Красота и беременность (часть 37)
126989
1000
Mita
Но вроде бы это лучше, чем наоборот – пить и не бегать.
Ага, это точно.
Ramilla
:улыб:

У меня икры отекают, но несильно, в жару. Плюс работа сидячая, вода и кровь застаиваться. Причем когда дома отеков нет...

Спасаюсь так: сразу же после работы ножки в прохладную воду и натираю мочалкой жесткой. Все как рукой снимает (ТТТ). Вечером перед сном такая же процедура.
Kazulcka
Я перед сном тоже каждый день холодной водой, профилактика варикоза заодно. Уж очень неохота компрессионные чулки таскать. Я пока их надену, разрожусь...
Ramilla
Маш, но реально бесит.
Я 15 минут назад пришла на рабочее место.
Мне расчет нужно сложный сделать – а я чувствую, мне опять надо идти. Причем я не пила сегодня много жидкости, а просто малыш давит, я это прям хорошо ощущаю, как он шевельнется, так у меня "прилив желания". :безум: «Заветное местечко» у нас на первом этаже, мой кабинет – на втором. По лестницам наношусь за день раз 15-20, а то и больше, включая еще выход на обед и рабочие надобности, и никакого фитнеса не надо :biggrin:
Mita
Может, бандаж? И дома коленно-локтевое? Мне тоже иногда давит прям ужасно, сразу в позу кошечки, чтоб сдвинулся.
Девочки, а кто как питается в такую жару?
Мне мясо обязательно кушать надо, а не лезет. Сижу на йогурте, банан туда крошу. Вечером немного курицы с овощами.

На последнем взвешивание набрала всего 100 гр.
Kazulcka
и я на йогуртах...ничего больше не охото...салат из огурцов с помидорами еще, яблоки, пюре делаю из картошк обычное!
Kazulcka
Я вообще первое время жары ничего не ела, пила да сушки хрумкала. И зелень, овощи, фрукты.
Сейчас жор начался опять, например, сегодня вот неожиданно картошки захотелось, наверно, впервые за несколько лет.

