Марафон стройности - 78
У меня тоже самое, только вместо кураги - красный перец! Всем привет!Я всё поняла, поняла причину последнего зажора. У меня ПМС!
На обед взяла огурцы и индейку (вчера купила приправу натур. для курицы- одни травки, засыпала индейку+йогурт классический, запекла в фольге) Вкусно. А так можно? Или лучше запекать без йогурта. На перекус творог. На ужин стоматолог, на паужин кефир.
уф..доброе утро.
сегодня помоталась по поликлтинике.
на завтрак каша и небольшая булочка
сегодня помоталась по поликлтинике.
на завтрак каша и небольшая булочка
Маша, привет!!!
Спасибо за советы
Спасибо за советы
Света, советую тебе сыр Альметте, с огурцом и зеленью, он
намного вкуснее Натуры, попробуй!
так я его 3 раза уже покупала..ща альмете..тока лёгкий..сама огурец сверху..это я похоже..думабпро натуру(КОТОРЫЙ ЛЕНА ХВАЛИТ) А ЕМ АЛЬМЕТТЕ
ВСЕМ ПРВИЕТКИ! утро овсянка хлебцы,сыр и огурец и кофе смолком и 40 гр пряника тульского. вмнсто 100 гр.
обед-кура с баклажанами..полдник кефир с отрубями, а ужин--ДНЮХА! крестника
ничего не поделать.. 
намного вкуснее Натуры, попробуй!
так я его 3 раза уже покупала..ща альмете..тока лёгкий..сама огурец сверху..это я похоже..думабпро натуру(КОТОРЫЙ ЛЕНА ХВАЛИТ) А ЕМ АЛЬМЕТТЕ
ВСЕМ ПРВИЕТКИ! утро овсянка хлебцы,сыр и огурец и кофе смолком и 40 гр пряника тульского. вмнсто 100 гр.
обед-кура с баклажанами..полдник кефир с отрубями, а ужин--ДНЮХА! крестника
ничего не поделать.. НАСТЯ.. я в кашу свежую ягоду! 
про мёд-покупаю только у проверенных людёв
про мёд-покупаю только у проверенных людёв Доброе утро! 
Я считаю нет ничего "противозаконного" в сочетании индейки и йогурта.
На завтрак: овсянка с вишней, зел.чай. Потом по дороге на работу выпила йогурт покупной.
Я считаю нет ничего "противозаконного" в сочетании индейки и йогурта.
На завтрак: овсянка с вишней, зел.чай. Потом по дороге на работу выпила йогурт покупной.
..думабпро натуру(КОТОРЫЙ ЛЕНА ХВАЛИТ) А ЕМ АЛЬМЕТТЕСвета
, Натуру ты прикупила и нахваливала, я к ней не имею никакого отношения 
.Я покупаю и хвалю БУКО
ой..похоже мне пора на отдыхххххххх..думабпро натуру(КОТОРЫЙ ЛЕНА ХВАЛИТ) А ЕМ АЛЬМЕТТЕСвета
сорри.я всё перепутала..конечно ты про БУКО я про натуру 
в твоём 25% жира у меня 17
мне можно 
я читала в отзывах-на него срок хранения совсем маленький, поэтому банку никогда целиком не было желания купить- беру на развес.То, что продается в баночках маленьких(Натура) имеет другой вкус(про состав-не знаю) и срок хранения.
я читала в отзывах-на него срок хранения совсем маленький, поэтому банку никогда целиком не было желания купить- беру на развес.То, что продается в баночках маленьких(Натура) имеет другой вкус(про состав-не знаю) и срок хранения.а молоко чем плохо?сначло лей 3,2 жирность потом на 2,5! мне 3- гр достаточно!сахару нет!
ну вот 
, там же начало в 18 часов, к тому ж мы не собираемся до утра пить-плясать 
обед-винегрет, корзинка свиная паровая.
, там же начало в 18 часов, к тому ж мы не собираемся до утра пить-плясать обед-винегрет, корзинка свиная паровая.
тык диско то в субботу..не напьёмся.. но на 3 куда приятнее сообразить..давай..
не напьёмся.. но на 3 куда приятнее сообразить..давай.. наверное,что бы утром выпить кофе с МОЛОКОМ,вместо сливок