Марафон стройности - 79
137102
1000
Тара
круто! я в детстве жила- где рыба-значит щука! помню,что отец с неё варил уху..и мясо было ну очень вкусным..вот теперь помню только название..а вкус нет!:хммм: у меня прямо ломка, если я не ем овощей...на ужин тушу всё,что есть в холодильнике :biggrin: буду с яйцом вприкуску и чесноком. :live:
Тара
я люблю щуку в сметане тушить
Gortenziya
тишина-то какая :eek:
Всем привет!
Завтрак- кофе с бутером, обед-салат и судак под сыром(чуть-чуть) с рисом, перекус был латте с пирожным :смущ:, ужин-салат из помидора-перца с маслом и 2 крылышка с рисом с карри.
Шея болит, завтра править пойду, сегодня все расписано было у моего костоправа :cray-1:
Helenf
Привет, Лена!
Народ не пишет почему-то, я то только вечером могу...
Завтрак-омлет
обед-куриное филе запеченое, овощи
ужин-кета
еще был брауни, пол-порции, т.к. праздник
Gortenziya
всем приветки! я топчусь на месте-ни привеса ни отвеса :спок:

и всех с ПОКРОВОМ! снежка б..:миг:примета такая.. :secret:
светлаша
у меня должен быть отвес, по сравнению с прошлой неделей,
если десерт не подпортит картину
Света, а к чему снег на Покров?
Gortenziya
Привет, Лена!
Народ не пишет почему-то, я то только вечером могу.

новеньких нету-это раз!
два-новых интересных фишек тоже нету..ну и мы подустали поддерживать топик..поэтому тайм -аут :biggrin: наверное..не помешает..а просто писать меню :злорадство: не очень интересно...как то так..

всем приветки! всё по -плану..отписываться нет смысла..без изменений :biggrin:
светлаша
Всем приветик! :flowers:
Света, а может мотиваций нет? :злорадство: А так-то скоро Новый год! :present: (вай-вай, где новогодние смайлы? пора уже! :biggrin: ). Топик не имеет право "сдохнуть" (простите за грубость) в предверии Нового года! :tantrum:
Kattye
наверное люди ещё про Нг НЕ ДУМАЮТ..ИЛЬ БОРЯТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО.. :knix:
приветик :agree: как ты?держишь отвес??
светлаша
Ага, держу, а учитывая, что у меня сейчас те самые деньки, в которые организм воду ни за что не отдает, жду по окончанию еще отвесик. :улыб:
светлаша
Ситуация складывается так, что придется сесть на больничную диету. :biggrin: Эх, буду скоро худая и здоровая! :knix:
Kattye
:eek: тока не ешь там масло и хлеб!белый:смущ:а так хвалюххвалю.. :friends:
светлаша
А я масло не ем вообще, и даже не потому, что соблюдаю ПП, а в принципе. Не ем масло, не пью молоко, организм не принимает мой эти продукты. :dnknow: А хлеба чуть-чуть можно, да ведь? :миг:
Kattye
и я его тоже не ем! а хлеб-пусть приносят ржаной!! :biggrin:
светлаша
НПП
Дожилась я!
Короче вчера на ФГС , поставили ГЭРБ
Похудеешь все пройдет, сказали
Тара
НУ значит..тебе жизненно необходимо ХУДЕТЬ!
светлаша
Привет, девочки!
Так отписываться в табличку или нет?
форум затихает, берем тайм-аут?
:хммм:
Gortenziya
Лена-врач, ты вернулась, как Турция?
Египет открыли
Gortenziya
надо отписаться.
Давайте все равно поддерживать традицию)
Тара
Жиреете :зло: ? Тишина! :appl: Ужас... :зло: Совсем распустились... :злорадство: Ходила к диетологу, хотела вам все секреты рассказать...не скажжжу! :beee:
Alby
давай уже КОЛИСЬ! ВСЕ ТЕБЯ ТУТ ЖДЁМС! :biggrin:
ПРИВЕТИК ВСЕМ! :flowers:
светлаша
НУ значит..тебе жизненно необходимо ХУДЕТЬ!
Привет, Дорогая! Необходимо всем худеть, у кого талия больше 80...дабы чтоб не сдохнуть от инсульта после 45 лет :cray-1: , и чисто-эстетически не превратиться в свиноматку :biggrin: Лежала в больничке-теперь,я с Вами, крошки мои! :heart:
светлаша
Завтракала-вареным яйцом+хлеб с отрубями+ грамм 20 халвы!Обед-куринный рулет(только филе и шампиньены)+кабаки тушенный с морковкой без никто, компот с сухофруктов!
Alby
ну про талию более 80 см диетолог америку не открыла...знаем всё!!
светлаша
это не диетеолог, это я сказала...диетолог, сказала жрать...из стакана...борщ...вилкой...и все будет окейно!:yes.gif:Я вторую неделю не ем сахар ваще...ни в чай, кофе перстала пить, так пила его тока со сгущенкой...теперь цикорий с молоком и чай с молоком...привыкаю, говорят 21 день мучений, потом привычка!