Марафон стройности - 77
ЛЕН....ПОХОЖЕ ТЕБЕ НЕЛЬЗЯ... 
Применение льняного масла запрещено тем людям, у которых есть такие недуги как:
желчекаменная болезнь или какие-либо проблемы с желчевыводящими путями
панкреатит, гепатит или проблемы с поджелудочной железой. Прием льняного масла может спровоцировать ухудшение самочувствия при этих заболеваниях
если у человека гипертония, то применение льняного масла допустимо, но лишь при меднаблюдении
в случае холецистита масло можно добавлять исключительно в пищу
при обостренном хроническом панкератите, энтероколите прием масла категорически запрещен
плохой свертываемости крови
кровотечениях, вызванных полипами
Применение льняного масла запрещено тем людям, у которых есть такие недуги как:желчекаменная болезнь или какие-либо проблемы с желчевыводящими путями
панкреатит, гепатит или проблемы с поджелудочной железой. Прием льняного масла может спровоцировать ухудшение самочувствия при этих заболеваниях
если у человека гипертония, то применение льняного масла допустимо, но лишь при меднаблюдении
в случае холецистита масло можно добавлять исключительно в пищу
при обостренном хроническом панкератите, энтероколите прием масла категорически запрещен
плохой свертываемости крови
кровотечениях, вызванных полипами
ЭТО НЕ Я...Свет, у меня пока камней нет- можно и даже полезно- оно ж ее гонит, но понемногу.Я уже в июне выпила бутылочку 0.2 л , по утрам, начиная с полчайной ложки и до 1 ст. Было нормально.Нельзя, когда уже камни, т.к. оно гонит желчь и может как раз и камни погнать.Как то так. у таблеток, которые я пью такие же противопоказания.
Обед- салат гречанка(почти греческий, без сыра) и паста с морепродуктами(по факту- как у Кати- макароны с соусом, в котором плавает 1 мидия
) американо с профитролькой.
Обед- салат гречанка(почти греческий, без сыра) и паста с морепродуктами(по факту- как у Кати- макароны с соусом, в котором плавает 1 мидия
) американо с профитролькой.Аня, я-Лена 
В первом посте есть опросник -отписывайся по нему и милости просим
В первом посте есть опросник -отписывайся по нему и милости просим
Уехала утром на работу во время( в 7-20), город чуть не смыло
Аня, я тоже Лена)))
Очень приятно 
добро пожаловать..в нашей возрастной категории прибыло ты уже молодец-убрала лишнего много! с нами веселее пойдёт! девочки там на улочке потоп.. 
я тока басаноги высушила с утра..
ты уже молодец-убрала лишнего много! с нами веселее пойдёт! девочки там на улочке потоп.. я тока басаноги высушила с утра..Да, а дома, я так поняла в меня не особо верят. Хотя, (я так надеюсь) они меня в любом виде принимают. По крайней мере я никогда не слышала ни от кого критики в свой адрес. Видели вы бы их лица, когда я сказала, что купила годовой абонемент в фитнес-клуб 
Оч приятно, меня Аня зовут
У в том году похудела с 72 до 58 где-то. Мама говорит,что мне оч плохо было в том весе.
Сейчас я 62,хочу 60 вернуть
А муж сейчас говорит,что я ему в 72 больше нравилась.
Правильно, потому что едем домой,он предлагает дома побатониться и пиццу приготовить
а я в спортзал намылилась
У в том году похудела с 72 до 58 где-то. Мама говорит,что мне оч плохо было в том весе.
Сейчас я 62,хочу 60 вернуть
А муж сейчас говорит,что я ему в 72 больше нравилась.
Правильно, потому что едем домой,он предлагает дома побатониться и пиццу приготовить
а я в спортзал намылилась
день добрый.
я-Настя. мучаю в зале свои несчастные лишние 1,5 кг, а потом их наедаю
добро пожаловать:)
я-Настя. мучаю в зале свои несчастные лишние 1,5 кг, а потом их наедаю
добро пожаловать:)
Я-Наташа!
На работе цейнтнот, и стала замечать, что память ухудшилась, могу забыть,
сделала я что-то или нет, это как иногда забываешь, выключил утюг или нет,
капец, что делать?!!!
при нормальном режиме такого не было раньше...
завтрак-творог
Обед-рыбная котлетка, тушеные овощи
еще не ужинала, не хочу..
На работе цейнтнот, и стала замечать, что память ухудшилась, могу забыть,
сделала я что-то или нет, это как иногда забываешь, выключил утюг или нет,
капец, что делать?!!!
при нормальном режиме такого не было раньше...
завтрак-творог
Обед-рыбная котлетка, тушеные овощи
еще не ужинала, не хочу..
ужин-огурцы,сливы, кр сух вино отметили подружкин отъезд в абхазию и мой миниотпускмаме
отметили подружкин отъезд в абхазию и мой миниотпускмаме Да, Юля, мне нужно учиться релаксировать, отключаться от проблем....
Света, ничего себе ужин-огурцы, сливы, вино-привет белый друг!!
Света, ничего себе ужин-огурцы, сливы, вино-привет белый друг!!
Наташа, приятно познакомиться. У меня вообще мания-по 10раз проверяю выключен ли утюг и закрыта ли входная дверь. Муж привык, что прежде, чем выйти из дома, я делаю полный "обход" по квартире. а когда много работы-цейтнот-у меня тоже такое бывает.
