Красота и беременность (часть 37)
130586
1000
Mita
Я набрала за беременность 17 кг. Хотя держала себя и не жрала, вот такой гормональный скачок, начали болеть коленные суставы и ступни, тяжеловато было. Зато когда родила, через 2 мес занялась спортом и ограничила себя немного в еде, уже вернулась в прежнюю форму.
Ramilla
Ура! Завтра обещают похоладние)))Не думала что летом буду так рада дождям))
sheridan
Вот как раз такую мы и решили взять.:улыб:
Только вот весят они нереально.... Ну по крайней мере те, что в среднем сегменте. У нас 2 в 1, но я собираюсь в этом месяце прогулку покупать, и как только деть мой сядет я распрощаюсь со воей 2в1 и перекрещусь.
ulibka
Я вот об этом и говорю - тяжело носить лишний вес.
Потому и не хочу набирать много. Тоже держу себя и много не ем.
Пока ТТТ все в порядке, если и дальше так будет, уложусь в 12 кг. Очень на это надеюсь. :улыб:
Mita
Я набрала за время Б. 10 кг, последние недели ходить было нереально тяжело уже.
А после родов за 5 месяцев скинула 15 кг.
sartary
Я бы с удовольствием ограничилась 10, но чувствую, уже не выйдет - сейчас идет 28-ая неделя и 8 кг+.
Вчера спрашивала у своего Г., может, мне надо диету. Она сказала так категорично - НИЧЕГО с едой не делать, я худенькая сама по себе, мне надо набирать. Можно даже побольше.
А я не хочу больше, мне уже тяжеловато, по сравнению с добеременным состоянием так вообще.
Девочки, у меня темп 37,1 и горло першит, голос пропадает. Таблетки же нельзя пить... Остается постельный режим и чай с медом, морс брусничный? :help.gif:
AAnya_
В горло можно Тантум Верде, в нос Аквамарис. Они безопасны для беременных.
AAnya_
поправляйся :роза:
еще нос промывать хорошо помогает или аквамарисом, или просто теплой минералкой.
я тоже простуду перенесла в самом начале правда, когда совсем не могла брызгала в нос всё таки, а так вроде даже капли нежелательно.
AAnya_
Поправляйся побыстрее!
Я тоже перенесла простуду, как раз с больным горлом попала на осмотр к ЛОРу. Она для горла выписала полоскание Аквирином – это бесспиртовой раствор экстрактов и масел лекарственных растений, и рассасывать Лизобакт. Я перед применением прошерстила все, что могла – на самом деле для беременных безопасные препараты, как она и говорила. А в нос можно капать Пиносол, он тоже разрешен при Б. Но я им очень редко пользовалась, когда совсем уже невмоготу дышать становилось. Вот его ЛОР сказала можно капать не больше 10 дней, потом слизистые высушить может. Но я меньшим сроком обошлась, раза 3-4 всего его капала.
А от температуры да, никакие таблетки вроде бы нельзя. Разве что парацетамол – он разрешен при Б., но лично я не рискнула его принимать. Да и 37 – не та температура, которую сбивать надо.
Девочки, всем спасибо :роза:
Если к вечеру легче не станет, то отправлю мужа в аптеку.
sheridan
Нет(((( а вчера вообще толпа народу была 10 человек, новеньких много, все как попало делают, плывут чуть ли не поперек бассейна, в общем, вчера я осталась не довольна занятием и тренером(((((
Mita
Я бы сказала что она больше теоретик,чем инструктор-практик. все занятие носимся по бассейну и делаем упражнения на задержку дыхания, вчера вообще девочки сами предлагали упражнения. Хочется какого то разнообразия, не только на задержку дыхания, но еще и на растяжку и подтяжку всех мышц, поработать в воде с гонтельками, нуглами...а мы к ним даже не прикасаемся(((
Mankey
а вы на акву для Б. ходите? я просто собралась сегодня ехать за абонементом, так вот мне по телефону сказали что беременных берут только на занятия для беременных. Так вот я прям удивлена. Я планировала ходить на обычные занятия, а что прям существенная разница между ними? не подскажите?
J Lo
Для беременных специальные упражнения, направленные на расслабления мышц спины, чтобы снять нагрузку, а также на дыхание, которое очень нужно во время схваток:улыб:
На обычной акве очень интенсивные упражнения, больше упор на похудение. Я ходила раньше - нагрузка очень хорошая там дается на все группы мышц.
Mankey
Что-то вы меня прям расстроили про Фит-Вояж... я только из-за тренера предыдущего хотела туда идти. Там потрясающая девушка преподавала, видела ее уроки и очень отзывов хороших было от девочек, которые после родов уже ходили со мной на обычную акву.
AAnya_
Выздоравливайте! :роза:
Нос еще можно промывать Аквалор-софт. Очень лелгий и снимает заложенность носа. Он разрещен также во время беременности. Сама лично им пользовалась.
AAnya_
Выздоравливайте!!!
Горло Малавитом можно полоскать, очень хорошо помогает, только по чаще полоскать примерно каждые 3 часа. Нос капала Виброцилом, мерзкий, но помогает.
Пришлите все мои анализы, все хорошие!!! УРА!!! (ТТТ)
Даже гемостаз в норме. Правда курантил оставили, и новые таблетки для кровотока выписали, название правда еще не запомнила.
Теперь осталось допппер пройти. И можно на время успокоиться))

И минералку разрешили, только не много))
А еще доченька перевернулась головой вниз, еще одним беспокойством меньше))). Бандаж сказали нужно начинать носить.
Kazulcka
поздравляю с хорошими анализами :роза:
а я завтра на станиславского поеду, сдаваться на тройной тест этот
sheridan
да я вот на акву то много лет хожу, пока осень-зима не наступает, мне б и хотелось нагрузку на все группы мышц...
Kazulcka
Поздравляю с хорошими анализами и с тем, что дочка перевернулась :роза:
Наверное, поэтому и бандаж надо начинать носить – чтобы она обратно не развернулась. Что-то я такое читала, кажется.
А кстати, как определяют, развернулся малыш или нет?
Я думала, это только на УЗИ увидеть можно.
Mita
Именно поэтому бандаж и сказали носить и минимум физических нагрузок, и спать только на боку.
Когда измеряла высоту сделала предположение, что головка вниз. А чтобы убедиться на узи посмотрела. И точно пяточки вверху :wub1.gif:
Девочки, не подскажете 4рд до какого числа закрыт? никто точной информацией не владеет? а то по телефону каждый раз разную дату называют
и если закрыт, то куда отправляют?