Марафон стройности - 71
неужто все ещё едять??!! 
выползайтееее...приветик!
я почти 3 часа в клубе!! релакс..
ща жрать хочу!
завтрак -кофе и свела с чксноком и сыпром!
обед кефир сотрубями и тренька.перекус мандарин-им ж и закрыла угл окно!
ужин-греча и кура с овощами..
а завтра вновь подготовка к празднику!!
и лыжи..ЖЕНЬ,слышь?? 
выползайтееее...приветик!я почти 3 часа в клубе!! релакс..
ща жрать хочу!завтрак -кофе и свела с чксноком и сыпром!
обед кефир сотрубями и тренька.перекус мандарин-им ж и закрыла угл окно!
ужин-греча и кура с овощами..
а завтра вновь подготовка к празднику!!
и лыжи..ЖЕНЬ,слышь?? Приветик!Как отметила НГ
?Я сегодня тока приехала-устала отдыхать, надо начинать работать...и над собой тоже!Сегодня ела в своем любимом кафе на трассе-греческий и грудку с грибами! 
Завтра встану на весы-думаю, что результат должен улыбнуть, так как два дня выкапывала из белой бездны снегоходы, лазила по гиганским сугробам и даже видела мишку-шатуна 
За пять дней праздников не выпила ни грамма алгоколя, не выкурила ни одной сигары, не жрала булки, конфеты .....короче, я БОООООЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!!!!! Ужинать не буду -тока ряженка!
?Я сегодня тока приехала-устала отдыхать, надо начинать работать...и над собой тоже!Сегодня ела в своем любимом кафе на трассе-греческий и грудку с грибами! Завтра встану на весы-думаю, что результат должен улыбнуть, так как два дня выкапывала из белой бездны снегоходы, лазила по гиганским сугробам и даже видела мишку-шатуна За пять дней праздников не выпила ни грамма алгоколя, не выкурила ни одной сигары, не жрала булки, конфеты .....короче, я БОООООЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!!!!! Ужинать не буду -тока ряженка!ну ты герой! по поводу конфет..я дала слабинку..хотя люблю всё солёное
поэтому не порадують меня весы
по поводу конфет..я дала слабинку..хотя люблю всё солёное поэтому не порадують меня весы
я их перед НГ обожралась- с дочуркиных подарков! 
И точно.......еще все едят Весы улыбнули так, что до сих пор в ах*е 
Весы улыбнули так, что до сих пор в ах*е И точно.......еще все едятКАК ТАК??в+ чоли?? ты ж не кушала..выбрось их! врут они
я готова к сочельнику
салаты..холодец и т д пока завтрак-кофе и орешки..ща яблоко..а потом..
приветки,девочки!! с наступающим РОЖДЕСТВОМ!
жду подарков под ёлку вновь 
Я бы выбросила, да что-то не выбрасываются
лишних15 
лишних15 УРА!! рождество!!! 
всех поздравляю..тока с сауны..это чудесно!! 
пошла под ёлочку искать подарунки
всех поздравляю..тока с сауны..это чудесно!! пошла под ёлочку искать подарунки
Девочки, с Рождеством!
всех с Рождеством
С Рождеством!
Девочки подскажите, каким весам вы верите, когда следите за весом? я тут начала контролировать вес, и столкнулась с тем что весы показывают разный вес, у меня их двое, у соседки еще одни и все 3 показывают разный вес , с интервалом в 4 кг!
Девочки подскажите, каким весам вы верите, когда следите за весом? я тут начала контролировать вес, и столкнулась с тем что весы показывают разный вес, у меня их двое, у соседки еще одни и все 3 показывают разный вес , с интервалом в 4 кг!
разброс велик! поэтому пользуюсь только см лентой!! вернулась с театра--там кофе и пироженка!! вернее заоивные фруты в корзинке--очень вкусно и свежо!!
Женя не слышит, Женя только вернулась от мамы и я уже опять ни во что не влажу.
Всем привет и с праздниками, дорогие худышечки
С 9 снова в бой. Сегдня и завтра еще жру.
Всем привет и с праздниками, дорогие худышечки
С 9 снова в бой. Сегдня и завтра еще жру.
Всех с Рождеством!
Хоть и старалась активно проводить каникулы, а от набора веса никуда не ушла
Хоть и старалась активно проводить каникулы, а от набора веса никуда не ушла
Привет, обжора! Сегодня ходили в цирк-лопали банановое мороженое с шоколадом...с ума сойти...блаженство
потом был Ростикс...короче, праздник удался на славу! 
Сегодня ходили в цирк-лопали банановое мороженое с шоколадом...с ума сойти...блаженствопотом был Ростикс...короче, праздник удался на славу! Приветик!Тебе не кажется, что конфетка была лишней Я не ем-просто кофе со сгущенкой...видать организм страдает от переизбытка явств 
Я не ем-просто кофе со сгущенкой...видать организм страдает от переизбытка явств вот так я посмотрела утром на весы..и сразу в бой!! 
завтрак кофе и сыр адыг..обед капуста с курой туш без масла в духховке...перекус яблоко!
ужин свеколльник..и вода-вода...
я представила--если б я не занималась спортом в эти праздники..то ЧТО б я увидела на весах--наверное сломались бы подо мною..это капец!!
и не льзя сказать,чтоя обжиралась..тока конфетки с утра..и то пару штук..иль 5... вобщем как хотите,но до 17 феврала я должна умеьшитбься везде на 4 см!!!слышите??
а я после вчерашних обжираловок взвесилась - вес меньше, чем перед НГ! Т.о. - есть резервы для похудания. Если подключу ПП и физнагрузку - сброшу к лету))) прям уверена...
тогда я ничО не понимаю..отвес после обжорства?? но завтра может быть и привес.. 
прям уверена...о-о-о, а как я уверенаааааа