Марафон стройности - 83
Ну вот, купила снова,на подоконнике дозревает. Попробую, может понравится... 
Тоже сегодня пойду запасы пополнять, прочитала, вспомнила, что уже неделю авокадо не ела). Зато купила сегодня несколько штук манго почти спелых, скоро будет завтрак 
ела раз.ничО не поняла 
ужин курагрудь гр 200 точно и салат-щётка ТАЗИК.. чай матэ с мятой..и молоком!2 изюмки для вкуса..всё-творога на ночь не будет-не влезёт
ужин курагрудь гр 200 точно и салат-щётка ТАЗИК..
чай матэ с мятой..и молоком!2 изюмки для вкуса..всё-творога на ночь не будет-не влезёт вот я его тоже очень неочень..... но гляну раз рекомендуешь..все равно пока степпить буду
блин... я искала и не нашла, в конечном счете занималась под программу "сбросить лишний вес"
кинь ссылку
кинь ссылку
в одной спортивной группе видео выложили..смотрю
а вот и табличка!
а вот и табличка!
((((((( я в отстающих... и мне это не нравится.... 
на себя
на себяА я то думаю чо на меня Люда наезжает всегда:"Что хочу худеть и не худею и себя обманываю.. 
Я б тоже на себя бы наезжала....Там первоначальный вес 84.700 указан.
Настя,. табличка очень красивая
Я ее первый раз смотрела.
Я б тоже на себя бы наезжала....Там первоначальный вес 84.700 указан.
Настя,. табличка очень красивая
Я ее первый раз смотрела.
Ну так нет препятствий
посмотрела.
ну и как сказано в программе, злость-неплохая мотивация
кстати я там заметила скорее " не брошенок", а женщин, которые стараются для своих мужчин (мужей, парней, детей). для меня это тоже большая мотивация.
ну и как сказано в программе, злость-неплохая мотивация
кстати я там заметила скорее " не брошенок", а женщин, которые стараются для своих мужчин (мужей, парней, детей). для меня это тоже большая мотивация.
Где я наезжаю? Люде так-то пофиг на чужие тушки. Люду своя собственная беспокоит
посмотрела.У КАК Я ПОМНЮ РАЗОЗЛИЛАСЬ В ПРОШЛЫЙ нг,КОГДА ПЛАТЬЕ,КОТОРОЕ Я ПЛАНИРОВАЛА ОДЕТЬ В РЕСТОРАН..ПРЕДАТЕЛЬСКИ ОБТЯГИВАЛО ПОПУ, И пуз...
ну и как сказано в программе, злость-неплохая мотивация
кстати я там заметила скорее " не брошенок", а женщин, которые стараются для своих мужчин (мужей, парней, детей). для меня это тоже большая мотивация.
мне срочно рпришлось покупать не то,что я вообще то люблю..т к всё то..уже не было моего размера всем привети! что там на улочке--кто был..
как то ветер ..завтрак,обед и полдник-ПП...ужин хочу свининку и тож считаю это ПП..кто оспорит 
я клетчатки к ней по больше... 
и это--всех с днём СМЕХА.. утро доброе всем!
пока за окно приятно посмотреть, может и на прогулку вырвусь
на завтрак кашка пшеничная, так как неожиданно закончилось молоко, то добавила бананов и ложку варенья
. на вид ужасающе но кушать можно, хотя получилось оооочень сладко
пока за окно приятно посмотреть, может и на прогулку вырвусь
на завтрак кашка пшеничная, так как неожиданно закончилось молоко, то добавила бананов и ложку варенья
. на вид ужасающе но кушать можно, хотя получилось оооочень сладко