Марафон стройности - 79
132350
1000
Hell08
Лена, посмотрела турецкие фото, не могу не отметить-выглядишь отлично!
правда, помолодела что-ли:улыб:
а фигура вообще классная, в розовых шортах где и вообще везде :роза:
сейчас главное поправляйся и готовься в новое путешествие!
Показать спойлер
нас на работе коллега вернулась из свадебноего путешествия по
Италии, они были на озере Комо, Сардинии и в Милане!
так сразу захотелось в Италию.. и вообще куда-нибудь,
например в Белокуриху:улыб:
Показать спойлер

на завтра приготовлю курицу в сливочном соусе, чтобы в вс
не заморачиваться готовкой
Gortenziya
Турчанки завидовали мне, что я худая сильно (это при моих 65 кило), а я им - какие у них волосы шикарные ))) А у детишек какие!!! Копна
  • ровесницы и на 4 года старше)))

Hell08
да, девушки такие, с формами:хехе:
а у них же вроде это приветствуется или как на западе
стали ценить стройность?
Gortenziya
Там два вопроса которые задают турки и турчанки: "Почему русские женщины так любят турецких мужчин? Почему турецкие мужчины так любят русских женщин?"
И турчанки прям расстраиваются, что мужчины смотрят на стройных русских. Вообще в отеле был мужчина-турок с русской женой. Она симпатичная, но он вообще как с подиума - нереально красивый. Не подумала сделать фото, хотя мы в ресторане все вместе сидели познакомились, общались ))) Удивило большое количество отделов мужской одежды и разнообразие в них. Гораздо больше, чем женской. Много рекламы мужской одежды. Спортивный слим стиль. Нет пьяного быдла. Парни в основной массе симпатичные, подтянутые, стройные. Интересны особенно голубоглазые))) Культ спортивной фигуры. Прям молодцы!
Hell08
то что русские женщины красивые-это да, и поэтому турки их любят
а вот насчет турецких мужчин...встречаются ничего, конечно,
но не так, как в Италии и Германии, ч/з одного красавчики, одеты,
ухожены, подстрижены! ИМХО
Gortenziya
поедем в Италию, значит))) и посмотрим)))
Hell08
и я хочу в ИТАЛИЮ испанию. белокуриху, лондон.. :biggrin: вот только собраться сег выйти на улицу никак не могу..плющит по дивану :biggrin:
светлаша
Дома холодильник пустой, чемодан не разобран, еды нет... Ем рис вареный.... и печенюшки месяц назад купленные. На улицу даже смотреть не хочу
Hell08
да, как мы еще до сих-пор живем в таком климате..:хехе:
я сегодня и не собиралась на улицеу и завтра только до парикмахера и рынка дойду
Автоинформатор
Ээээээ, девули, что за пессимизм? :зло: Нормально живем! Скоро зимаааа, Новый год, все будет сиять и искриться! :wub1.gif: У нас всего в меру, радоваться надо! :biggrin:
Я сегодня тоже половину дня к дивану прибитая была, сейчас за полтора часа объехала весь город, дела все переделала и обратно прискакала)))
Kattye
Не, Катя, зима у нас точно не в меру!:хехе:
но ничего же не поделаешь, привыкли уже.
Есть же наконец НГ, НГ каникулы, подарки, снег, коньки, лыжи
Gortenziya
Ну вот сколько плюсов! :live: И вообще на холоде организм калорий больше расходует! :biggrin:
Kattye
Всем привет!
Столько новостей за последние дни :eek:
Света, я жива-здорова :friends: , дома опять сломался инет, а на работе некогда.
Лена, с приездом! Выздоравливай!Судя по фоткам-тебе уже пора к удерживающим перебираться :миг:.
МАшенька, если читаешь, с Днем Рождения :bday: и с рождением доченьки! Здоровья и радости тебе ! :flowers:
У меня все внорме- хожу на йогу, ем умеренно, вес в пределах и не на верхней границе. Была сегодня на диагностике по дошам- много интересного узнала про себя, получила рекомендации.
Helenf
Я опять набрала на отдыхе.... никак к 60 не выберусь, не то, что к заветным 58... Вчера 64,4, сегодня 65,4 ((((( все хуже чем стартовые цифры))))
Hell08
таким фасончиком все проблемные места прикрываются)))
Автоинформатор
Поделюсь...последнее время часто с мужем гуляем вечером. По одному и тому же маршруту. Сейчас измерила расстояние-1,9км. Проходим прогулочным шагом минут за 30. Надо видимо увеличивать расстояние...или на зиму и так пойдет, потому что по морозу больше я точно не пройду. :biggrin:
Hell08
Доброе утро! :flowers: Как самочувствие? Пришла в себя!?Завтрак-творог с ряженкой+бутер с моцареллой+кофе с молоком! Обед-хз,чет ничего не охото пока...новерное, разгрузка будет-опять творог+ряженка!
Alby
нп
спасибо всем за совет про качели. спасибо заранее, так как я не уверена, что это к добру. я наела 1300 гр. и теперь мне надо сбросить уже гораздо больше )))))
завтрак: кофе с обезжиренным молоком и обезжиренный йогурт.
Gortenziya
но не так, как в Италии и Германии, ч/з одного красавчики, одеты,
ухожены, подстрижены! ИМХО :biggrin: :biggrin: :biggrin: Это где в Европе-подстрижены и помыты?Возле отелей-лакеи? согласна...вся Европа на мокиках и велосипедах-красавчики :rofl:...Вот в Париже-возле отеля Риц, даааааа, одеты, ухожены......а остальные-максимальные экономисты, покупающие шмутье на сумашедших распродажах, где пуховики по 1 ойро!Самые ухоженные и модно одетые-это русские...как женщины , так и мужчины-все лучшее и сразу! :спок: :biggrin:
Hell08
поедем в Италию, значит))) и посмотрим)))
в апреле рвем в Италию-на весеннии каникулы!:бебе:
GuimpLena
Все обезжиренное, не есть гуд!Лучше2, 5-3,2% толку больше и пользы!В обезжиренном-крахмал...это кака для желающих постройнеть!
Alby
Привет... Да так... все три дня будят телефонные звонки. Отключаю мобилку, так туда не дозваниваются - упорно звонят на домашний... неужели непонятно, что человек спит... Причем после пробуждения минуты 2 не могу понять, где я. Это пугает. На улицу не выхожу, не хочу. Хочу обратно к морю. Завидую тем, кто ездиет каждые 1,5 -2 месяца (знаю нескольких таких людей лично) )))) например девушка было 14 ночей в сентябре... и летит в ноябре на 8 дней...
Hell08
я в этом году была в путешествиях четыре раза. поняла только одно: нужно изменить свою жизнь здесь, чтобы не хотелось бежать хоть куда и потом мучительно и сложно возвращаться
GuimpLena
Всем доброго солнечного утра! :flowers:
К добру точно, метод уже милЬЁн раз проверенный и не нами выдуманный. :yes.gif:
У меня на завтрак 3 блина с мясом, стакан йогурта с клетчаткой и еще -1,5! :appl: