Марафон стройности - 71
Витаминки-путь к мотивации... 
Девочки! НежРААААААТЬ! 
поздравляю с днём рождения! пусть мечты сбываются!! всегда-всегда!! 
тока с киношки--джент удачи!!поржали..смешно и легоко! кста..смотрели в академе..
еда- завтрак кофе и яйцо..потом тонус клуб 2 часа..обед-борщ со сметанкой и колрочкой хлеба..полдник-подружке 50 гр водки..себе кв капусты
и чай с 1 конфеткой..
ужин-кура.и стакан молока!
завтра лыжииииииииииии
тока с киношки--джент удачи!!поржали..смешно и легоко! кста..смотрели в академе..
еда- завтрак кофе и яйцо..потом тонус клуб 2 часа..обед-борщ со сметанкой и колрочкой хлеба..полдник-подружке 50 гр водки..себе кв капусты
и чай с 1 конфеткой..ужин-кура.и стакан молока!
завтра лыжииииииииииии
гыыыыы) это тока анерексичкам можно попасть в него!
это тока анерексичкам можно попасть в него!Хорошо мотивировало не иметь такой сральник... 
всем привет.
Питаюсь правильно. Не обжариаюсь, сегодня пойду вечером опять на акву.
Вчера завтрак-геркулес на молоке с корицей и изюмм. Перекусы-яблоко и грейпфрут, обед-он же ужин гречка с курой.
Вечером еще латте хряпнула в кино.
Ща завтрак-ятца. ТОлько встала.
Олеся , спасибо, дорогая!!!
Питаюсь правильно. Не обжариаюсь, сегодня пойду вечером опять на акву.
Вчера завтрак-геркулес на молоке с корицей и изюмм. Перекусы-яблоко и грейпфрут, обед-он же ужин гречка с курой.
Вечером еще латте хряпнула в кино.
Ща завтрак-ятца. ТОлько встала.
Олеся , спасибо, дорогая!!!
вот и я ТОлько встала 
лыжи отменяются-такой ветрюган!
завтрак сыр и кофе.на обед ХАРЧО!
ужтн фарш с капустой! перекы-вода-вода и зел чай..на весы не встаю..но вроде объёмы уходят--а ЭТО главное!!
всем приветик!!
лыжи отменяются-такой ветрюган!
завтрак сыр и кофе.на обед ХАРЧО!
ужтн фарш с капустой! перекы-вода-вода и зел чай..на весы не встаю..но вроде объёмы уходят--а ЭТО главное!!
всем приветик!!
Привет!
я встаю 2 дня в 8, полдевятого(уже прогресс после каникул).Иду к папе на ДР(был вчера 75 лет).Надеюсь будет только чаепитие, потом у нас дома вечеринка с детьми в честь нового тв- просмотр 3д фильма и коктейли с виски
.
я встаю 2 дня в 8, полдевятого(уже прогресс после каникул).Иду к папе на ДР(был вчера 75 лет).Надеюсь будет только чаепитие, потом у нас дома вечеринка с детьми в честь нового тв- просмотр 3д фильма и коктейли с виски
.Коктейли - ииих-ха 
Такие все молодцы! Женя
Альбина Pascal, извините не помню как вас зовут, редко захаживаете, как там походы пешком без лифта? если получается - супер. У меня как только монтажники 
(люблю их за прекрасные полтора месяца хождения пешком на 7 этаж) ушли и пустили лифт, воли к пешим восхождениям нет. 
Светлаша это за тонус! Юля Шпулька так держать (пирожки конечно лишние, но молодец что всего 2, токо больше не надо 
), чиститься решила как-нибудь? Лена (Hell08) ты как там? как твоя спина? Лена (Helenf) 
это я опять вспомнила про коктейли
Стасенька, так тебя надо было с ДР поздравлять? Поздравляю! Желаю много приятных событий, исполнения желаний, добра, здоровья и СЧАСТЬЯ
Лена Ермолаева2 и Вика, будете участвовать в весенне-летнем марафоне? буду пользоваться этими смайлами - а то скоро их уберут.
Всех с наступающим Новым годом по старому стилю! Отмечаете?
Мы тут на НГ компашкой побаловались устроили коктейльную вечеринку: мохито, бьянка санрайз, пина колада, маргарита, барракуда, космополитен, b52. Было вкусно, но вот на следующий день... 
