Марафон стройности - 78
девоньки..наша БОЛТЛЯВОЧКА Олеся--болтушка СТАЛА МАМОЧКОЙ!! ГИП-ГИП-УРА!!УРА!!
ОЛЕСЯ!!поздравляем!!
я с прогулки,надеюсь сожгла гр 100 вина..мяско и зефирку в шоколаде..а торт
сладкий --жесть..
ОЛЕСЯ!!поздравляем!!
я с прогулки,надеюсь сожгла гр 100 вина..мяско и зефирку в шоколаде..а торт
сладкий --жесть..да я вчера чуть не лопнула. весь оставшийся вечер жалела о содеянном 
ура-а-а-а-а-а-а! Олеську с рождением деточки! это так здорово! побольше здоровья деточке, маме скорейшего выздоравления и молочка в достатке
ПОЗДРАВЛЯЮ !! как отметили? что подарили??
Настя, не переживай, бывает...
спасибо 
да я так..ворчу на себя. зато сегодня меня это подстегнуло в зал пойти
jenopash ну если верить весам, то как минимум полкило мне это аукнулось.
да я так..ворчу на себя. зато сегодня меня это подстегнуло в зал пойтиjenopash ну если верить весам, то как минимум полкило мне это аукнулось.
я тоже с пятницы ем много, может из-за ПМС?
хотя раньше такого не было, поэтому это я ищу оправдания..
Лена, Настя и я-
все мы с пн на ПП, железно!
хотя раньше такого не было, поэтому это я ищу оправдания..
Лена, Настя и я-
все мы с пн на ПП, железно!jenopash как-как.... регулярным, упертым спортом
Hell08 вот от скуки и купила...цитата из книги...
займись делом!
это-мусорная еда. поглощают ее от безделья.
Hell08 вот от скуки и купила...цитата из книги...
займись делом!
это-мусорная еда. поглощают ее от безделья.
Олеся с рождением малыша! Побольше тихих спокойных ночей( вдобавок ко всем пожеланиям!
Вика, с годовщиной!
Днем сегодня был небольшой шопинг, ноги болят
.Но... брюки одни брюки 46-го разм оказались велики,а верх купила тоже 46 размера (у меня низ на 1 разм меньше стандартного получается) 
.Ужин- курица в духовке на соли, овощи в мульти и бокал шампанского, потом продуктовый шопинг, на ночь будет ряженка с отрубями, на завтра- огурцов много, возьму на работу.
Вика, с годовщиной!
Днем сегодня был небольшой шопинг, ноги болят
.Но... брюки одни брюки 46-го разм оказались велики,а верх купила тоже 46 размера (у меня низ на 1 разм меньше стандартного получается) .Ужин- курица в духовке на соли, овощи в мульти и бокал шампанского, потом продуктовый шопинг, на ночь будет ряженка с отрубями, на завтра- огурцов много, возьму на работу.Нпп
Света, Настя, Лена!!!! Большое спасибо!!!!!! Мне ооооооч приятно!!!!
Скоро ждите моего возвращения в ваши круги)))
Хотя моя малявочка (3200гр, 51см) особо меня не разбомбила за беременность))) но все равно, конечно, лишее естьбудем добиваться лучшей формы))))
Света, Настя, Лена!!!! Большое спасибо!!!!!! Мне ооооооч приятно!!!!
Скоро ждите моего возвращения в ваши круги)))
Хотя моя малявочка (3200гр, 51см) особо меня не разбомбила за беременность))) но все равно, конечно, лишее есть
будем добиваться лучшей формы))))ПОЗДРАВЛЯЮ!
как звать?
как звать?
Спасибо!!!!
Варенькой назвали
Варенькой назвали
Да, Варвара!
С годовщиной, Вика!!!!!
С годовщиной, Вика!!!!!
jenopash как-как.... регулярным, упертым спортомточно, от безделья... а делать совсем-совсем ничего не хочется
Hell08 вот от скуки и купила...цитата из книги...
займись делом!
это-мусорная еда. поглощают ее от безделья.
Олеся, ПОЗДРАВЛЯЮ С РОЖДЕНИЕМ ДОЧЕНЬКИ!!!!!!!!!!!!!!! 
Желаю всего доброго, светлого, пусть малышка растет здоровенькой и умненькой на радость родителям
Желаю всего доброго, светлого, пусть малышка растет здоровенькой и умненькой на радость родителям
ага..собираю весь кефир..который уже 3 дня живёт в моём холодильнике и выливаю в кастр. а можео в банку и на вод бане9так лучше видно,когда сыворотка отделяется) и сначала ставлю на 8 иль9 и слежу мин 3!! как нагрелась кстр убавляю на 2 и ещё мин 7!! а потом на 1 и мин 10 и всё-отключ т оставляю остывать на комфорке..мин через 30-40 на друшлак марлю в 2-3 слоя и выливаю аккуратно..сывротку сразу пью ..остаток в холод и блины пацанам на ней! у меня с 1 л получается гр 250 творога отличного!!
всем приветки! субботний отвесище накрылсямед тазом после фруктов и вина..сегодня поэтому творог..и ряженка..тонус-актив ..променад вечерний и пра ужин!!
всем приветки! субботний отвесище накрылсямед тазом после фруктов и вина..сегодня поэтому творог..и ряженка..тонус-актив ..променад вечерний и пра ужин!!