Марафон стройности - 78
ох..если бы не мой муж..наверное тоже бы вегетарианкой стала уже несколько лет назад 
ох..если бы не мой муж..наверное тоже бы вегетарианкой стала уже несколько лет назада я б худышкой...но он б меня разлюбил
полдник-малос огурцы
на ужин-баклажаны-лодочки фаршерованн фаршем и гречей!с чесноком
вечером променад!!Всем привет!
Завтрак-овсянка, чай, печенька
Бизнес-ланч-пирог с семгой, не наелась...
потом еще пирожок с картошкой купила
Ужин-цветная капуста, жареная с сухарями, в яйце
Наконец купила творог, уже по нему соскучилась
Завтрак-овсянка, чай, печенька
Бизнес-ланч-пирог с семгой, не наелась...
потом еще пирожок с картошкой купила
Ужин-цветная капуста, жареная с сухарями, в яйце
Наконец купила творог, уже по нему соскучилась
о творог! я тож на завтра запаслась..как быстро темнеет..я тока с улочки-тепло..но темно
Доброе утро.
вчера все верно держалась только одна конфетка и печенька в первой половине дня
наеденное и вода потихоньку уходят
на завтрак омлет.
вчера все верно держалась только одна конфетка и печенька в первой половине дня
наеденное и вода потихоньку уходят
на завтрак омлет.
а я коплю воду т к ем огурцы..малосол..скоро закончатся и больше не буду делать.та вксно..я ообще поняла,чем вкуснее готовишь-тем больше ем! надо готовить НЕВКУСНО 
завтрак-баклажан фаршированный и салат из огурцов и помидор-изменила сегодня овсянке
обед-творог и кефир сотрубями..ланч уже был-ириск и зел чай
полдник-тонус..ужин-кур фарш с капустой..всё в духовке...я вообще почти ничего,кроме супов не готовлю последннее время на плите.
и всем приветки!
т к ем огурцы..малосол..скоро закончатся и больше не буду делать.та вксно..я ообще поняла,чем вкуснее готовишь-тем больше ем! надо готовить НЕВКУСНО завтрак-баклажан фаршированный и салат из огурцов и помидор-изменила сегодня овсянке
обед-творог и кефир сотрубями..ланч уже был-ириск и зел чай
полдник-тонус..ужин-кур фарш с капустой..всё в духовке...я вообще почти ничего,кроме супов не готовлю последннее время на плите.
и всем приветки!
так это же здорово
я ужасно хочу рыбки, но ехать за ней так далеко. надеюсь вечером сгонять
я ужасно хочу рыбки, но ехать за ней так далеко. надеюсь вечером сгонять
Вкусно наверное 
Девочки, скажите, а вы слайсы едите?
Я подсела на слайсы с черникой.. вместо печенья...
Девочки, скажите, а вы слайсы едите?
Я подсела на слайсы с черникой.. вместо печенья...
Привет всем!
Завтрак-творог с медом
Обед-куриное филе в миндальной панировке, морс ягодный,
и 2 маленькие булочки вместо хлеба, такие вкусные....
Ужин-салат из овощей с маслом и сыром
болше ничего не планирую, чай только
Какая сегодня красота на улице, была бы такая осень у нас,
как в Европе..
Завтрак-творог с медом
Обед-куриное филе в миндальной панировке, морс ягодный,
и 2 маленькие булочки вместо хлеба, такие вкусные....
Ужин-салат из овощей с маслом и сыром
болше ничего не планирую, чай только
Какая сегодня красота на улице, была бы такая осень у нас,
как в Европе..
Света у тебя каждый день баклажаны. Это какая-то новая диета баклажанная ?
Откуда стоко баклажанов?
у тебя каждый день баклажаны. Это какая-то новая диета баклажанная ? Откуда стоко баклажанов?
уф...приехала из зала.
стараюсь прям правильно-правильно питаться. и меня чего-то накрыл авитаминоз и депрессняк, тпоэтому слегка решила сбавить обороты и опять на распродаже в кузине синамен купила
сейчас творог поем, а его уже с травяным чаем
стараюсь прям правильно-правильно питаться. и меня чего-то накрыл авитаминоз и депрессняк, тпоэтому слегка решила сбавить обороты и опять на распродаже в кузине синамен купила
сейчас творог поем, а его уже с травяным чаем
Всем привет!Только до дома добралась-после работы на тренировку, а потом променад получился км 5 
.Ужин поздний- гречка с морковкой и баклажаном (в быстрономе по 29 р 
).Днем в первой половине тортик был домашний, а в остальном я умничка(вес со вторника на 0.5 кг меньше).
.Ужин поздний- гречка с морковкой и баклажаном (в быстрономе по 29 р ).Днем в первой половине тортик был домашний, а в остальном я умничка(вес со вторника на 0.5 кг меньше).если коротко..то вкусняшка такая... думала фотографию выложить, но решила, что это не гуманно в данном топике
Светая их обожаю...с рынка ,МАША, с рынка..там ГИ низкий и они как грибы по вкусу..но уже закончмись.
Откуда стоко баклажанов?
В этом топике я даже стесняюсь этот смайл 
использовать
использовать А на рынке почем? Дабы уже в полной мере провести маркетинговое исследование 