Короче больше из нашей компашки, я думаю, никто не будет пить разные коктейли в таком количестве
Короче больше из нашей компашки, я думаю, никто не будет пить разные коктейли в таком количестве Такие все молодцы! Женя
Альбина Pascal, извините не помню как вас зовут, редко захаживаете, как там походы пешком без лифта? если получается - супер. У меня как только монтажники (люблю их за прекрасные полтора месяца хождения пешком на 7 этаж) ушли и пустили лифт, воли к пешим восхождениям нет. Светлаша
это за тонус! Юля Шпулька так держать (пирожки конечно лишние, но молодец что всего 2, токо больше не надо ), чиститься решила как-нибудь? Лена (Hell08) ты как там? как твоя спина? Лена (Helenf) это я опять вспомнила про коктейли Стасенька, так тебя надо было с ДР поздравлять? Поздравляю! Желаю много приятных событий, исполнения желаний, добра, здоровья и СЧАСТЬЯ
Лена Ермолаева2 и Вика, будете участвовать в весенне-летнем марафоне?
буду пользоваться этими смайлами - а то скоро их уберут.Всех с наступающим Новым годом по старому стилю! Отмечаете?
Делай как хочешь
мы не будем отмечать..т к завтра работа с утра прямо..но подарки под ёлкой будут 
хотя у меян на полздний вечер запланирован оход к кумовьям..то наверное БУДЕМ отмечать
пока я молодец! из вкусняшек тока бел зефирка.1 шт.но ТАМ ПЕКТИН!! ща был кефир!! прогулялась..ветер бррррр....но мелочОвку себе прикупила..буду спать красивая..в небесно-голубой гамме
хотя у меян на полздний вечер запланирован оход к кумовьям..то наверное БУДЕМ отмечать
пока я молодец! из вкусняшек тока бел зефирка.1 шт.но ТАМ ПЕКТИН!! ща был кефир!!
прогулялась..ветер бррррр....но мелочОвку себе прикупила..буду спать красивая..в небесно-голубой гаммеПриветики! Всех со старым Новым годом! Мы уже отметили-ездили в гости...Было много детей-стол специально был сделан для деток.......МАМОЧКИ два торта домашних и один на заказ с Батерфляя...думаю, что далее писать ничего не буду, и так все понятно-конечно, я съела кусок домашнего, потом попробовала батерфляевский...м-м-м, девочки, как вкусно.....лет сто не ела торты...Машуня, прости, но я не могла сказат НЕТ...Завтра буду на твороге и кефире, чес слово И у меня стресс- дочурку подстригли.......ОБРЕЗАЛИ 45 см 
тяжело ей стало такую косу носить! Сделали до лопаток,доча счастлива, я рыдаю...но волосы не зубы-отрастут!
два торта домашних и один на заказ с Батерфляя...думаю, что далее писать ничего не буду, и так все понятно-конечно, я съела кусок домашнего, потом попробовала батерфляевский...м-м-м, девочки, как вкусно.....лет сто не ела торты...Машуня, прости, но я не могла сказат НЕТ...Завтра буду на твороге и кефире, чес слово И у меня стресс- дочурку подстригли.......ОБРЕЗАЛИ 45 см тяжело ей стало такую косу носить! Сделали до лопаток,доча счастлива, я рыдаю...но волосы не зубы-отрастут!Девочка с красивыми коленками!!! С ДР тебя, красотка!!Привет всем!!!
Пусть мечтается и пусть сбывается!!
Женя, я верю в тебя
Света, приходи, угощу конфеткой
У нас дома куча конфет и шоколада.
мне в этом году как маленькому ребёнку сладкий подарок подарили
съела 2 конфеты и штук 5 надкусила
а где Юля?
Олесь, не меня ищешь?
Я впервые за год раз 500 на скакалке пропрыгала, блин, второй день уже икры болят, мож не правильно прыгала, девочки, кто в курсе?
неа..я сплю БЕЗ 
ужин слабосолная горбуша и оладьи на отрцбях..без муки абсолютно
ужин слабосолная горбуша и оладьи на отрцбях..без муки абсолютно
Вообще без?
и у меня так болят..но я тока по 100 раз заразДевочка с красивыми коленками!!! С ДР тебя, красотка!!Привет всем!!!
Пусть мечтается и пусть сбывается!!
Женя, я верю в тебя
Света, приходи, угощу конфеткой
У нас дома куча конфет и шоколада.
мне в этом году как маленькому ребёнку сладкий подарок подарили
съела 2 конфеты и штук 5 надкусила
а где Юля?
Олесь, не меня ищешь?
Я впервые за год раз 500 на скакалке пропрыгала, блин, второй день уже икры болят, мож не правильно прыгала, девочки, кто в курсе?