Дитенок за месяц набрал кило двести, видимо, не дает маме расслабляться, еще хочет подрасти:хехе:
Mita
В туалет хожу каждые 10-15 минут. ИНогда бывает что только выйду и сразу снова возвращаюсь...сегодня не ходила в туалет несколько часов - негде было, так думала что мочевой лопнет, а оказалось там 3 капли скопилось))) Давит конено, иногда чувствую что прям лупит кулачками видимо по мочевому))
И от питья у меня вобще не зависит почему-то( Пью - бегаю часто, не пью - бегаю часто))
Ramilla
Про бандаж мой Г. сказала – если будет сильно давить, носить. Но не категорично на этом настаивала, а оставила на мое усмотрение. А я, пока еще могу без него обходиться, не хочу его надевать. Вот когда совсем уже не смогу, тогда надену. И из-за жары, и вообще, хочу свои мышцы тренировать по максимуму.
А про коленно-локтевое что-то даже не подумала, что может повлиять, надо поэкспериментировать. :улыб:
Kazulcka
Да я понимаю, что может срок еще не подошел, но надеюсь, что обойдет меня это))) Но не думаю 1,5-2 л. жидкости это много, особенно в жару. В обычные то дни конечно меньше пью, потому что жажды нету, а тут прям пересыхает, да еще и если дома не сижу так вобще.
Девочки, а вы шоколад едите? у меня прям потребность какая-то..хочу не могу(( Причем охота именно гадких сникерсов((раз в неделю позволяю.
Mita
Мне помогает так постоять. Например, придавит когда уже и в туалет бесполезно, и так невозможно, постоишь, отпустит.
Эвдемония
Я как-то на НГ сожрала за день 3 шоколадки за раз. Ни до, ни после мне шоколада вообще не хотелось, хотя в принципе раньше была не против закусить. Сейчас отказываюсь, т.к. не лезет.
Вот кофе по утрам стала пить, хочется.
Kazulcka
На мой аппетит жара не влияет – есть я все равно хочу.
Единственное, что не очень хочется мяса. Но это каждый год у меня так – я стабильно летом почти перестаю есть мясо, не хочется потому что, и стабильно падает гемоглобин. Сейчас я себе не могу позволить еще падение, потому мясо все равно ем, хочу или нет – неважно. И знаете, поговорка «аппетит приходит во время еды» оправдывается. Смотрю на мясо – не хочу. Начинаю есть – и понимаю, что очень даже хочу. :улыб:
Набираю стабильно за 10-14 дней 400-500 гр. В последний раз спросила у врача – может, мне на диету? Отметка в 55 кило для меня психологически очень тяжело. Думала, она меня убьет взглядом. Очень жестко сказала – НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. А я все равно замечаю, что чуток себя в еде начала ограничивать. Ну, скажем, ездили в Большую медведицу, зашли там в Оливку перекусить. Я не взяла ни булочки, ни пирожного, ни пирожка – ничего сладкого/печеного, в общем. Раньше бы обязательно взяла, мне нравится у них выпечка. И так во многом. :улыб:
Mita
А я наоборот распустилась... Стала есть печеньки, зефир, картошку. Причем могу поесть паровой рыбки с зеленью, но не наедаюсь. Чувство голода проходит как раз когда что-нибудь такое вредное съем, хоть тазик листового салата сжуй и съешь 2 банки домашнего йогурта, все равно охота ЖРАТЬ.
За последние 2 недели 400 грамм набрала, ниче не сказали.
Эвдемония
От шоколада лично меня вообще почти отворотило. 1 раз я съела сникерс, 1 раз – пикник. И все, больше за весь период Б. именно шоколада мне не хотелось. Единственное, я иногда натираю горький шоколад чуть-чуть и этой крошкой посыпаю мороженое. Но тоже нечасто так делаю, раза 3-4 всего было таких случая.
Эвдемония
Я ем шоколад, печенье, суфле, блины со сгущенкой)))) Короче, все самое вредное.)) отказать себе никак не могу...
Но сникерсы и прочее, не ем, просто не хочется. ем российские батончики с начинкой крем-брюле )))) Вкусно)))
Я всё в меру ем, и шоколад и солёное, пью тоже не мало, 1,5 л. в день точно выходит, моя Г. сказала при отёках больше пить надо. Но я всегда много пила, когда работала бутылку воды за день выпивала ( а в жару бывало ещё больше :смущ:) +чаи из трав и еда.
Ramilla
Паровую еду я не ем как раз. Рыбу – тем более. Знаю, что полезно, но не люблю. А заставлять себя не рискую – был уже случай, заставляла я себя «полезную», но ненавистную, еду есть, итог – первый и единственный в жизни приступ гастрита, да такой, что я чуть не сдохла тогда :безум: Больше я себя не насилую
Манты и позы я паровые только ем. :biggrin:
А так все тушеное, или запеченное в духовке, или бывает на гриле жареное. И острое и пряное – много укропа, петрушки, базилика, тимьяна и других травок, + специи разные, корица, имбирь, чили и т.д.
А 400 гр. за 2 недели – это разве много? Это вроде даже мало. В сутки – 50 гр., т.е. в неделю – 350. За что ругать-то при таком раскладе? :dnknow:
irinka13
Странно, мне наоборот сказала, много лучше не пить, будут отеки. Чтобы не было отеков белковое питание плюс зелень, кроме петрушки, она тонус повышает.
Kazulcka
Всю Б. лопаю петрушку только так, как и всю свою жизнь, впрочем - никакого тонуса ни разу :dnknow:
Впервые слышу вообще о таком ее действии :umnik:
Mita
Я ничего жареного и острого есть не могу, изжога сразу говорит "привет". Да и гастритчик я со стажем))

Ну, не знаю, когда за 16 дней 1 кг набрала, мне сразу - много ешь/воды пьешь и т.п. Ниче, что уже 9-й месяц идет, ребенок в неделю минимум 200 грамм должен набирать. Видимо, у меня врач саааавсем старой закалки - что про воду, что про еду.
amor_25
Подобная ситуация была у меня,так же была задержка и живот болел так,как будто вот-вот начнутся М,тест был отрицательный,и только через 2-3 недели(точно уже не помню) он стал положительный:улыб:
Yankina
и кстати врач мне узи запретила делать,т.к если это все же беременность,то узи может спровоцировать выкидыш
Kazulcka
Наверное сколько врачей, столько и мнений. Я вот всё волнуюсь насчёт веса, за последние 2 недели ни грамма не набрала, у меня уже 40 неделя начинается, по идее лялька же должен в весе хоть немного набрать :а\?: