Марафон стройности - 71
Вообще без?и ЭТО нормально...
неужто кто то в них мучается.. 
зачем?? ему уже у нас не интересно.. 
у него в комнате естьВСЁ!!ОКРОМЯ ДЭВУШКИ
у него в комнате естьВСЁ!!ОКРОМЯ ДЭВУШКИ
А нашим ещё интересно))) Ну, например лишний раз папе с мамой спокойной ночи пожелать
п9
ия без...чтобы все ДЫШАЛО
ия без...чтобы все ДЫШАЛО
Наша тоже сейчас стала просекать...лежит прислушивается...и мы...прислушиваемся-уснула или нет?! 
А нашим ещё интересно))) Ну, например лишний раз папе с мамой спокойной ночи пожелать
помню.было такое..но ДАВНО.. 
сварила на завтра дом творог! сыворотки много-думаю если блины--то сама наемся..а вылить жалко..может волосы пополоскать в ней
ия без...чтобы все ДЫШАЛОПолной грудью... и не только
Испр п 9
Полной грудью... и не толькону дааа))) и она тоже пусть дышит!
п9
Да, да, тебя 
как похудение?
Маша, у Стаси было ДР
дееееевочки, какие откровения на ночь глядя
как похудение?Маша, у Стаси было ДР
дееееевочки, какие откровения на ночь глядя
а у меня внучек спит только с бабойА нашим ещё интересно))) Ну, например лишний раз папе с мамой спокойной ночи пожелать
, так что вспомнила уже...Маша,у меня сын работает в алкогольной компании-так что коктейли смешивали только из совместимых напитков и с соками свежевыжатыми- апельсиновым, лимонным,а они немного нейтрализуют.Все под контролем, но на ДР объелись(мама наготовила вкусных салатов)
Всех с наступающим Старым Новым Годом!
Судя потомлу что никто не отвечает, даже не знаю что думать 
А был ли мальчик? (С)
Мне думалось так: был новогодний, в котором все стремились к НГ-шной цели. НГ наступил. Настала пора к лету готовиться. Предлагала завтра послезавтра начать новую таблицу. Но энтузиазизьма (как говорила мой препод аглицкого) не вижу.
Ворчу чего-то у меня пятый день бессоница, не спится.
А был ли мальчик? (С)
Мне думалось так: был новогодний, в котором все стремились к НГ-шной цели. НГ наступил. Настала пора к лету готовиться. Предлагала завтра послезавтра начать новую таблицу. Но энтузиазизьма (как говорила мой препод аглицкого) не вижу.
Ворчу чего-то
у меня пятый день бессоница, не спится.Машуня, доброе утро! Ты не одна такая-я тоже не сплю, настроения нет, спину скрутило(сижу намазалась найзом-нифига не помогает 
), шея тоже не дает расслабляться 
Дел столько накопилось, что даже не успеваю сделать пару за день! Стала писать список дел на неделю-хотя бы 50% сделать из запланированного!!!Город стоит-как мы будем передвигаться дальше по городу прям иногда психоз начинается из-за этих пробок! Готова сдаться(таблица)-вес шкалит 
днем жрать не хочу-вечером дурацкая привычка попить чай, и начинается!Сегодня на твороге до трех часов, потом отварная телятина и греча+св огурец! 
), шея тоже не дает расслабляться Дел столько накопилось, что даже не успеваю сделать пару за день! Стала писать список дел на неделю-хотя бы 50% сделать из запланированного!!!Город стоит-как мы будем передвигаться дальше по городу прям иногда психоз начинается из-за этих пробок! Готова сдаться(таблица)-вес шкалит днем жрать не хочу-вечером дурацкая привычка попить чай, и начинается!Сегодня на твороге до трех часов, потом отварная телятина и греча+св огурец! а я ваще все в тайне продержала 
так и быть сдаюсь 
Доброе утро! 
так и быть сдаюсь Доброе утро! Судя потомлу что никто не отвечает, даже не знаю что думатьПо тем годам, наоборот, весной к лету начиналась самая активность!
А был ли мальчик? (С)
Мне думалось так: был новогодний, в котором все стремились к НГ-шной цели. НГ наступил. Настала пора к лету готовиться. Предлагала завтра послезавтра начать новую таблицу. Но энтузиазизьма (как говорила мой препод аглицкого) не вижу.