На ужин-филе индейки в гранатовом соусе+салат из. св. овощей. И еще "борьба с урожаем"-сын принес от от бабушки очередное ведро с клубникой.
На ужин-филе индейки в гранатовом соусе+салат из. св. овощей. И еще "борьба с урожаем"-сын принес от от бабушки очередное ведро с клубникой.
ничего себе-ведро с клубникой!!!
Привет всем!
Суббота-это хорошо, да еще и не жарко!
Завтрак был-жареной яйцо с помидором, чай
Обед-что-нибудь с курицей, наверное кабачок
Суббота-это хорошо, да еще и не жарко!
Завтрак был-жареной яйцо с помидором, чай
Обед-что-нибудь с курицей, наверное кабачок
всем привет!
Ужин вчера- зубатка паровая, на гарнир-макароны(приехали домой уже в 21 час, возиться долго с ужином времени не было).Завтрак- кофе с печеным пирожком с печенью(невестка угостила вчера ).Обед- вчерашний ужин+салат из помидор-огурцов со сметаной.
Света, хорошей поездки в родные края!
Ужин вчера- зубатка паровая, на гарнир-макароны(приехали домой уже в 21 час, возиться долго с ужином времени не было).Завтрак- кофе с печеным пирожком с печенью(невестка угостила вчера
).Обед- вчерашний ужин+салат из помидор-огурцов со сметаной.Света, хорошей поездки в родные края!
Обед-плов с курицей, сын заказал.
Купила наконец вкусные помидоры, не большие, желтые, вытянутые.
А персики в этом году не вкусные попадаются...
Как я Свете завидую....завтра она уезжает
Купила наконец вкусные помидоры, не большие, желтые, вытянутые.
А персики в этом году не вкусные попадаются...
Как я Свете завидую....завтра она уезжает
.
Как я Свете завидую....завтра она уезжает
присоединяйся!! 
всем приетки! всё-еда на завтра мне правильная куплена чемодан полон подарков..к родне ж еду..
сегодня купили первый арбуз
такое чувство,что переспелый..но не сладкий вот сливы 
незнгаю..с какими показаниями преиду..но обещаю гонять ни авелике и родителей в плане еды не обижать но и баня-баня каждый вечер с новым веником--их там полно..разные,с крапивой..лебедой
думаю,что выйду на связь..она там есть! а вы тут-не расслабляться,помните,я высоко сижу и всех вижу
Как я Свете завидую....завтра она уезжает
присоединяйся!! всем приетки! всё-еда на завтра мне правильная куплена
чемодан полон подарков..к родне ж еду..сегодня купили первый арбуз
такое чувство,что переспелый..но не сладкий вот сливы незнгаю..с какими показаниями преиду..но обещаю гонять ни авелике и родителей в плане еды не обижать
но и баня-баня каждый вечер с новым веником--их там полно..разные,с крапивой..лебедой думаю,что выйду на связь..она там есть! а вы тут-не расслабляться,помните,я высоко сижу и всех вижу
Хорошо доехать, я только следующим летом поеду, или в ноябре,
но хочется-то именно летом!
А что-ты в дорогу полезного купила, фрукты-овощи?
На ужин готовятся кабачки, фаршированнные фаршем, в духовке.
но хочется-то именно летом!
А что-ты в дорогу полезного купила, фрукты-овощи?
На ужин готовятся кабачки, фаршированнные фаршем, в духовке.
да, помидорку положить это хорошая идея!!!
завтра сделаю лодочку, и в фарш рис добавлю-так сытней будет.
А вообще блюдо легкое, я вам скажу!
завтра сделаю лодочку, и в фарш рис добавлю-так сытней будет.
А вообще блюдо легкое, я вам скажу!
Девочки, скажите, а отруби где продаются?
Хорошо доехать, я только следующим летом поеду, или в ноябре,
но хочется-то именно летом!
А что-ты в дорогу полезного купила, фрукты-овощи?
спасибо ,НАТАША!! я передам АБАКАНУ привет от тебя
орешки,огурцы,хлебцы..яйца и кашу льняную
я отруби беру в диет отделе!
кабачки фарширую..сверху помидорка...и люблю в фарш добавлять гречку!
Аня, отруби во всех супермаркетах на полках с диетпитанием стоят и в аптеках есть.
Ужин-шашлыки, помидоры, огурцы, редиска и немного белого сухого.
Света, тебе сколько ехать , что ты столько еды приготовила?
Ужин-шашлыки, помидоры, огурцы, редиска и немного белого сухого.
Света, тебе сколько ехать , что ты столько еды приготовила?
Доброе утро! 
Завтрак-кофе+бутеры с сыром .Сейчас уборка дома, потом в Нск на шопинг небольшой.
Завтрак-кофе+бутеры с сыром .Сейчас уборка дома, потом в Нск на шопинг небольшой.
ужин- свинина на решетке в духовке и овощи там же.Ужин был ранний- до 18 часов.Потом прогулка, сейчас вино гранатовое с виноградом .Обошли с дочей весь Ройял Парк- перемерили кучу вещей, а купить-то нечего 
. 2 платья купили и туфли, но и то не совсем то, что хотелось бы.
.Обошли с дочей весь Ройял Парк- перемерили кучу вещей, а купить-то нечего . 2 платья купили и туфли, но и то не совсем то, что хотелось бы.приветики, девачки
меня че та прибило на манную кашу, причем с маслом и сахаром
это очень вредно?
меня че та прибило на манную кашу, причем с маслом и сахаром
это очень вредно?