уксуса--тогда уж ябл..иль бальзамич.. но я правдо никогда не добавляю... 
можно добавить кв капустки немного...ну если хочется прямо уксуса--тогда уж ябл..иль бальзамич.. но я правдо никогда не добавляю... я сама тоже никогда не добавляюа вот МЧ-дараньше я молчала, а то вдруг вообще желание готовить отобьюсейчас потихоньку под себя пытаюсь переучитьмедленноно верно
а вот МЧ-дараньше я молчала, а то вдруг вообще желание готовить отобьюсейчас потихоньку под себя пытаюсь переучитьмедленноно верноЛена 
, тоже согласна со Светой- бабки надо отсудить(может и работать не надо будет совсем 
)Фотки из этой сессии у тебя и правда классные!
По теме- у меня сегодня рыбный день, опять форель на ужин (еще с субботы- и куда я столько наготовила
, дети в в эти выхи заскакивали на мин, вот и доедаем теперь)
, тоже согласна со Светой- бабки надо отсудить(может и работать не надо будет совсем )Фотки из этой сессии у тебя и правда классные! По теме- у меня сегодня рыбный день, опять форель на ужин (еще с субботы- и куда я столько наготовила
, дети в в эти выхи заскакивали на мин, вот и доедаем теперь)я приучаю свой желудок мало есть, поэтому кормлю его редко и понемногу: завтрак, обед, ужин - и никаких перекусов! 
Если между приёмами пищи есть захочется - чаёк или сок\фрукт (киви там или цитрусовое что-нибудь) 
Однажды я его (желудок) уже так приучила, а этим летом расслабилась, вот и набрала лишнее.Теперь заново приучаю
Девочки, а вы когда супы едите, с хлебом?....
Я вот когда обедаю супом или на ужин водичку от него хлебаю, делаю это с кусочком-другим чёрного хлеба... Сижу, вот теперь и думаю: а может хлеб лишний?....
Если между приёмами пищи есть захочется - чаёк или сок\фрукт (киви там или цитрусовое что-нибудь) Однажды я его (желудок) уже так приучила, а этим летом расслабилась, вот и набрала лишнее.Теперь заново приучаю
Девочки, а вы когда супы едите, с хлебом?....
Я вот когда обедаю супом или на ужин водичку от него хлебаю, делаю это с кусочком-другим чёрного хлеба... Сижу, вот теперь и думаю: а может хлеб лишний?....
Лееееееена, да ты у нас ЗВЕЗДА!!!
Давули, доброе утро!
Завтрак: творог обезжиренный, заправленный кефиром с 1чл варенья и кофе. На обед пока не знаю что... Купила вчера тушу горбуши. Поделитесь кто-нибудь проверенным рецептом, желательно в пароварке.
Давули, доброе утро!
Завтрак: творог обезжиренный, заправленный кефиром с 1чл варенья и кофе. На обед пока не знаю что... Купила вчера тушу горбуши. Поделитесь кто-нибудь проверенным рецептом, желательно в пароварке.
Всем доброе утро!
Пока добрались до работы 3 аварии. однасерьезная со скорыми
.осторожнее сегодня- скользко.
Завтрак- кофе и гор бутеры(совсем вредные)
Катя, мне горбуша в сметане нравится, просто на сковородке (под крышкой) не долго со сметаной, никаких специй(я красную рыбу всю без специй люблю и без соли, потом лимончиком поливаю)
Пока добрались до работы 3 аварии. однасерьезная со скорыми
.осторожнее сегодня- скользко.Завтрак- кофе и гор бутеры(совсем вредные)
Катя, мне горбуша в сметане нравится, просто на сковородке (под крышкой) не долго со сметаной, никаких специй(я красную рыбу всю без специй люблю и без соли, потом лимончиком поливаю)
у меня завтрак как обычнотворог, сметана и сухофруктыну и кофе
а никто не знает как у Насти дела? что-то её не видно и не слышно....
творог, сметана и сухофруктыну и кофеа никто не знает как у Насти дела? что-то её не видно и не слышно....
НАСТЯ сыночком занимается...
капец--во сны мне снятся--сег успела за 1,5 года родить во сне ещё сына, а потом девочку...и всё думала как я с 3 детьми
всю ночь вот такие глаза были...вобщем 
завтра к кофе и 2 куска хлеба с маслом..это стресс ночной заедала...
обед творог пустой...ужин--может омлет..чёт дома одни вредности...
капец--во сны мне снятся--сег успела за 1,5 года родить во сне ещё сына, а потом девочку...и всё думала как я с 3 детьми
всю ночь вот такие глаза были...вобщем завтра к кофе и 2 куска хлеба с маслом..это стресс ночной заедала...
обед творог пустой...ужин--может омлет..чёт дома одни вредности...
, ну и сны .Может вещие
у меня на обед борщикна работу с собой кефир, банан и сырчто-то с голодухи много себе приготовила :):):)
на работу с собой кефир, банан и сырчто-то с голодухи много себе приготовила :):):)Обед- винегрет и борщ с фрикадельками( даже без картошки, кажется )
Хорошо на улице- морозец умеренный
)Хорошо на улице- морозец умеренный
уже...
но не читать, а так... на память
но не читать, а так... на память
Судя по названию книги - сюжет незамысловатый