Толстушки, ну вы что!
Писала толстушка!
мне казалось,что вопрос уже решён!!
быть весеннему марафону!!
всем приветки-утро ранее
вчера всё таки был бокал шампусика в честь старого нового года! но..с грейпфруктом..вместо шоколада...
завтрак-кофе и 1/2а на чёрном хлебе сыр..в холодильнике моея еда ЗАКОНЧИЛАСЬ
на день творг дом гр 350 точно!..ща перекус- курага 3 шт и зел чай..полдник --тонус на 2 часа..ужин--ВОПРОС..НАВЕРНЕО --ЧТО КУПЛЮ..
быть весеннему марафону!!
всем приветки-утро ранее
вчера всё таки был бокал шампусика в честь старого нового года! но..с грейпфруктом..вместо шоколада...завтрак-кофе и 1/2а на чёрном хлебе сыр..в холодильнике моея еда ЗАКОНЧИЛАСЬ
на день творг дом гр 350 точно!..ща перекус- курага 3 шт и зел чай..полдник --тонус на 2 часа..ужин--ВОПРОС..НАВЕРНЕО --ЧТО КУПЛЮ..
Всем привет!И с началом весеннего марафона! Я-за!
Девочки, меня тоже бессонница мучает- может это в воздухе чего витает, сегодня отчет сдавать, а у меня голова чугунная, т.к спала часа 3-4 всего
, и опухшая какая-то(на весы забыла даже прыгнуть), даже кофе 3 кружки с контрастным душем не помогло...
Свет, какая же ты молодчина!
Я-за! Девочки, меня тоже бессонница мучает- может это в воздухе чего витает, сегодня отчет сдавать, а у меня голова чугунная, т.к спала часа 3-4 всего
, и опухшая какая-то(на весы забыла даже прыгнуть), даже кофе 3 кружки с контрастным душем не помогло...Свет, какая же ты молодчина!
Свет, какая же ты молодчина!
ТОКА МНЕ ВСЁ ..КАК МЁРТВОМУ ПРИПАРКИ...вес и см все со мной!!
я на сон-под язык глицин..тока с ним и засыпаю..подсела-- ..как говорит мой супружек..
ТОКА МНЕ ВСЁ ..КАК МЁРТВОМУ ПРИПАРКИ...вес и см все со мной!! я на сон-под язык глицин..тока с ним и засыпаю..подсела--
..как говорит мой супружек..Ой, ну как хорошо
все за и согласны.
ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! желающим участвовать в весенне-летнем марафоне "Заплыв на пляж":
Жду на этой неделе начальных замеров и целей по формату первого сообщения в этом топике. Сообщения шлите мне в личку. Указывайте срок цели, пожалуйста.
Первая таблица с первыми результатами будет во вторник 22.01.2013г.
У меня наверное будет промежуточная весенняя и летняя цели.
Много скидывать не планирую, буду думать над уменьшением объемов.
Хотя че там думать, бегать надо.
все за и согласны. ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! желающим участвовать в весенне-летнем марафоне "Заплыв на пляж":
Жду на этой неделе начальных замеров и целей по формату первого сообщения в этом топике. Сообщения шлите мне в личку. Указывайте срок цели, пожалуйста.
Первая таблица с первыми результатами будет во вторник 22.01.2013г.
У меня наверное будет промежуточная весенняя и летняя цели.
Много скидывать не планирую, буду думать над уменьшением объемов.
Хотя че там думать, бегать надо.
и выслать хочется и стыдно 
Доброе.
Питаюсь правильно. Вредности не ем. Аж неделю... В среду встану на весы, контрольно замериюсь. До понедельника еще схудну всяко.. Мои данные к понедельнику со среды будут не верны уже. как быть?
Доброе.
Питаюсь правильно. Вредности не ем. Аж неделю... В среду встану на весы, контрольно замериюсь. До понедельника еще схудну всяко.. Мои данные к понедельнику со среды будут не верны уже. как быть?
Решай самаможешь понедельничные как начальные засветить. Как тебе больше хочется? Или в понедельник уже получишь повод для гордости, если засветишь данные среды. Как тебе больше нравится, так и поступай
можешь понедельничные как начальные засветить. Как тебе больше хочется? Или в понедельник уже получишь повод для гордости, если засветишь данные среды. Как тебе больше нравится, так и поступай