Марафон стройности - 71
Вииика! А если ты еще зальешь все это водичкой (2 литра в день), то будет вобще тебе большое счастье!!!вот это я понимаю. разумный подход 
приветки!эх попАчкииииииии 
обед-творог лет...й день и 3 крагищшки..эт я от конфет отучаюсяяяяяяяяя....
пью воду!-прямо сушняк..
копч сало даёт о себе знать.. 
уже на старте в тонус...
а где же наша КАТЯ??
Шанц есть, подушек сменила штук 10...грела , мазала, массажировала( за октябрь месяц отдала 24 штукаря за массажи)-вроде полегчало...но не надолго...ща опять болит! Делала мрт головы, спины, и шеи-НИФИГА нет, все окейно-просто пишут, что шейный остеохондроз! 
Про еду:как вы много тут умного написали-прям зачиталась
уста глаголят истину... 
Сегодня до трех дня был творог с йогуртом! Сейчас приготовила оленину в казане с луком и болгарским перцем, но думаю, что от мяса воздержусь-варится картошка и маслята маринованные домашние.На ночь кефир!На весы пока не встаю!
Про еду:как вы много тут умного написали-прям зачиталасьуста глаголят истину... Сегодня до трех дня был творог с йогуртом! Сейчас приготовила оленину в казане с луком и болгарским перцем, но думаю, что от мяса воздержусь-варится картошка и маслята маринованные домашние.На ночь кефир!На весы пока не встаю!вот если бы у меня такие мысли были.. я бы предпочла чего-нибудь поеть..но немного, а то бы вечером сожрала ВСЕя вчера такое практиковала
и с чистой совестью легла спать!
А я тут много и не писала 
Худеется вроде нормально...но стоит чуть не в ту сторону взять, как снова толстеется Туточа контроль, как в тюрьме надо. Ни шагу влево, ни шагу вправо, а то расстрел. Праздники это конечно, испытание, особенно НГ. Бум избегать.
Худеется вроде нормально...но стоит чуть не в ту сторону взять, как снова толстеется Туточа контроль, как в тюрьме надо. Ни шагу влево, ни шагу вправо, а то расстрел. Праздники это конечно, испытание, особенно НГ. Бум избегать.м-да...завидую молча
Светик, что у тебя с букавами? 
Светик, что у тебя с букавами?о да..это то да!!
сама как увидела--но поздняк исправлять..т ч понимайте меня так.. отзанималась в тонусе на 5..6о мало..завтра ещё пойду!!
кефиндрий дрябнудла-хочу яблока..но не буду..т к после него я ещё мяса захочу!!
а после мяса всегда конфетку охото 
м-да...завидую молчаДля меня это маловато будет. Но если регулярно, каждый месяц, то хорошо.
Месяц. Нет, я без диет. Имитирую здоровое питание. 
да ты силища 
С переменным успехом. Новый год меня подкосил
а ты??
Ой, это страшная цифра...больше 90 кг
Надеюсь на это 
Весной у меня свадьба, хочу надеть красивое платье на постройневшую тушку. Это моя первая свадьба, я еще ни разу на свадьбе не была.
Весной у меня свадьба, хочу надеть красивое платье на постройневшую тушку. Это моя первая свадьба, я еще ни разу на свадьбе не была.